臺北市輕艇小將謝家承(左起)、柯懷勛和彭程浩摘下3金。記者陳建興／台北報導113全國中等學校運動會今（9日）在新北市大都會公園微風運河的細雨中進行輕艇第三天賽程，今天共進行國、高男1000公尺單人C（加拿大式）、K（愛斯基摩）艇和高男1000公尺雙人C（加拿大式）艇共6項決賽，臺北市表現精彩單日包辦3金，包括高男單人K艇南港高中謝家承和過去還沒拿過全中運男子金牌的育成高中，靠著棒球球員出身的彭程浩（1000公尺單人C艇）和彭程浩／柯懷勛（1000公尺雙人C艇）單日就進帳雙金，打破了育成高中輕艇隊的校史紀錄。全中運輕艇在細雨偶有大雨的低溫下進行，上午就先展開6項決賽。同來自臺北市的育成與南港兩高中表現精彩，特別是育成高中在沒有國中升上來的選手情況下，都必須從其他各校不同項目募集而來，從高一起在完全沒有任何基礎下開始訓練，但沒想到今天表現卻大放異彩，摘下2金的彭程浩感動的說：「本來目標只求進前三，完全不敢相信，有點不太真實！」只練習輕艇不到兩年時間下，育成高二生彭程浩在今年前還拿不到任何全中運獎牌，最佳只有去年全中運的雙人C艇第4，但今天在競速1000公尺單人C艇決賽中於最後500公尺突圍而出，終場以4分26秒24為育成高中摘下校史首面全中運輕艇男子組金牌。臺北市南港高中謝家承奪下高男1000單人K艇金牌。彭程浩原本是觀音國中棒球隊，但在兩邊教練認識下高中推薦進來改練輕艇，雖然短短不到兩年就拿下全中運金牌，但彭程浩透露，「棒球、輕艇本來就是完全不同性質的運動，剛開始練習時很辛苦，再加上高二時因為一直沒有成績，而且肩膀和腰都受傷，當時一直想放棄，但最後還是被慰留了。」育成高中教練黃騰輝也說：「我們選手都比較晚練，彭程浩高二時也有來找我談過想放棄的念頭，但我覺得他雖然體型小，但先天協調性和水感都好，特別是抓水的水下效率很高，我要他拼3年一定會有成績，沒想到現在2年就達標了。」不僅如此，彭程浩接著搭檔同班同學柯懷勛在高男組1000公尺雙人C艇決賽中二度出賽，與臺北市另一所輕艇重點學校南港高中許晴賀／蘇柏安拚的非常激烈，但彭程浩／柯懷勛還是在最後僅僅以0.75秒差距成功摘金。育成高中彭程浩／柯懷勛奪下1000公尺雙人C艇金牌。單日就摘下兩金的育成高中教練黃騰輝說：「很開心，沒想到第3天就突破紀錄，本校比較可惜是沒有固定自國中升上來的配合隊伍，所以選手必須四處去募集，大部份都是自高一從零開始訓練，如果能有更長時間，我相信會有更穩定的表現。」本校輕艇隊在兩年前移至學校對面的基隆河道的開放水域訓練，也解決了選手交通往返不便的困擾，「選手只要跑步10幾分鐘就可以到，幫我們的訓練省下了不少時間，應該也是本校輕艇可以有突破的原因之一。」黃騰輝說。而在去年全中運摘下4金的臺北市輕艇名校南港高中，今天靠著高一生新人王謝家承在1000公尺單人K艇決賽中，在最後加速以3分44秒31摘金，連同去年全中運國男組已經完成個人「2連霸」，他說：「賽前就已經制定於最後750公尺再衝的策略，我對自己有信心，可以靠著最後加速獲勝。」上屆4金的南港高中，因為3金得主葉祐廷及2金簡楷勳都已經畢業，高一生謝家承必須早早扛起隊上「一哥」的重任，他說：「本來是沒什麼壓力，但昨天賽前突然很緊張，晚上9點多躺下去，一直到10點多才睡著。」南港高中教練余鑑紘說：「很滿意，謝家承前500公尺已經比前一天更快一點，最後300公尺更是不斷加速，有完全表現出平常訓練的節奏，戰術執行的很完整，這面金牌實至名歸！」

A灰狼中鋒瑞德(左)砍下31分、11籃板，率隊以127比117擊敗湖人。 (路透)本報綜合外電報導NBA灰狼中鋒瑞德台灣時間8日攻下全場最高31分、11籃板，率隊以127比117擊敗湖人，灰狼以54勝24敗的戰績重登西區龍頭寶座；湖人排名掉到西區第9，打進季後賽之路更加艱困。美國職籃NBA例行賽結束後，東、西區前6名可直接揮軍季後賽，7到10名需打附加賽。7、8名對戰的勝隊為季後賽第7種子，敗隊需再與9、10之戰的勝隊交手，爭季後賽最後1張門票。昨天這一役，洛杉磯湖人的詹姆斯因出現流感症狀未出賽。戴維斯則是於首節的一波進攻中，被灰狼的安德森打到眼睛，只打12分鐘就退場。在湖人少了戴維斯捍衛禁區後，灰狼在第2節大開殺戒，一口氣轟下46分奠定勝基，最終輕鬆獲勝。昨天贏球後，灰狼拿下最近9場比賽中的第7勝，擠下丹佛金塊，成為西區霸主，有機會在本季拿下隊史第2次西區第1的成績。瑞德除攻下31分，還抓下11個籃板，愛德華茲為灰狼貢獻26分，並送出8次助攻，戈貝爾有18分、16籃板的「雙十」成績。湖人此役吞敗，終止一波4連勝，雖然這只是他們近11戰中的第2場敗仗，但在關鍵時刻輸球，讓他們戰績變成45勝34敗，排名暫居西區第9，落後沙加緬度國王0.5場。八村壘此役攻下湖人全隊最高的30分，板凳出發的海斯貢獻了19分，丁威迪獲18分，羅素有15分、11助攻進帳。

台灣企業甲級足球聯賽暨台灣木蘭足球聯賽新賽季將開踢，8日舉行2024開季記者會宣傳，南市台鋼目標完成企甲5連霸。 （中央社）記者陳建興∕台北報導2024台灣企業甲級足球聯賽將於14日舉行開幕戰，南市台鋼要挑戰賽史5連霸，球員王睿在8日記者會上直言，「今年一定會是很刺激的賽季」。台灣企業甲級足球聯賽從2017年開辦，北市大同包辦前3屆冠軍，南市台鋼則囊括近4屆冠軍，今年更要挑戰5連霸壯舉。今年共有南市台鋼、台灣電力、台中FUTURO、台灣石虎FC、航源FC、銘傳大學，以及AC Taipei、FC Vikings等8支球隊參賽。王睿表示，今年的目標只有一個就是要完成5連霸，不過季外各隊都有明顯補強，「相信今年一定會是很刺激的一個新賽季，也希望球迷可以多多進場加油。」原本的北市大同更名為台灣石虎FC後，去年獲得亞軍，教練強木在也呼籲，「希望更多企業投入聯賽贊助，也希望體育署補助每隊150萬的經費可以放寬使用限制，才能真正幫助到球隊。」去年獲得第4名的AC Taipei日籍球員一柳夢吾，致詞時先提到花蓮大地震，希望所有災民能盡快從傷痛中走出來，並在今年球季許下闖進前3名的目標。另外，女子賽事的2024台灣木蘭足球聯賽將於13日舉行開幕戰，今年共有戰神Mars、台北熊讚、花蓮女足、高中Attackers、新北航源、台中藍鯨等6支球隊參與，其中台中藍鯨將挑戰2連霸。

市長黃偉哲與總舖師一起行銷鳳梨竹筍好雞饗宴。（記者張淑娟攝）記者張淑娟∕龍崎報導今年綠竹筍等著雨，鳳梨減產百分之六，兩者價格非常好，龍崎區農會特舉辦龍崎土雞節，並結合鳳梨好筍季，將於母親節前夕推出「鳳梨好筍雞饗宴」，由三名總舖師負責二百桌，自即日起接受預訂，將呈現鳳梨、竹筍和土雞等在地好滋味。鳳梨好筍雞饗宴八日由市長黃偉哲、農業局長李建裕代言，三名龍崎在地著名總舖師李榮東、黃永順及盧正治，呈現利用在地優良食材所設計出的在地「鳳梨好筍雞饗宴」。從小就跟著父親至今，已從事總舖師近一甲子的黃永順表示，今年特別呈現炸的、煮湯和冷盤的土雞料理，而鳳梨和竹筍也都在設計的菜單中，可以讓大家吃到在地最美味的食材，當然更有土鳳梨冰品可食。市長黃偉哲與總鋪師一起行銷鳳梨竹筍好雞饗宴。（記者張淑娟攝）另外農業部代理部長陳駿季，立委陳亭妃也趕到現場一起行銷鳳梨好筍雞饗宴，邀請大家一定要品嘗微酸香甜的鳳梨鮮果和甘脆清甜的綠竹筍，及好吃的土雞料理。龍崎區長陳新澈和農會總幹事林韋如表示，鳳梨和竹筍是龍崎重要特產，境內貧瘠的青灰岩不利種植，卻是放養禽類極佳環境，每年可產約一百五十萬隻土雞，肉質Ｑ彈鮮美。此外，龍崎區更有特殊砂質壤土適合種植綠竹筍，栽種面積約三百公頃，李建裕表示，今年綠竹筍的價格高達四百五十元，品質相當好，但因雨少，產量還在觀察中。至於鳳梨只減少百分之六，價格較去年好，正是吃鳳梨的好季節。

番石榴富含維生素、鐵、鈣、磷等礦物質與胡蘿蔔素，每天一顆番石榴可保青春美麗。（農業局提供）記者翁聖權∕台南報導清明節過後，「牛奶芭樂」進入產期。由白河市區往關子嶺一七二線觀光道路近來可看到果農擺攤，「牛奶芭樂」價格便宜營養價值又高，遊客品嘗正是時候。農業局指出，台南芭樂全台第三，包括白河、後壁、楠西、左鎮與玉井等地生產的「牛奶芭樂」，目前已進入產期價格低廉，不少果農用小貨車將產品載至一七二線擺攤促銷。「牛奶芭樂」富含維生素Ｃ，熱量低，遊客路過一七二線，不妨停車品嘗，趁機購買物美價廉的水果。有十幾年栽培經驗的陳姓果農表示，「牛奶芭樂」利用過期的牛奶進行活性菌發酵，再用高壓鋼管將牛奶有機肥灌射到根部，讓番石榴吸收牛奶發酵後的營養液肥，所以生出來的番石榴具有牛奶特殊甘味與芳香，果肉香甜脆度高，為目前品種中上品。選購芭樂時，以果實表面凹凸明顯果臍緊密者為佳。喜歡軟熟果實者，可選擇果皮黃綠色軟化之果品；喜愛脆口感者，則可選擇果皮青綠色，摸起來結實者。

台南白河南寮螢火蟲數量已經變多，歡迎民眾前往體驗。（高清南提供）記者翁聖權∕白河報導台南白河南寮農村賞螢季，今年從四月五日開始報名；不過似乎受到四月三日花蓮強震影響，報名熱度突然變冷，只有往年的一成，還有人報名後又取消。南寮農村文化協會強調，今年螢火蟲數量相當豐富，歡迎民眾前來體驗。南寮農村文化協會理事長侯春南指出，往年賞螢季報名都是秒殺，遊客十分踴躍，今年不知是否受到花蓮大地震影響？報名人數只有往年的十分之一，讓社區幹部覺得相當反常。清明連假只有兩梯次遊客成團，每梯只有三、四十人。侯春南說，每年四月至五月春夏交替正是螢火蟲大爆發的季節，也是賞螢的最佳時機。受到暖冬氣候的影響，南寮賞螢季今年提前在四月初舉辦。活動期間預計自四月五日至五月底，週一至週四每天一個梯次，週五至週日每天兩個梯次，每天名額限三百人，包含導覽、清潔與保險費用，每人一百五十元，意者可上網路搜尋二０二四南寮賞螢季QR-Code報名。南寮螢火蟲種類有十幾種，目前以黑翅螢最多。賞螢遊程時間約一小時，稍微有爬坡及下坡，嬰兒車可推行，集合地點在南寮社區活動中心。南寮農村賞螢季與關子嶺商圈餐飲旅宿業者合作推出優惠方案，遊客只要於關子嶺地區合作的餐飲業者消費，即可享賞螢體驗優惠價一百元（原價每人一百五十元，兩歲以下孩童免費）；入住合作的溫泉飯店還可享免費賞螢體驗。

南市觀光旅遊局邀合法旅宿加入性別友善行列。（記者羅玉如攝）記者羅玉如∕台南報導繼優質、環保標章、自行車友善旅宿後，市府觀光旅遊局再邀合法旅宿加入性別友善行列。目前加入免費提供女性生理用品的旅宿有七十六家，有意願申請為性別友善旅宿的旅館民宿已有八十四家。台南市長黃偉哲出席南市性別友善旅宿行銷宣傳記者會指出，台南人熱情好客，加上獨特的歷史文化街區風貌及多元住宿類型，吸引國內外遊客造訪。希望台南合法旅宿加入性別友善行列，為旅客提供更友善的住宿選擇。觀光旅遊局長林國華表示，台南旅館和民宿各具特色，可滿足不同旅客需求。目前優質旅館及民宿有一百五十六家，獲民宿經營公約認證的旅宿有一百五十八家，環保標章旅館及環保旅店有一百五十四家，自行車友善旅宿則多達四百三十八家。另有高齡、無障礙、寵物友善旅宿可供選擇，有需要的民眾可上台南旅遊網https://www.twtainan.net/查詢。

去年奪得國男金牌，今年轉戰高中組的臺北市南港高中謝家承成為高男組的主力選手。記者陳建興／台北報導113年全國中等學校運動會8日在新北市大都會公園微風運河進行輕艇第二賽程，在細雨紛飛下進行國、高男子競速1000公尺單人（加拿大式）C和K（愛斯基摩）艇預、複賽，臺北市南港高中表現突出，有3人在預賽取得分組第1，直接晉級明天的決賽，教練余鑑紘低調的說：「希望女子組能取得突破，暫時先以去年全中運的4金為目標！」上午在細雨下先進行國、高男1000公尺單人C和K艇的預賽，共分成兩組、兩組第1名直接晉級明天上午的決賽，下午複賽再選出4人晉級決賽。其中南港高中表現最為突出，高男C艇蘇柏安、高男K艇謝家承和國男K艇劉宇迪3人都以分組第一直接晉級明天決賽。臺北市南港高中高男C艇蘇柏安。南港高中輕艇隊成軍於2005年，一開始以社團性質，2009年才成立校隊，起初都以男生為主，5年前才開始招收女選手，如今有男子18人、女子8人，訓練場地都在大佳河濱公園，距離學校車程約有15至20分鐘，教練余鑑紘說：「當然很難跟其他縣市都已經有訓練中心來相比，但從早期還得等到漲潮才能爬石頭下水訓練，現在已經有碼頭和2個貨櫃供我們使用，而且在臺北市政府支持下讓我們能聘請西班牙外籍教練協助訓練。」南港高中去年全中運表現精彩，共獲得4金2銀6銅，僅次於102年全中運隊史最佳6金紀錄，但去年摘下3金葉祐廷及2金簡楷勳都已經畢業，今年由去年全中運國男競速1000公尺K艇金牌謝家承升上高中部接棒。臺北市南港高中輕艇隊去年全中運摘下4金。「你們明年進入斷層怎麼辦？」南港高中教練余鑑紘倒是老神在在的說：「我們都是做長遠規劃，一直都是在鴨子划水，從去年全中運後，就開始把有潛力的分在同一組，強強刺激，進步會很快。」余鑑紘表示，「以今年接棒的謝家承為例，成績就不比去年同期的葉祐廷差，像葉祐廷去年贏林晁均只有0.13秒，但今天上午預賽，謝家承就贏了林晁均超過4秒。」雖然南港高中今年很有機會衝擊隊史最佳6金紀錄，但教練余鑑紘不想給隊員太大的壓力，他說：「高男單人1000公尺K艇、高男雙人500公尺K艇和高男雙人1000公尺C艇，甚至是高女單人或者是4人K艇，都是我目前最看好的項目，但我們都不會跟選手談金牌，我們都以鼓勵選手，要能突破自己的極限，打敗昨天的你！」

記者徐力剛／台北報導快來CÉ LA VI Taipei享受週末假期好時光！4月14日，CRÈME以「Bar Takeover by福祿壽」為主題，邀請2023 Taiwan Bar Awards票選中區最佳酒吧的台中餐酒館Tor Dāy三位主理人Mars張哲瑋、Nono余瀚為、Ken楊哲浩，採用白日客座調酒師派對型態，與CÉ LA VI Taipei首席調酒師陳庭璿聯手，在下午3點至晚間9點強勢開趴。「調酒界福祿壽」推出9款特調與9款經典雞尾酒。CÉ LA VI Taipei提供午後時光至48樓CÉ LA VI Taipei，盡情感受環繞全場Funktion-One音響，現場集結3位主理的四間酒吧，推出9款特色調酒與9款經典調酒，以實名邀請制與包廂預約制，打造北市高空獨特派對體驗。其中Mars張哲瑋與Nono余瀚為是2021、2022年Diageo World Class台灣區冠軍，Ken楊哲浩則同時有作曲家與調酒師多重身分。Mars的3款特調，包括以琴酒、松針萃取液、秘魯聖木、粉紅胡椒與哈密瓜展現「To Infinity and Beyond」2款招牌調酒，有以針葉林強調地球的風味的 (Earth)²⁰²⁴，JASMINE+ (GUAVA)²，則是台灣手搖飲極致化；來自「Tor Dāy」的拂塵山神，將琴酒、大稻埕青草茶、迷迭香、小玉西瓜與百香果，來呈現台灣原生種植物的風味。CÉ LA VI Taipei白日沉浸式派對由World Class台灣冠軍張哲瑋、余瀚及楊哲浩組成「調酒界福祿壽」。CÉ LA VI Taipei提供Nono的特調，以「酣呷」不可能的任務最讓人驚豔：致命清算(Mission impossible )，以白蘭姆酒、香料蘭姆酒、陳年蘭姆酒、紫蘇、葡萄、薑等風味，幻化成動作電影裡中的緊迫感，並運用手銬作為道具，增加臨場感；地心引力 (Gravity )，將龍舌蘭、煙燻、荔香烏龍、百香果與礦物等風味透過調酒展現太空人的無重力感。雲繚拉拉山(Cloudy mountain) 出自「Tor Dāy」，運用白蘭姆酒、花生醬、水蜜桃、香蕉、蜂蜜，表現土地的風味，並使用花生、水蜜桃等元素來塑造反差感。Ken延續台灣人文風情為靈感，將風土人情巧妙融入調酒。來自「舟舟 /…

記者徐力剛／台北報導初春時分，以美食喚醒塵封已久味蕾，台北君悅酒店寶艾西餐廳在主廚羅偉洲帶領下，推出全新「復刻食尚饗宴」、「輕奢午感食藝」等好料，以豐盛美食滿足饕客飢腸轆轆味蕾，開啟全新春日好時光。台北君悅西餐部主廚羅偉洲有師奶殺手稱號。台北君悅酒店提供再度回鍋的帥廚羅偉洲，在台北君悅擁有高人氣，號稱師奶殺手的他，對菜色自有一番創意，加上多年積累的豐富廚藝技巧，30歲即躍升五星級酒店最年輕西餐廳主廚，超過20年廚齡經驗，讓眾多粉絲引頸期盼他的菜餚。老饕推薦「炙燒北海道生食干貝、檸檬葉油、海藻白酒醬汁」。台北君悅酒店提供寶艾西餐廳全新「輕奢午感食藝」每套2680元，1成服務費另計，週一至週五午餐時段限定供應，主菜可任選香煎美國菲力牛排、香煎石斑魚佐酸辣馬賽海鮮醬汁搭配主廚溫泉蛋帕瑪森乾酪沙拉、湯品及甜點。另外，「復刻食尚饗宴」集結主廚精選單點菜色，讓老饕省去抉擇困擾，直接點購最經典的佳餚美饌。「海膽韃靼牛肉、醃製蘑菇、番茄蛋黃醬創意吃法，是粉絲的最愛。台北君悅酒店提供招牌「炭烤赤蝦、山椒燴葡萄、絲綢乳酪」色彩繽紛，精選生食級赤蝦炙燒，完美保留肉質彈性，澆淋上橄欖油與日本山椒，搭佐酸奶與布拉達起士，美味更升級。「海膽韃靼牛肉、醃製蘑菇、番茄蛋黃醬」巧妙揉合韓國芝麻油、紫蘇大葉、醃漬蘋果丁3重風味，韃靼牛肉由海膽結合蛋黃與少許綠胡椒油漬蘑菇，創造多層次食感。「九州王者小田和牛牛小排140公克」肉質軟嫩不柴。台北君悅酒店提供肉肉控最愛「28天乾式熟成美國牛/ 400g」選用舊金山Epic Steak美國牛肋眼為食材，28天乾式熟成風味最佳，肉香中夾雜著少許堅果香氣，採傳統美式烤法撒上猶太鹽炭烤，出餐前淋上私房焦香澄清奶油，畫龍點睛超好吃。週末限定料理「龍蝦黑松露炒蛋鹹派」，巧妙解構法國傳統塔 (Quiche)，松露炒蛋入餡佐龍蝦奶油，波士頓龍蝦汆燙後低溫烹調，浸漬龍蝦殼煉製奶油24小時後炭烤，再以百香果醬點綴，讓人回味無窮。