↑光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺指出，病患的左膝在術前已重度退化，疼痛致無法維持正常生活。（記者陳金龍攝）　記者陳金龍／台中報導 　68歲的盧姓香港家事管家飽受退化性關節炎所苦，要天天吃止痛藥才能維持正常生活，若不服藥就寸步難行、疼痛到失眠，長期下來止痛藥越吃越多，藥效也越重，家庭醫師提出停藥警告，建議手術置換人工關節，她在港等3年排不上手術，決定來台至光田綜合醫院醫療旅遊，終於換上人工關節。 　盧姓婦人表示，左膝蓋嚴重退化，吃藥止痛也只能步行30分鐘，家庭醫師警告她不可以再口服止痛藥，否則有傷身風險，3年前在港預約手術卻遲遲等不到通知，朋友更已等候長達5年，兒女看她忍耐膝痛已到極限，決定帶著她到台灣光田綜合醫院觀光醫療。 　光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺表示，透過X光可見病患雙腿膝蓋都有退化性關節炎，左膝內側骨軟骨嚴重磨損，明顯內翻變形，診斷為重度退化性關節炎；右膝則屬中度退化，兩腳站姿已大幅度歪斜。病患初就醫疼痛指數達8至9分，幾乎無法行走，生活品質大受影響。 　蕭敬樺建議病患先開刀置換重度退化左膝蓋，同時協助病患調整歪斜的下肢重心軸線，不僅在術後更好走路，還能延長人工關節壽命，也提醒患者要積極復健訓練，學習正確的走路平衡，就可有效減緩右膝疼痛以及退化速度。 　蕭敬樺說，退化性關節炎是非常普遍的骨科疾病，主要和身體老化有關，好發在中高年齡層。研究調查，65歲以上的長輩每2人就有1人的膝蓋出現程度不一的退化症狀，這是因為膝關節長期磨損、發炎造成，也可能是過去的膝蓋舊傷造成。 　蕭敬樺提醒，適度運動有益關節活動度、增加肌力，久坐不動反而會提高心血管、慢性疾病的風險。若擔心影響膝蓋，游泳或在池中慢步是很不錯的方法。