中央社／台北10日電 　防疫期間民眾外出意願低，全台血液庫存也告急。血液基金會今天表示，全台各血型庫存都偏低，以北部最為嚴重，O型僅剩3天、A型3.6天、B型3.9天，呼籲民眾挽袖捐血。 　根據血液基金會最新統計，目前全台血液庫存量偏低，其中O型僅剩4.9天、急缺1.3萬袋血，A型剩5.4天、B型5.5天、AB型6.5天，均不足7天安全庫存量。 　血液基金會公關處長黎蕾下午接受記者電話聯訪時表示，綜觀全台各地庫存，以台北地區最缺，O型僅剩3天、A型3.6天、B型3.9天、AB型5.3天；新竹平均庫存剩5.1天、台中6.6天、台南6.2天、高雄6.3天。 　黎蕾說，疫情爆發以來，國內血液庫存不斷往下掉，一開始是從旅遊疫情建議第二級以上國家返台者都得暫緩捐血28天，有約1000至2000人因此無法捐血，最近更因全民防疫意識抬頭，不僅許多捐血活動都取消，民眾出門捐血意願也降低。 　黎蕾指出，據統計，民眾捐血量3月平均掉了1成，4月以來僅短短10天就掉了2成，在病患持續用血的狀況下，原本庫存就低的台北面臨的衝擊更為嚴重。 　她強調，4種血型中，以缺O型問題最大，O型不僅可捐給O型，也可捐給A、B型，是用血量最大的血型。 　黎蕾表示，為了因應疫情，各地捐血中心早已做足防疫準備，不僅曾出國、發燒者都不可進入，護理人員也落實洗手，每張座椅使用完畢都會重新消毒一次，呼籲民眾趕緊挽袖捐血。

　記者陳柏翰／台北報導 一名38歲、體型微胖女性，結婚4年都沒有懷孕，每個月都有用排卵試紙測試也都有排卵，但就是沒有好消息。求助醫師，經檢查才發現，原來罹患「多囊性卵巢症候群」，對症下藥才順利懷孕。 台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主任詹景全說，多囊性卵巢症候群的特色就是體內黃體成長激素（LH）偏高，而排卵試紙用來檢測的就是LH，所以根本是「烏龍一場」。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東則表示，多囊性卵巢佔不孕症求診人數的3成，臨床上常見閉經、多毛、肥胖、痘痘等症狀，且常伴隨胰島素阻抗而造成糖尿病，因月經週期不正常，甚至半年才來一次月經，故不易受孕，或懷孕後因賀爾蒙代謝異常容易流產。 多囊性卵巢想要懷孕，謝旭東建議，首要之務就是控制好自己的體重，體重下降後月經自然規則，切忌生活熬夜吃宵夜，可多吃纖維量多的蔬果，或是仙草、蒟蒻、冬粉等低熱量又有飽足感的食物，減少吃油炸、燒烤類，改吃蒸或煮類食物為主，配合規律的運動習慣。

　記者陳柏翰／台北報導 　武漢肺炎疫情持續蔓延，相關不實訊息充斥校園引不少學子恐慌，心理專家指出，應透過官方管道確認資訊；另，當在高度壓力下引起恐慌、憂鬱等負面狀態時，可以及早尋求校園諮商輔導資源，讓心理專業輔導人員幫助自己、同儕做好壓力管理，度過心理危機。 　諮商心理師公會全聯會理事長黃雅羚表示，由於校園有各種網路社群，流傳許多八卦消息，包含謾罵學校、停班停課及學生染病無助等訊息。這些未經確認的消息不但可能傳遞錯誤知識，更可能引起恐慌焦慮。 　因此，師生務必透過官方管道確認資訊，國中小的師長可主動整理資訊提供給學生，讓學生能夠從信賴的成人手中獲得安心與正確的訊息。 　另外，全聯會常務理事胡延薇指出，防疫期間無論是學生、家長或是校方人員，都處在高度的焦慮與壓力之下，積累的情緒就容易受到刺激而爆發，但彼此過多的指責與批評不但造成心理壓力，甚至可能因過度的壓力減損防疫的力量，導致管理人員耗竭或有風險者不願受驗。 　胡延薇說，校園要維持穩定安全的學習環境，需要大家常以同理心態度，互相支持尊重，減少互相謾罵批評，才能在彼此支持的環境下共同度過疫情危機。如果發生在高度壓力下，引起自己或他人恐慌、憂鬱等負面狀態，可以及早尋求校園諮商輔導資源，讓心理專業輔導人員幫助自己、同儕做好壓力管理，度過心理危機。 　胡延薇表示，目前抵抗病毒的最佳方法仍是提高身體免疫力，師生可以注意飲食衛生與良好生活衛生習慣，並盡量維持運動與正常作息。教師也可透過實體教學或線上課程等方式，教導學生情緒覺察與調適的相關技巧，協助學生面對焦慮的情緒，在短期難以緩解的壓力中得以維持健康的身心狀態。