記者戴淑芳／台北報導 　為充實國境之南的醫療資源，衛福部原本計畫明年竣工的恆春旅遊醫院，目前仍未發包。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中25日表示，工程預算已調高到5.47億，並於5月7日再度招標走流程，希望可盡速發包興建。 　為興建恆春旅遊醫院，陳時中24日在墾丁表示，預算無上限，充分支持，但還是要經過編列，一切還是要根據相關程序來做。25日在指揮中心記者會上也再度表示，恆春旅遊醫院計畫也核定一段時間，但在偏遠地區經費常會有不足的情況，之前已經招標四次都沒辦法決標。 　因此，陳時中表示，恆春旅遊醫院總工程預算，已從原本不足3億，擴充到5.47億，並於5月7日再度招標走流程，希望這次的招標可以早日順利完成。 　衛福部屏東醫院恆春分院長期肩負恆春半島居民及墾丁國家公園遊客，緊急救護責任。預定於2021年新建醫療大樓竣工並擴充原有病床、增購儀器設備等，除滿除民眾就醫需求外也照顧旅遊民眾，希望補足及強化偏遠地區醫療環境。

　記者戴淑芳／台北報導 　壓力、孤單和睡眠不足會造成免疫力大幅下降，根據最新研究指出，若此時正好暴露在有病毒的環境下，人們受感染的機率會提高。 　董氏基金會引述2020年3月刊登於《神經科學新聞》的萊斯大學研究指出，壓力、孤單和被打斷的睡眠，會使免疫系統中促發炎細胞激素產生過度反應，造成上呼吸道感染症狀持續，這些影響也同樣適用於新冠狀病毒。 　研究指出，持續數週的長期壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足，是削弱免疫系統的三大關鍵因素，讓人們更容易感染新冠肺炎。 　中山醫學大學附設醫院精神科主任賴德仁表示，從臨床中發現，長期處於壓力情境下，容易產生焦慮、憂鬱症狀而間接影響睡眠，像是睡覺時仍想著還沒完成的事情使大腦無法休息、交感神經失調而過於興奮沒有睡意、飲用含咖啡因的飲品而無法好好入眠等情況，而造成情緒不佳、注意力不集中、胃食道逆流、高血壓等問題，長時間處於慢性壓力與間斷睡眠會導致免疫力下降，增加疾病感染風險。 　賴德仁提醒，若因睡不著而使用錯誤的方式助眠，像是喝酒或抽菸反倒會更無法入眠，建議民眾設定「擔心時段」，擔心的時間過了就先將心中的不安暫放，縱使壓力很大，也不要晚睡或不睡覺，尤其12點到凌晨2點，是睡眠的黃金時期。 　若想減低因壓力、孤單及睡眠不足造成免疫力下降，建議民眾面對壓力時可正向思考，如何從逆境中學習、獲得些什麼，有時選擇暫時離開、逃避壓力也是一種面對的方式；若是感到孤單者，可先找出原因，平時多參與社會服務，擴大社交圈，與他人維持良好的互動，陪伴自己度過喜怒哀樂，如果仍無法改善，建議應主動向熟悉的人或專業人士求助。 　董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，防疫時期民眾被迫改變過去的習慣，就很容易產生壓力，當有睡眠困擾時，建議允許自己有一兩天睡不好的情況發生，別因為無法如以前倒頭就睡而過於擔心。目前防疫已進入新生活運動的階段，民眾更應重視並養成紓壓的習慣，當感到焦慮、緊張的時候，就做已養成紓壓習慣的事幫助自己放鬆身心。