高國輝一度懷疑是否得憂鬱症 拿東山再起獎淚崩

2020中華職棒年度頒獎典禮16日晚間在桃園登場,富邦悍將隊高國輝獲得年度「東山再起獎」。 (中央社) 中央社/桃園16日電  曾完成全壘打王3連霸的富邦悍將隊高國輝,近年因為傷勢所苦,今年獲東山再起獎,也是聯盟史上首名獲獎野手,回想一路走來過程高國輝淚崩,坦言一度懷疑有憂鬱症、生涯可能結束,向大家喊話「我回來了」。  高國輝直言,拿這座獎項感觸很深,不斷受傷、復健、又受傷,這樣的循環很讓人洩氣,過程中一度懷疑自己是不是有憂鬱症,覺得每天努力訓練,但到了球場都不開心,不斷受傷影響出賽,也承受球迷很多的嘲笑,「一度想過,如果今年球季打不好,生涯可能今年就結束了」。  想到不斷受傷、復健的過程,高國輝情緒難以平復,直言沒經歷過的人是無法想像的,「過去的全壘打王,怎麼會陷入怎麼久的低潮」。  高國輝感謝富邦悍將球團、教練團的信任,謝謝球迷的支持,也感謝老婆小孩在最低潮的時候總會給自己擁抱。  高國輝表示,以前覺得拿獎很理所當然,但這座「東山再起獎」很不一樣, 會抱持正面的心情迎接明年的球季,高國輝也喊話:「台灣加油、中華職棒加油,我回來了。」

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訪水雉園區 林佳龍:建設與生態共存範例

交通部長林佳龍造訪官田,穿著青蛙裝,親自體驗採菱角的辛勞。(記者林相如攝) 記者林相如/官田報導  水雉生態教育園區創立至今二十周年,水雉復育的成效也很好,交通部出版了《水雉的浮葉》繪本,描述園區發展的真實故事。交通部長林佳龍十六日特別到官田,除了體驗採菱角外,也到園區頒贈繪本給園區的工作人員,他說,未來希望還能出動畫,讓生態教育向下扎根,更鼓勵生態旅遊,讓小朋友走出課堂,走入生態環境,讓生態教育更落實。  林佳龍在水雉園區也說,今年交通部觀光局遴選出的經典小鎮,台南市共有三個入選,包括北門、官田及安平區,交通部會投入更多的建設,希望藉此帶動地方觀光旅遊的發展與熱潮。 林佳龍造訪官田,體驗採菱角,並到水雉園區贈送繪本給園區的工作人員。(記者林相如攝) 林佳龍昨天上午十點,先到官田區獲得綠保標章的林丙火的菱角田,穿著青蛙裝,下水體驗採菱角,上岸後也嘗試剝菱殼,隨後到水雉生態教育園區,頒贈繪本給水雉園區主任李文珍等工作人員,感謝他們對水雉復育貢獻。  林佳龍說,交通部積極推動人本交通,希望不要只為了建設,更要讓生活更美好,而水雉生態教育園區的復育成果,正是交通建設與生態環境共存共榮最美好的故事範例,也因此園區創立二十周年,交通部適時推出繪本,讓外界更深入了解園區發展的歷程及故事,更重視生態環境的保存及富裕。  林佳龍強調,水雉需要好的生活環境,就需要友善的菱角田,但農民顧環境之餘,也要顧肚子,只有成功的銷售,才能讓菱角田的種植更友善,面積也更多,除了「官田菱雉菱」透過全聯門市銷售外,也希望能透過郵政商城協助銷售,菱角賣得好,水雉生活的環境才會更多、更好。

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救失業 國黨團促提供第二專長訓練

 記者吳孟珉/台南報導  市議會十六日審理勞工局預算,國民黨團憂心指出,受疫情影響已有八百二十二人五十四家公司放無薪假,連博士都找不到工作,只能申請「即時上工」,建議政府應提供教育訓練,訓練第二專長,在即時上工結束就無縫接軌正式工作,才能救急又救窮。 王家貞詢問勞工局長王鑫基指出,即時上工將進入第三波,已協助一千五百六十六人即時上工,顯見需要工作的市民絕不止八百二十二人,每名上工民眾半年後呢?生活依舊困頓,這猶如煙花般的即時上工,只是美化政績,根本沒有實質幫助,應透過機會給予教育訓練,送釣竿才能解決問題。 李鎮國表示,疫情影響不只今年,看看國際上,美國、歐洲疫情非常嚴峻,國內即時上工只提供半年的就業機會,每個月工時八十個小時,雖能救急,但太短暫,政府應該設計講習和進修管道,協助即時上工民眾,利用上工後時間,學習第二專長。 洪玉鳳說,日昨接受一名博士學歷民眾陳情,讓她深刻感受就業機會正在壓縮,這名博士市民積極尋找工作,就是不斷碰壁,申請即時上工順利上工,半年結束又失業,希望第三波即時上工能對高學歷者有實質幫助。 曾培雅建議說,勞動部有編列提升勞工自主學習計畫,目前只有一筆三十萬的美語學習經費,勞工局應積極鼓勵工會提出計畫申請經費,很多人想學電腦等第二專長,因地方經費有限,為讓勞工受益成長,提升勞工素質,請勞工局廣為跟工會宣導。 王鑫基答詢說,絕不允許性質相同工會踩紅線行為,第三波即時上工人數將由中央核定。

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水情吃緊 18日起夜間減壓供水

 記者羅玉如/台南報導  水情吃緊,旱災中央應變中心日前決定,嘉南地區十八日起水情燈號調整為黃燈,實施減壓供水措施。台水六區處表示,台南地區十八日開始,深夜十一時至翌日凌晨五時,採取夜間降低水壓方式供水。管線末端及高地區用戶,減壓供水時段水壓、水量會比較小,若需大量用水,建議先儲水備用。  六區處指出,中央氣象局預測,西半部水庫集水區近期出現較大降雨的機率極低。目前曾文烏山頭水庫蓄水量僅剩三成,旱災中央應變中心十一日召開第二次工作會報研商,決定嘉義及台南地區十八日起調整水情燈號為黃燈,並實施減壓供水措施。在不影響民生防疫用水情況下,實施離峰時段自來水減壓供水,並停止政府機關及國營事業噴水池、澆灌及沖洗街道等非必要用水。  南化水庫為單一標的水庫,專用於供應台南、高雄地區民生用水。目前南化水庫有效蓄水量尚有八千三百四十四萬立方公尺,有效蓄水率將近九成一,另由高雄北送支援台南每日十五萬噸,因此南化水庫出水量每日管控在四十萬噸以下。配合旱災中央災害應變中心決策,十八日起台南地區開始實施第一階段減壓供水措施,深夜十一時至翌日凌晨五時採取降低水壓方式供水。由於民生及產業自來水用戶多已設有水塔或間接加壓設備,因此影響不大。六區處呼籲民眾共體時艱、節約用水,將水資源做最有效利用,才能順利度過今年的旱象。相關供水資訊可至台水公司網站http://www.water.gov.tw/,或撥一九一0免付費二十四小時客服專線查詢。

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教練巡迴指導 北市長者動起來

北市鼓勵銀髮族投入運動。(記者吳靈芬攝) 記者吳靈芬/台北報導  「5年有成 台北市樂齡巡迴運動指導團」成果分享會16日上午在菲特邦健康管理中山區場館主題教室舉行。  出席成果會的台北市副市長蔡炳坤表示,為營造台北市成為健康城市,鼓勵銀髮族投入運動,增加高齡規律運動人口,台北市體育局成立「台北市樂齡巡迴運動指導團」,5年來巡迴12個行政區,涵蓋170里,開辦334個運動據點,共2683場運動課程,帶動11391位運動人口,創造69004運動人次,課後持續運動比例達75.6%,使台北市高齡規律運動人口增加,有效增強銀髮族的免疫力並減少肌少症風險。 「5年有成 台北市樂齡巡迴運動指導團」成果分享會16日上午在菲特邦健康管理中山區場館主題教室舉行。(記者吳靈芬攝) 由於今年面臨疫情考驗,衡量運動能有效提升免疫力,是抗疫的根本方法,體育局表示,因此排除萬難地調整樂齡巡迴運動指導團上課方式─「結合戶外公園」,在12個行政區各設立一個運動據點,運用公園既有健體設施、設計團體遊戲多元體能訓練法,並搭配使用彈力帶、踩盤、繩梯等專業運動器材,進行肌力、肌耐力、反應力、平衡感等體能訓練,讓長輩能在通風良好的戶外,保持社交安全距離下,持續運動維持免疫力。  針對想要進階訓練體能、挑戰自我的長輩,體育局則是在今年新開設4大訓練之主題教室,使用TRX、壺鈴、藥球、槓片、單槓、反應訓練燈等器材,規劃和社區運動據點截然不同的訓練課程。

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過敏性鼻炎 忌寒性飲食

針灸取迎香、合谷、足三里穴位,有助調理改善過敏性鼻炎。(記者葉進耀翻攝) 記者葉進耀/台南報導  55歲陳先生有抽菸習慣,因鼻塞嚴重而戒菸,後來作鼻甲肥厚切除手術,術後鼻塞症狀持續困擾,常流清涕或鼻子乾到不行。求助中醫,經採中藥配合針灸治療一週後,鼻塞症狀大幅改善,睡眠品質也變好。  台南市立醫院中醫部醫師陳奕任表示,過敏性鼻炎常見症狀為嚴重鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有時會伴隨眼睛紅腫、癢及流眼淚,從鼻腔流出來的液體通常是清澈的,且伴隨咳嗽和疲倦。過敏性鼻炎和感冒的症狀類似,但症狀常持續超過兩個星期且少有發燒狀況。下鼻甲是鼻腔前端鼻肉,具過濾、暖化吸入的空氣,但長期過敏性鼻炎易造成下鼻甲組織發炎腫大,形成鼻甲肥厚合併鼻塞,甚至合併睡眠呼吸中止症狀。  陳奕任指出,中醫認為過敏性鼻炎與先天體質、氣候、情緒、飲食等有密切相關;身體功能下降會導致鼻子對抗寒冷的能力變差,容易在早上或夜晚等溫度變化較大時出現打噴嚏和流鼻水的症狀。依病人陳先生體質與脈象用藥,以平胃散、藿香正氣散為主,視狀況加少量麻黃、白芷,穴位則以迎香、合谷、足三里為主,用藥與穴位皆依脈像和症狀調整,經一個多星期的調理,已有明顯改善。  他說,過敏性鼻炎者應避免寒性飲食,如西瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、牡蠣等;水果類可吃芭樂、葡萄等,或是請教中醫師,依個人體質建議食用。另外,降低接觸潮濕與減少塵蟎和貓、狗毛等過敏因子;早上起床及進出冷氣場所,帶口罩預防溫差過大,平時多運動,睡前及起床可以每天按摩迎香、合谷及足三里各兩分鐘,平常保養與預防可減少過敏性鼻炎發作機率。

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中職年度頒獎 德保拉MVP 獨攬5大獎

2020中華職棒年度頒獎典禮16日在桃園舉行,中信兄弟隊投手德保拉(右2)奪下勝投王、防禦率王、三振王等3項大獎,吳俊偉(左2)獲得中繼王,統一獅隊陳韻文(左1)拿下救援王。 (中央社) 本報記者綜合報導  中華職棒昨天舉行年度頒獎典禮,兄弟洋投德保拉不僅拿下投手3冠王,最佳10人,最後再獲得年度最大獎MVP,個人獨攬5大獎,成為2020年中職個人獎項大贏家,統一獅隊中繼投手鄭鈞仁獲得年度最佳進步獎,林安可則拿下「最佳新人獎」。  中華職棒昨在龍潭名人堂花園大飯店舉行年度個人獎頒獎典禮,除先前已知的投、打個人獎跟已公布的最佳10人及金手套,也揭曉年度MVP、新人王及最佳進步獎。 中職中信兄弟隊野手王威晨(左4)連兩年拿下金手套三壘手獎,今年更首度拿下最佳9人三壘手獎肯定。 (中央社) 鄭鈞仁拿下11張第1名選票,積分76分,許基宏拿下10張第1名選票,積分74分,鄭鈞仁以些微差距拿下最佳進步獎,他說:「感謝餅總對我不離不棄,感謝學長與隊友,沒有他們,我不知道自己能進步多少。感謝家人支持,我才能放心去追逐夢想。」  統一獅隊「混血王子」林安可新人年打出驚奇,不僅拿下全壘打王、打點王,也抱回最佳9人外野手獎,並拿下年度大獎「最佳新人獎」,拿下一輩子僅有一次機會的新人王,林安可直言意義非凡,也要將獎項獻給家人。 2020中華職棒年度頒獎典禮16日晚間在桃園舉行,統一獅隊林安可(圖)年度獎項豐收,摘下全壘打王、打點王,也抱回年度大獎「最佳新人獎」。 (中央社) 林安可業餘時期是投打雙刀好手,以投手身分投入中職選秀,今年新人第一個完整球季定位打者、也打出亮眼成績,整季敲出32發全壘打、累積99分打點,拿下全壘打王、打點王,年度獎項豐收。  中央社/桃園16日電  曾完成全壘打王3連霸的富邦悍將隊高國輝,近年因為傷勢所苦,今年獲東山再起獎,也是聯盟史上首名獲獎野手,回想一路走來過程高國輝淚崩,坦言一度懷疑有憂鬱症、生涯可能結束,向大家喊話「我回來了」。

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HBL後天開打 男子16強先廝殺

高中HBL籃球聯賽19日開打,球員爭取最後金盃。 (記者陳建興攝) 記者陳建興/台北報導  109學年度高中籃球甲級聯賽(HBL)預賽11月19日起一連4天,在台北體育館(紅館)揭開序幕,各校報名踴躍,男子組含資格賽共計39隊、女子組含資格賽共計17隊,男、女子組共計56隊,爭奪最後男、女冠軍金盃。  自資格賽起男、女子組就展開激烈廝殺,男子組31隊爭8個預賽席次,最終由松山高中、基隆商工、三民家商、苗栗高中、三重商工、治平高中、東泰高中、萬能工商出線,將與上學年8強勁旅能仁家商、泰山高中、南山高中、東山高中、光復高中、南湖高中、高苑工商、青年高中捉隊廝殺。  女子組部分,由金甌女中、苗栗高商、南湖高中、輔仁中學自資格賽9支隊伍中脫穎而出,取得預賽門票,將於12月30日至1月5日在高雄巨蛋、高雄市立高級中學,與去年八強淡水商工、北一女中,永仁高中、南山高中、普門高中、北市陽明、永平高中、滬江高中一較高下。  11月19至22日首先進行HBL男子組預賽,女子組預賽將於12月30日於高雄巨蛋展開。

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4-6歲 矯正弱視黃金期

 記者葉進耀/台南報導  近視是一種眼睛疾病!台南市立安南醫院副院長、眼科醫師洪純玲說,幼童在學習成長期近視控制非常重要,4-6歲是矯正弱視黃金期,遠離近視,才能避免將來高度近視所引起的相關併發症。  洪純玲表示,據台大醫院研究,台灣地區近視發生之年齡有兩個尖峰時段,一個是在7-8歲,另一是在13-14歲;109學年度統計,台南地區國中小學生人數約12萬人。現今3C資訊科技發達,小孩子使用3C產品已司空見慣,但長時間近距離用眼力看影片及文字,導致近視增加情況越來越嚴重,有些家長擔心小孩輸在起跑點,並不會去注意孩子近距離讀書和不好的用眼習慣,一旦養成壞習慣後要再改正就困難許多。  洪純玲指出,近視原因是多重因素所造成,諸如環境、遺傳、用眼習慣等皆是,亦跟體內多巴胺、褪黑激素荷爾蒙不平衡有關係,養成良好用眼習慣才能避免近視及加深。近視是一種眼睛疾病,會導致眼軸過長使得網膜變薄、黃斑部病變機率增加、視網膜剝離、白內障及青光眼機會增加,一旦發生併發症,對個人、家庭及社會都會有影響。家長要預防家中小孩子近視,2歲以下幼兒要儘量避免使用3C螢幕,4歲時可使用視力表來檢查視力跟斜弱視情況。  她說,目前近視治療以阿托平藥劑點眼為主,阿托平為長效性睫狀肌麻痺劑,其副作用會使瞳孔散大,故白天會有畏光現象,外出時要戴遮陽帽及變色鏡片或太陽眼鏡來保護視網膜。家長最好能定期至眼科追蹤檢查,記錄小孩的近視變化速度並跟眼科醫師擬定近視控制計畫,才能減緩近視增加速度。

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柯建銘籲監院撤人權會行使法

 記者黃必成/台北報導  監察院「國家人權委員會」上路後,九月中已將「國家人權委員會職權行使法草案」送立法院審議,但民進黨團總召柯建銘十六日指出,立院決議要的是「監察法修正草案」,並非為人權委員會另設新法,雖打臉監院,但應撤回該草案。  去年十二月十日國際人權日,立院三讀通過「國家人權委員會組織法」,處理與調查涉及酷刑、侵害人權或歧視等案件,並於今年八月正式掛牌上路。  監院原於「監察法修正草案」增訂人權委員會職權行使條文,函送立院審議,但考量廢考、監後,該委員會仍須獨立行使職權,因此擬撤回草案,重新送出人委會行使法草案。  立院司法委員會昨日審查「監察院國家人權委員會職權行使法草案」等,邀監院秘書長朱富美、司法院副秘書長葉麗霞等列席並報告。  柯建銘指出,去年十二月十日國際人權日,黨團三讀通過「國家人權委員會組織法」等三部法案,希望彰顯其意義,但當初附帶決議,是要求監院函送「監察法修正草案」,而非人權會職權行使法。  柯建銘表示,雖然身為執政黨委員,這樣有點打臉監院,但立院不會為了十名人權委員,另設職權行使法,持平而論,該行使法草案應撤回,重送監察法修正草案。  會議主席、國民黨立委李貴敏表示,人權會職權行使法確實不少人認為有擴權疑慮,包括聲請釋憲、對民間機關進行調查等。她裁示先休息協商,後來經過討論,決定另訂期再審查,宣布散會。

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