〈中華副刊〉無常手記

■吳東興一、淚著。黑色的天鵝。幽暗的夢幻湖,縷縷烟愁。獵人已遠走。足音猶亮。亮的日子已鏽已朽已灰已燼。野舟無人,野草離離,野鴨放浪群戲,亂石竊竊私語。再次起舞。舞出深秋的感覺。舞出,最後一道光束射入湖底,不激起任何雀躍的水花。 二、立著。曾是鷹隼,冷眼飽食人間的幼蟲。風來的時候,嘯傲,白雲落荒而逃。「你們,山海的載浮載沉的孤雛,被運命擺佈的玩偶,你們的明天寫在風中!」立著。曾是鷹隼,一陣微風,咳嗽咳嗽,血,不曾珍惜過的,每一滴都在要著命。 三、死著。路,長長,淒淒,冷冷,坎坎。夜猶不醒。故鄉呢?飄雨的時候,無人噓寒問暖。大約在冬季,一個短暫的故事嘎然而止。恰似小女孩手中的風箏飛入萬里無蹤。哭泣,也看不見。「明天,將帶妳上山,看月亮。」期待,多淒苦的字眼。千萬千萬不要讓她學會。月亮,死在山的那一邊。 四、暗著。生命的舞台逐漸淒迷。所有的光束像一把秋後的稻草。戲衫卸下,歪斜的青春正一寸一寸萎縮,沒有熱淚。唱不出最高音,菸癮與日俱增。莫再詢問那無聊的身世,一杯放過久的茶就是一個冷卻後的人生。 五、寫著。只是水上的名字。歷史已然遺忘了。小樓、昏燈、冷茶。加上不定時發作的胃痛。牆上,斑斑駁駁,繪著,一字「瘦」。輝煌過的愛情,喝采過的聲名。這時節,烏魚游來,胃痛加劇。 六、舞著。不再是那把銀劍,出鞘,萬人喪膽。已是隱者。竹劍用來,練身。沙場滾至荒邊,戰馬埋入荒坵。人,畢竟還活著。向寂寞挑戰。彼時,如不時時與人對峙,不知存活的意義。這時,若不與寂寞砍殺,荒墳裡必埋早寒之骨。黯然之際,落葉飄至眉間。 七、痛著。詩人的心是膨脹的氣球。一隻飛鳥的死。一朵小花的凋。一面鏡子的碎。一片白雲的落。一輪落日的殘。一個愛人的死。 在遙遠且荒涼的地帶,痛著。然後,療傷。用一些奇怪的字眼。然後,死去。以一堆落葉的焚燃。然後...... 八、飲著。然後,吐著。然後,飲著,然後,吐著。千篇一律的故事激不動千變萬化的人的心。日子就像一堆垃圾,從街的那邊滾至這邊復滾至那邊。夢薄薄、脆脆。是情人送來的訂婚喜餅。就地搖滾,這酒加那酒加檸檬汁加滾燙的淚水。狂。飲。淚。 九、空著。來來去去,都是空著。虛與虛之間。實與實之際。洞與洞之相對,一條筆直的馬路變成一艘滿載世上所有痛苦的遠航船。理想國。空著。如果有一千分貝的歡呼聲,午後,一次瘋狂的試爆後。空。寂。零分貝。再去塑造更複雜的意象,如做愛之姿,所有的黑暗都是空著的。人類必是如此反覆模塑,一根香菸之後,落地鏡裡,驀然驚覺,一顆變形的頭顱,沖著血,吶喊。空空空空...... 十、飄著。碎碎的花。迷離的夢。尋覓,一而再,再而三,點點的星,頻眨眼,方位呢?自流浪伊始,一江的春水天天哭泣。原點已然偏離了軌道,盛載著的繁華,一片一片剝落。菩提樹下,並非,都是一個佛陀。就要飄著雪。一個足印,一種心情。勿論古典或是現代,一唱「流浪者之歌」,雪,就,四處漂泊。

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〈里長放送站〉蘇厝里張慶財 爭設活動中心

安定區蘇厝里長張慶財對地方整體發展,建議市府妥善規劃,聽取地方建議。(記者林相如攝)記者林相如∕安定報導隨著南科快速發展,安定區的發展也越發受到關注!安定區蘇厝里長張慶財指出,安定區雖緊鄰南科,區內卻只有兩條道路有路名,明顯的相當落後,因此地方民眾對未來發展規劃相當重視,建議市府在開發南科特定區ABC區塊時,考量區域平衡發展,對於市道一七八線兩側,一起規劃開發,以免舊部落遭邊緣化。另外張慶財也要求,開發ABC區塊時,須妥善規劃,尤其安定區沒有大型的活動中心,民眾有租借大型室內場地的需求,都要到一旁的善化等區商借,希望市府能在安定打造一間大型的活動中心,滿足地方民眾的需求,也能符合科技城的生活品質。張慶財指出,台南市大都在龍崎、左鎮、南化等少數幾個山區鄉鎮,沒有街道名,但緊鄰南科的安定區,在南科未開發前,也完全沒有任何一條街道名,直到南科開發後,因應南科發展需求闢建新的道路,才有直加弄大道與安定東路兩條街道,可說是相當諷刺,因為這樣看起來,安定與山區偏遠鄉鎮,可說沒有分別。張慶財說,會造成安定有這樣的情況,主要是安定區沒有完整妥善的都市計畫,如今隨著南科發展,除了在安定區已經推動新的都市計畫外,也針對區內的南科特定區將進行開發,希望對於新的開發區塊,市府能細心的規劃,聽取地方的建議,讓新開發區與舊社區能夠順利的彌合,帶動安定區的整體發展與生活水平的提升。

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行動自如的樂齡生活 養肌保骨是關鍵

 行動自如方能享樂活 台灣人重養生,尤其高齡長輩更經常在通訊軟體上互傳養生妙方。成大醫院家醫部吳至行主任表示,長輩要能行動自如才能享受樂活,主任並提出四條口訣:「正向思考少煩惱、充足睡眠身體好;蛋白鈣質陽光足、營養多元骨骼好;各種運動早晚做、柔軟靈活肌力好;遵循醫囑勤鍛鍊、樂齡生活最上道。」強調要保有健康的骨質和肌肉,才不會落得親友出遊玩,自己只能看照片的景況。吳主任說明骨骼隨時隨地在進行汰舊換新,倘若壞的一直去、好的卻補不來,骨質沒有達到平衡就會疏鬆易斷。根據調查,髖骨骨折後,約有20%患者第一年內會死亡,此死亡率幾乎和乳癌末期一樣高;沒有死亡的患者中60%也不良於行,需要子女照顧,所以長輩最重要的是照顧好自己,避免跌倒、骨折。 高齡、偏瘦、女性更應保密防跌 國民營養調查統計顯示台灣中高齡族群中,約有四分之一男性及三分之一女性骨密度已達罹患骨質疏鬆症程度,吳主任分享他參與台南田寮社區篩檢服務,竟發現高達七成以上受測者有骨鬆,卻僅十分之一知道自己可能有問題。因為骨鬆無特別症狀,加上檢測需專業儀器,所以通常是等到變矮或駝背時才驚覺,但也為時已晚。其實民眾可以自己在家將臀部、肩膀、腳跟三個點頂住牆壁,在眼睛平視的狀態下,假設頭與牆壁有距離就得注意;或者比對自己現在和過去的照片,若發現身高變矮也可能有骨鬆風險。高齡、偏瘦者及女性都是骨鬆的高風險族群,因此長者不要任意減重。若想預測自己十年內的骨折機率,可上網利用「FRAX骨折風險評估工具」輸入基本資料後換算,但吳主任提醒最重要的還是預防跌倒,特別是浴室要做好防滑措施。在生活習慣方面,提升骨密度需要足量鈣質以及維生素D並配合運動。鈣質可從飲食如牛奶、小魚乾等食物多攝取,也可每日補充含400-600毫克鈣質的鈣片,但吳主任提醒兩原則:規律服用且並非越多越好,也不須拘泥鈣片類型,反倒常替換還可達到營養多元性。  養肌保骨 強化行動力 吳主任表示很多長者反映自己有退化性關節炎,但其實不是關節骨骼退化,是肌肉萎縮、肌力不足。因此行動力要好,除了預防骨折也要防治「肌少症」。肌少症診斷除了檢測肌肉量,也會評核肌力與行動力,民眾雖然沒有專業儀器,但可以利用自己的食指和拇指圍住小腿肚,若圍的起來代表肌肉量偏少;圍不起來表示肌肉量足夠。另肌少症其中一項診斷標準為走路速度,民眾也可以運用過馬路紅綠燈的秒數來評估,若總覺得秒數太短,可能行動力不夠好。吳主任最後鼓勵民眾,平時可透過靠牆蹲站、原地高抬腿踏步或坐椅抬腿,邊看電視邊鍛鍊肌力,以強化自己的行動力。(本文內容摘錄自千禧之愛健康基金會預防醫學系列講座-2019年4月13日〈行動自如的樂齡生活 養「肌」保「骨」是關鍵〉。千禧之愛健康基金會為統一企業及統一超商於2003年共同捐助成立之公益基金會,致力於預防醫學及營養保健之社會教育、研究發展、國際學術交流。https://www.cdns.com.tw/articles/238833)

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下營打造社區安全 再創榮景

黃偉哲強調,未來將強化路燈及監視器的裝設,打造安全社區。(記者林相如攝)記者林相如∕下營報導市長黃偉哲就任至今,在下營區投入治水、道路及教育建設經費近十億元,下營區長李宗翰十一日簡報區政建設成果,黃偉哲聽完後強調,市府對農路修繕的經費年年增加,未來則將加強路燈及監視器的設置,打造「社區安全、下營繁榮」的願景。李宗翰指出,為了改善下營淹水問題,市府已完成黑橋的改建,也進行大溪橋的改建工程,另外包括開闢外環道、農路的修繕等,也都投入不少經費,加上賀建國小校舍改建、東興國小及甲中國小的操場跑道改善等,這兩年來投入近十億的經費,對提升下營區的生活環境,有不少助益。李宗翰也說,在市府協助下,公所也整合各界資源,積極行銷下營的特產,帶動觀光產業的發展,尤其活動的舉辦,市長到場協助行銷,功不可沒。黃偉哲表示,之前下營的水災淹的嚴重,他感同身受,因此對下營區水利設施建設他相當重視,且農路的改善,對農民的安全及農產品的運送,相當重要,因此也逐年增加經費進行農路的改善。黃偉哲強調,未來路燈及監視器的設置也將強化,相當重要,地方有需要,可以提供建議,希望透過多元化的強化建設,打造社區的安全,也讓下營更加繁榮。

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高端腸病毒疫苗解盲達標 拚Q2上市

高端疫苗總經理陳燦堅(中)宣布,高端疫苗「腸病毒71型疫苗」多國多中心三期臨床試驗解盲成功,估明年可上市。(中央社)記者戴淑芳∕台北報導高端疫苗11日表示,研發腸病毒71型疫苗三期臨床試驗完成免疫生成性數據解盲,結果數據達到台灣法規單位建議標準,將於今年第2季末、第3季初申請台灣上市許可。高端總經理陳燦堅表示,高端腸病毒71型疫苗主要預防腸病毒重症及降低發生率,三期臨床試驗於台灣及越南完成3061人收案,在進一步完成受試者施打一年後的血清檢體採集、及實驗室數據分析後,已於10日完成免疫生成性數據解盲。陳燦堅表示,三期臨床試驗主要採台灣、越南同步收案、隨機、雙盲、安慰劑對照的臨床設計,收案對象細分為三個年齡組:2個月~6個月、6個月~2歲、及2歲~未滿6歲之嬰幼兒;其中2歲以下嬰幼兒採2+1針(即2劑基礎劑加1劑追加免疫) 施打方式。現已完成所有受試者施打後1年的追蹤分析。解盲分析結果,施打2劑疫苗1個月後,疫苗組受試者中和抗體效價≧1:32比率為99.5%,達法規目標值標準 (法規建議目標值為>90%);施打6個月後,疫苗組受試者中和抗體效價≧1:32比率為97.9%,達到法規目標值標準 (法規建議目標值為>70%);施打1年後,疫苗組受試者中和抗體效價≧1:32比率為97.9% (法規要求持續追蹤,但無建議目標值)。陳燦堅表示,三期臨床試驗之疫苗療效指標持續追蹤中,將以腸病毒71型感染引起的疾病發生率,繼續評估疫苗的臨床有效性。由於解盲之中和抗體效價已符合國內加速核准機制要求,陳燦堅表示,將按規劃完成臨床試驗報告撰寫,並依規定向衛福部食藥署提出新藥查驗登記(NDA)申請,希望明年台灣的兒童就能打到高端的腸病毒71型疫苗。陳燦堅表示,初估台灣1年約生產1百萬劑足以因應,會分公費與自費兩大市場;不過越南因為盛行率高,未來送件申請越南上市許可後,至少每年可生產3百萬劑至5百萬劑,在國內供應充足下,供應越南市場。

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仁德鐵馬行 漫遊桑葚故鄉

南臺科大大學社會責任中心和社區共同主辦的「雙輪漫遊活化桑葚產業」活動,在桑葚故鄉熱烈展開。(南臺科大提供)記者楊淑芬∕台南報導目前適逢桑葚盛產期,南臺科大大學社會責任中心和社區共同主辦的「雙輪漫遊活化桑葚產業」活動,沿著仁德區的田厝社區、三甲社區以及台糖冰店旁沿86快速路兩旁,漫騎田園,在悠閒的氣氛中帶領眾人認識桑葚產業。文賢里早年種植不少桑樹,桑葚曾是當地主要的農作物,後來因供過於求而逐漸沒落,因而期盼大家共同的努力藉由雙輪體驗來活化「桑機」,引領桑葚故鄉風華再現。南臺科大甘兆欽與蔡雅玲兩位副教授,帶領師生參與,並獲得當地緯聯股份有限公司董事長甘文慶、黃玉梅里長、文賢里桑農、杜素吟與郭鴻儀等兩位市議員、仁德農會以及中華電信業務經理林慶瑞帶領的成大校友會鐵馬單車隊共襄盛舉,以及社區居民的支持與響應,執行騎腳踏車採桑葚的休閒遊憩活動。郭鴻儀指出,目前南臺科大團隊已完成腳踏車輕旅遊的三大主軸,包括桑葚故鄉的人文故事、雙輪採桑樂趣與周邊觀光景點等三部分,共有十三站的QR code設計說明各站的特色,以利仁德區觀光客的漫遊活動。雙輪漫遊活動經過多個觀光果園,包括阿寶農場、林家桑葚果園、台灣阿甘有機農場、甘夢花園、甘家桑葚果園、鄭家桑葚果園以及朱家桑葚園等,也歡迎市民與觀光客前往洽購幫助桑農,共同努力復育桑葚產業。

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〈校園廣角鏡〉自主學習 口埤學童探索山野

新化區口埤實小帶學童爬大凍山。(校方提供)新化區口埤實驗小學推動山林生態與西拉雅課程,以學生為學習主體,利用山野探索教育來實施自主學習的教學創新作為,屢獲教育部專案計畫支持,更深獲學童的喜歡與家長們的讚賞。口埤實小校長王朝賜表示,自主學習的內涵是讓學生自己發現學習的樂趣,自發地學習。老師透過引導和協助,鼓勵學生從「設定目標、討論進行方法、檢驗與追蹤、發現錯誤與修正、適時尋求支援、團結合作完成目標」等歷程,去體驗並建構不斷前進的學習模式,以獲得高峰經驗。最近一次的學習活動由老師們引導學生進行整體行程的規劃,最後選擇白河境內的香路古道+大凍山,為期二天。這條路線除了民俗宗教活動─迎佛祖聞名之外,也是西拉雅大武壠派社活動與遷徙的路徑,因此能兼顧族群文化與自然生態探索學習。香路古道自六重溪部落開始,口埤師生三十人在參拜「太祖五姊妹」及公廨巡禮後出發。珊瑚礁為基底的步道,碎石狀如拳頭,容易滑動;多數急上的陡坡對孩子們的腳力是一大挑戰,亦恰能讓學生發揮平時的學習能力。學生身負背包在上下起伏的山徑中穿梭,或需踩踏石縫、或需攀繩輔助而上,頗能體會西拉雅先民蓽路藍縷的生活型態。而沿途盡覽闊葉林生態,山棕、竹林、樟樹、青楓、榕樹、血桐、龍眼等錯落叢生,蟲鳴鳥叫聲不絕於耳,讓人覺得山林充滿著生氣。到達碧雲寺後進行關子嶺的宗教、人文、生態導覽,親師生均獲益良多。第二天登台南第一高峰—大凍山,學生分為兩組,腳程快的由一組老師陪同向上挑戰;基礎組則重視調整氣息和步伐,適時休息。當登上山頂,遠眺嘉南平原的時刻,親師生均覺得樂暢無比,展現燦爛笑容。(記者黃文記)

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自強號中壢站冒煙 台鐵:車齡逾30年 故障率較高

中壢火車站一部北上自強號,車底突冒煙,警消人員現場灌救。(記者丘安/翻攝)記者丘安∕中壢報導因台鐵太魯閣號意外死傷慘重,中壢火車站十一日晚驚傳一部北上的自強號車底冒白煙,格外引各界關注,台鐵局表示,一二六次自強號疑似鬆軔不良車下冒煙,通知消防隊協助處理且全部旅客換乘四0四六次。台鐵一二六次斗南開往七堵,EMU300型自強號車底昨晚六時十四分在中壢火車站冒出濃濃白煙,鐵路局相關人員恐擴大,立即通消防人員前來灌救,大火在二十分鐘後被控制,消防人員仍繼續濆水降溫。台鐵局表示,電車組第三車(EMC307號)第一軸海側疑似鬆軔不良車下冒煙,已通知消防隊協助處理中,全部旅客換乘四0四六次,並加強播音以服務旅客。台鐵局指出,EMU300型是老舊車輛,車齡已逾卅年,故障率較高,已列為優先汰換車輛。

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台江迎神祭Ⅲ 開基媽回鑾 鹿耳門天后宮沸騰

高蹺陣憑著高超的技巧及平衡感,表演行走、跳躍及舞劍等姿態。 (記者陳治交攝)記者陳治交∕台南報導「台江迎神祭Ⅲ」十一日係最後一天,宋江陣等民俗藝陣於鹿耳門天后宮廟埕操演,廟內廟外人聲沸騰,百餘頂神轎形成綿延數公里長的陣列,安南區一整天熱鬧滾滾,「開基媽」鑾轎直至午夜回到廟埕,為活動畫下完滿句點。鹿耳門天后宮自九日起展開為期三天的「台江迎神祭Ⅲ」鹿耳門媽出巡,昨日從什三佃慶興宮出發,途經溪心寮保安堂、草湖寮代天宮、海尾朝皇宮、海尾代天府、本淵寮朝興宮、什二佃南天宮、新吉庄龍安宮、十份塭清安宮、學甲寮慈興宮、溪南寮興安宮、公塭萬安宮、農場寮神農宮。連日來,伏地鑽鹿耳門天后宮「開基媽」神轎的信眾絡繹不絕,有二名坐輪椅、二名坐椅子行動不便的信眾,希望鑽神轎祈福,因無法伏地,負責扛神轎的中洲寮轎班會使盡力氣將神轎抬高,讓他們完成心願,畫面被網友PO上網,網友直說「感動!」「辛苦了!」列為市定無形文化資產的溪南寮興安宮金獅陣,在「台江迎神祭Ⅲ」賣力演出。(記者陳治交攝)宋江陣等民俗藝陣於鹿耳門天后宮廟埕操演,適逢週日假期,吸引不少民眾逗熱鬧,繽紛多彩的「藝閣」成為追逐焦點,「百足真人」蜈蚣陣神童扮成神話人物,並分送糖果禮物,兼具文化傳承及社會教化的意義,還有「高蹺陣」、「牛犁歌陣」精彩演出。鹿耳門天后宮主委林明俊表示,府城三郊公廟、西港香境廟及各地友誼宮廟熱情襄贊「台江迎神祭Ⅲ」,百餘頂神轎綿延數公里長,轎陣、車陣、人陣交織成一片,熱鬧滾滾,陪著「開基媽」走遍台江各地,也反映民俗信仰的宗教熱情。市警三分局為維持遶境秩序,降低對交通的衝擊,調動保安警察大隊、交通警察大隊、刑事警察大隊支援,總計出勤動員四百六十人次警力、三百三十人次民力,日以繼夜投入交管勤務及交通管制措施,確保人神平安。

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寺廟偷鼓身 警上門逮賊

記者陳佳伶∕白河報導設籍歸仁區四十六歲的余姓男子,今年初涉嫌到白河某家寺廟倉庫竊取牛樟、緬甸柚木等老木製作的十個鼓身,白河警方獲報後經追查鎖定余嫌犯案,在雲嘉南地區追緝月餘找到余嫌,訊後依竊盜罪嫌送辦。警方說,潘姓住持今年初即發現倉庫內牛樟、緬甸柚木及台灣櫸木等鼓身十個遭竊,因寺務繁忙也研判找回機會不大,未向警方報案;上個月有台中從事製鼓朋友告知,有人前來兜售兩個鼓身,且有潘姓住持書寫的編號特徵,潘姓住持於是到白河派出所報案。白河派出所所長陳永旺率員追緝,一開始僅掌握兜售鼓身者的影像,經過逐一清查比對,並聲請搜索票,分別前往雲林縣斗南鎮及嘉義市等地,陸續查獲不知情而收受贓物鼓身的張、洪姓男子,進一步追查,掌握設籍歸仁的余男涉有重嫌,經過大數據分析和反覆過濾出真實身分,月初聲請搜索票前往歸仁區查緝。余嫌見警方上門相當驚訝,經警方提示各項具體證據下,交出行竊後還未賣出的八角鼓架一組,據了解,潘姓住持失竊的老木製成的鼓身,每個價值約一至五萬元不等,余嫌竊取十個僅以兩萬元賤價出售。

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