眼睛周邊穴道不少。（柳營奇美醫院提供） 記者陳佳伶∕新營報導 上班時盯著電腦，下了班看電視、用手機，長時間近距離的使用眼睛，容易造成眼睛乾澀疲勞，近視、白內障、老花眼、黃斑變性等眼部疾病。柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊說，可藉中藥、針灸、按摩來改善眼睛乾澀疼痛、緩解不適，並建議可透過食療、運動，來做護眼保健。 簡珮珊表示，根據中醫古籍《銀海精微》中提到「肝腎之氣充則精彩光明，肝腎之氣乏則昏朦眩暈」，可見眼睛問題與肝腎息息相關，但五臟六腑精氣都會往上注入到雙眼，所以雖然以肝腎為主，但也會注重全身的問題，比如臟腑氣血是否足夠、氣血運行是否通暢等。 中醫常用的方藥主要分為兩類，一為「補益肝腎」類，例如杞菊地黃丸、石斛、菟絲子、枸杞、地黃等；另一種為「疏散風熱」類，例如菊花、決明子、穀精等。 此外，穴道按摩或針灸也有助於改善眼睛疲勞。常用穴道包括眼睛周圍的攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣、精明等；按摩時應避開眼球，每次按摩20至30秒，每天可按3至5次，能有效緩解眼睛不適。 簡珮珊建議，平時飲食多吃各種顏色的天然食物，可選擇富含葉黃素的深綠色或黃色蔬菜；也可多攝取含有維生素A的食物，如魚肝油、肝臟、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、蛋黃、番茄等；忌菸酒，少吃烤炸辣或刺激性食物。

中華民國大腸直腸外科醫學會理事長楊純豪（右）、台大醫院腫瘤醫學部梁逸歆醫師攜手表示，轉移性腸癌可以先做RAS基因檢測，再決定標靶藥物種類的使用順序，爭取手術與延命機會。 （記者戴淑芳攝） 記者戴淑芳∕台北報導 63歲的郭先生作息正常、不菸不酒，卻長期輕微腹瀉和鉛筆便，在去年初例行健檢中，在肝臟超音波竟揪出轉移性腸癌，讓他在低潮後選擇相信醫師的專業，透過RAS基因檢測決定療程，爭取到手術與延命機會。 收治郭先生的高醫附屬中和醫院大腸直腸外科王照元教授表示，腸癌治療邁入精準醫療再升級，即使是轉移性腸癌病友，也可以先做RAS基因檢測，再決定標靶藥物種類的使用順序，爭取手術與延命機會。如RAS基因無變異者，優先考慮化療合併抗表皮生長因子標靶藥物，相較於抗血管新生標靶藥物，整體存活延長6-10個月。 王照元表示，高醫歷經6年研究也顯示，在173位RAS基因無變異之轉移性腸癌病友的標靶治療差異，結果顯示，一線接受化療併用抗表皮生長因子標靶治療的組別，中位存活期長達40個月，比併用抗血管新生標靶組多10個月。 中華民國大腸直腸外科醫學會理事長楊純豪表示，轉移性大腸直腸癌的治療以化療搭配標靶藥物為主，但腸癌標靶藥物概分為「抗表皮生長因子標靶（anti-EGFR）」和「抗血管新生標靶（anti-VEGF）」兩種，病友在確診為轉移性腸癌後，應該先做RAS基因檢測再決定相對應的標靶藥物。研究顯示，轉移性腸癌病友中，RAS基因無變異者占6成，建議優先使用化療合併抗表皮生長因子標靶，讓腫瘤獲得較佳的控制。 腸癌腫瘤轉移至肝臟，倘若無法直接以手術根除性治療，則必須先使用精準有效的標靶藥物與化學治療，進一步使得無法手術切除的病況，轉變成能夠進行根除性手術，方能提升病友生活品質和延長存活。 梁逸歆指出，根據台灣本土的健保資料庫分析結果顯示，在將近1萬3千名的轉移性腸癌患者，於初治療時併用化療和抗表皮生長因子標靶藥物，顯著有助縮小腫瘤，較併用抗血管新生標靶者，可增加將近多1成的手術機率，同時也更延長平均存活時間。 楊純豪表示，健保從6月開始給付RAS基因檢測，幫助轉移性大腸直腸癌病友更精準用藥，追求更好的治療效果。