〈中華學園〉餐桌前的時光

台南市復興國中二年二十四班 ◎陳駿捷 在一次補習回家,奶奶和媽媽因為我考試考得好,而準備了一頓盛的晚餐,我很興奮,因為我很常吃外食,已經有很長時間沒吃到家人親手做的晚飯了,這讓我十分期待。 回到家後,如願看見了滿桌的飯菜。媽媽叫我趕快坐好,準備要開動了。而我也立馬坐到餐桌前,準備好好享用這頓大餐。首先映入眼簾的,是糖醋石斑魚,光是看著那橙紅色又酸甜的醬汁,就讓人口水直流,配上軟嫩的魚塊,簡直就是一道無懈可擊的美味佳餚。接著是醬油荷包蛋,看似簡單的一道料理,卻暗藏著豐富多元的口感及味道,吃下第一口後,金黃的蛋液便從中溢出,並充滿整個嘴巴,先是一股蛋味,再來是一股濃厚的醬油味,這道菜在我心中,也是數一數二的美味。最後是花枝炒木耳,爽脆的木耳配上新鮮的花枝,是完美的搭配,兩種食材的口感及鮮甜味,都讓人想一口接一口。 在吃晚餐的期間,家人間的談笑更是不可或缺的一部分,我問了弟弟今天在學校過得怎樣,並且聊了校園中發生的趣事。看著他那純真的眼神及天真的笑容,讓我身歷其境,感覺回到了國小那段歡樂的時光。爸媽也會分享今天發生的國內外大小新聞,每個人都在此刻露出了微笑,享受美食及家人間的談笑,我想,這才是人間最幸福的時刻吧。 藉由這頓晚餐,我不僅滿足了食欲,和家人間的感情也更緊密了,這是一頓很有意義的晚飯,讓我度過了美好的一晚。

Read More

〈車壇大小事〉 BMW 2 Active Tourer 跑旅預售展開

新BMW 2系列配備跑車真皮方向盤、皮質雙前座跑車座椅、含駕駛座記憶功能以及雙區恆溫空調。 記者莊玟玥∕台北報導 全新世代BMW 2系列Active Tourer,承襲BMW新世代座艙布局,導入全新BMW豪華純電旗艦休旅iX中多項首見的頂尖前衛科技配備,包含最新的一體式曲面螢幕科技、全新世代BMW iDrive 8.0使用者互動介面、智慧語音助理2.0及BMW手機數位鑰匙2.0,車主只要將iPhone放在身上,即可解鎖、上車後也能直接啟動車輛。2系列Active Tourer導入220i以及220i Luxury兩款車型,預售參考價為新台幣170萬元起,準備一起延攬道路上的所有目光。 BMW 2系列搭載TwinPower Turbo直列3缸汽油引擎與Steptronic 7速雙離合器自手排變速箱,同時更首度導入全新第二代48V高效複合動力,將啟動馬達發電機整合於變速箱之中,可於全油門急加速時啟動eBoost提供額外19hp馬力輔助並降低渦輪遲滯,當車輛行駛速度低於15km/h或車輛處於EcoPro與Comfort動態行車模式且車速介於25km/h至160km/h區間,鬆開油門便會關閉引擎轉為慣性滑行,有效降低油耗且大幅提升加速性與舒適乘坐體驗。 詳情請洽活動官網。

Read More

三九貼熱刺激 預防舊疾復發

天氣寒冷凍手凍腳,三九天是調養人體虛寒體質的最佳時機。 (記者張誼攝) 記者張誼∕嘉義縣報導 入冬以來一波波的寒流和大陸氣團與東北季風,造成氣溫驟降、空氣品質不良,使得許多老年及婦女、小孩與體質較虛寒的大眾,手腳冰冷,呼吸道不適,和過敏與氣喘的發作。利用三九貼敷對穴位產生熱刺激,將熱能與藥氣經由皮膚傳導進入穴位,達到治病與防病,及預防秋冬的舊疾復發的功效。 朴子醫院李昌諴博士表示,三九天是指冬至後連續3個九天,是一年中寒氣最旺時候。此時也是調養人體虛寒體質的最佳時機。 人體虛弱的陽氣調養恢復之後,人體抗病能力也會增強。利用三九貼敷對穴位產生熱刺激,將熱能與藥氣經由皮膚傳導進入穴位,可調節經絡與臟腑氣血,發揮內病外治的效能,達到治病與防病及預防秋冬的舊疾復發的功效。尤其冬天症狀加劇的虛寒性疾病、例如心肺功能差及鼻過敏及氣喘的患者,務必把握這段時間治療。 朴子醫院李昌諴博士表示,虛寒體質、過敏性鼻炎與氣喘的兒童、成人及老年人慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性咳嗽、反復上呼吸道感染、婦科疾病、體虛易反覆性感冒的人群。除了穴位敷貼外,另再依個別體質搭配中藥茶飲與處方加以調理,裡應外合,內外兼治。每貼一次間隔7至10天即可再貼,民眾出外旅遊錯過時間,可以於一定期間內到中醫門診貼三九貼。 今年三九貼日期及治療服務期間如下,初九,在12月21日(12月20-24日一週內貼敷)。二九,在12月30日(12月27-30日一週內貼敷)。三九,在111年1月8日(1月7日,1月10-14日一週內貼敷) 。加強貼,在111年1月17日(1月17-21日一週內貼敷) 。 中醫科主任李昌諴表示,五臟三九貼加強版敷貼的功用一方面可以刺激穴位、激發身體能量與調節免疫,發揮經絡穴位本身調理氣血、調和陰陽、補虛損作用;另一方面,藥物透過皮膚吸收,發揮其藥理作用。 李昌諴博士指出研究顯示三伏天進行的穴位敷貼可提高人體的干擾素濃度,減少過敏反應並降低過敏反應引發的免疫球蛋白,正向調節免疫T細胞比例,進而調節人體的免疫力。 朴子醫院中醫科藍誼珊醫師則表示,一般人冬天容易感染及反覆感冒。虛寒體質、過敏性鼻炎與氣喘的兒童、成人及老人慢性咳嗽。或是在冬天症狀加劇的虛寒性疾病如心肺功能不良及肺氣腫等慢性疾病,務必把握這段時間調理治療。

Read More

〈中華學園〉拒絕加工食品

台南市大橋國小三年級 ◎方千睿

Read More

轆轆溫泉2人失聯 擴大搜尋

轆轆溫泉失聯搜索不放棄,台東消防局再協請民間專業人員加入搜救。(記者鄭錦晴翻攝) 記者鄭錦晴∕台東報導 台東縣轆轆溫泉發生二名山友溯溪遭急流沖走,台東縣消防局十三日展開搜救至今已七天,仍未發現失蹤者蹤影;由於水流湍急救難人員吃盡苦頭,水中攝影機也被水沖走,但仍不放棄持續擴大搜救,並商請台東水中運動協會等民間搜救單位人員加入搜救。 消防局指出,事故現場環境綜合了山域及急流水域,使搜救難度提升及複雜,該局出動山域專責及水域專責混合編組消防人員,並商請台東水中運動協會、中華民國溯溪協會、中華民國山難救助協會中區搜救委員會溯溪攀岩俱樂部等民間搜救單位加入協助。 消防局統計已派遣四梯次搜救人員共五十九人次,同時出動空拍機四架次協助拍攝搜索,也向中央申請三架次空勤直升計進行空中勘查。 目前搜索範圍包括大崙溪流域自新武橋至轆轆溫泉紮營點兩側沿岸約十四公里及轆轆溫泉紮營處往上游至事故發生處約一公里。 這兩天特別針對研判可能的熱區加強搜索,因該區域水流湍急並有許多巨石及瀑布地形,使搜救人員吃盡苦頭,除有一台專業水中攝影機遭水流沖走無法找回,另有一根特製強化白鐵拍攝桿也被強勁水流折彎無法使用,雖遭遇種種困難,搜救人員不願放棄任何希望,持續進行搜救任務,不錯過任何跡證,期待能盡快找到失蹤人員。

Read More

法務部汰除不適任律師 扁上榜

依新律師法共取消24人律師證 「史上最貪女檢」陳玉珍也在列 記者黃必成∕台北報導 因應律師法新修正的規定,明定受一年以上有期徒刑確定宣告,且罪名、情節害律師信譽者,應廢止律師證書,法務部日前依法廢止二十四名律師證照,包括前總統陳水扁、前檢察官陳玉珍、前法官房阿生等人,已正式發函通知相關單位。 為杜絕犯罪者,包括貪瀆司法官轉任律師,律師法修正後規定曾任法官、檢察官而依法官法免除職務,不得再任用為公務員,或依法官法受撤職處分者,不得發給律師證書;已轉任律師者,得於兩年內廢止其證書。 為強化律師職業倫理、淘汰不適任律師,去年一月十五日公布修正律師法,第九條明定民國一0八年十二月十三日修正的條文施行前,受一年有期徒刑以上刑之裁判確定,且罪名、情節害律師信譽者,法務部應於修正施行後二年內廢止證書。 法務部依法已廢止包括王朝震、吳傑人、宋宗儀、林聖霖、邱鎮北、張炳龍、許兆濂、許良虔(更名許睿濬)、陳水扁、廖樁堅、蔡信男、蕭敦仁、羅紀雄、林德盛、詹昭書、陳正達、房阿生、李春地、蔡光治、邱茂榮、陳榮和、陳玉珍、黃隆豐與井天博(更名井樹華)等二十四人的律師證照。被廢證者多數為司法官,其中有被稱為「史上最貪女檢」的台灣高等檢察署前檢察官陳玉珍,包庇電玩業者收賄二千三百萬元,遭判十二年定讞。新竹地檢署前檢察官詹昭書索賄案,判刑十年高雄地檢署前檢察官井樹華則涉貪逃亡。

Read More

〈彩繪人生〉陽光男孩張耕華 法式滾球好手

成立全運促進會推動 簡單易懂好上手 大人小孩都能玩 陽光男孩張耕華熱中推展法式滾球運動。(記者楊淑芬攝) 法式滾球是近年來新興運動,老少咸宜又簡單易學,推動最力是台南市全民運動促進協會,理事長張耕華才二十八歲,常在陽光下,曬出一身古銅色肌膚,就是要滾球。 張耕華是陽光男孩,也是斜槓青年,畢業自淡江大學風險管理與保險學系,念書時就熱中社團服務活動;進入社會本職是壽險人員,另外發展出諸多技能,他既精於滾球運動,也擅長造型氣球,開設創意造型氣球工作室,還協助普濟文史協會舉辦活動。 為了推展滾球運動,二0二0年二月成立台南市全民運動促進協會,不僅和社區、學校合作,並且不斷舉辦競賽活動,藉由比賽快速推廣。 張耕華說法式滾球在法國已有100多年歷史,這是一個講求專注和穩定性的活動,以鐵球擲向目標球,愈接近目標球分數愈高,另一種就是鳩占鵲巢,把對手的鐵球彈走,自己的鐵球占住對手原來的位置,就拿下勝利。 簡單易懂,又容易上手,大人小孩都能玩,比賽不會太耗費體力,又有鬥智意味。張耕華以台灣的彈珠來比喻,玩法差不多,但是彈珠小巧靈活,相較之下滾球的鐵球則巨大沉重。 他帶領的南運會,自成立以後,已經舉辦十多場滾球競賽,也獲得今年度九九體育節體育總會「績優單位」肯定,期盼藉由法式滾球錦標賽提供學生及選手以賽代訓,並可切磋球技,提升整體經驗值。 張耕華表示,目前滾球不太普遍,緣於運動場地不足,他正積極透過議員和立委爭取在甫開發的平實園區設立一個滾球場,讓更多喜愛這項活動的民眾可以投入。而簡單匹克球,也是未來推展重點。 (記者楊淑芬)  

Read More

護心 泡湯前忌酒不吃麻辣

中央社∕台北18日電 天氣冷颼颼,許多民眾趁著週末和親友聚餐、泡湯,國健署提醒,飯後最好1.5-2小時再泡湯,泡湯前應避免吃麻辣的食物或飲酒,避免加重心臟負擔,增加心肌梗塞、中風風險。 衛福部國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示,天氣太冷的時候,不適合長時間泡溫泉,建議每次下水15分鐘就離開休息一下;由於泡溫泉會導致血管擴張,造成血壓下降,因此泡湯後不可太快起身,以免暈倒發生溺斃意外。 吳建遠說,泡湯期間可能因流汗等導致水分流失,因此泡湯前後都應補充水分,另應注意泡湯前避免吃麻辣食物或飲酒,這些飲食會導致心跳加速,再泡進熱水中恐加重心臟負荷,增加心肌梗塞、中風風險,建議飯後至少1.5-2小時後再泡湯。 吳建遠提醒,「3高」患者泡湯時應注意水溫不超過攝氏40度,而且千萬不能一下泡冷水,一下泡熱水,避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮,易引發心肌梗塞或缺血性中風。 她解釋,尤其糖尿病患者的感覺神經較差,對水溫靈敏度差,務必留意水溫,避免燙傷。 另,吳建遠建議有3高、心血管疾病民眾,泡湯時應攜帶健保卡與緊急用藥,且有親友陪同,以免發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時間。 吳建遠說,如突然胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、惡心、冒冷汗、頭暈或暈厥症狀,尤其更年期女性可能氣喘、背痛等症狀,可能是心臟病發作警訊;若出現臉部歪斜不對稱、單側手臂無力下垂或說話不清楚等症狀,則要當心是中風徵兆。

Read More

水腦女常摔吃不下 確診脊髓空洞症

林志隆醫師檢查患者傷口恢復狀況。(記者黃俊昇攝) 記者黃俊昇∕台中報導 一名33歲王小姐患有先天性水腦症,自幼發育遲緩,曾歷經4次引流手術,近半年來常摔倒、便秘且食慾不振,經檢查確診為脊髓空洞症,轉診至亞大醫院接受微創開顱手術治療,術後患者症狀大幅改善,也順利恢復行走。 全國第一個為「脊髓空洞症」病友所成立的「愛相髓脊椎神經病變關懷協會」,18日在亞大醫院舉行病友會,來自全國各縣市近百位病友及家屬齊聚一堂,分享治療過程的甘苦點滴,也為彼此加油打氣。 王媽媽表示,女兒因先天性水腦症造成智能障礙,之後分別在出生4個月、8個月、幼稚園及小學四年級時,接受四次手術引流腦部積水,直到日前發現她經常無故跌倒、食慾不佳、便秘等症狀,帶女兒到南部醫學中心就醫,核磁共診檢查發現為脊髓空洞症所致,若不治療,下半生恐怕會無法行動。 協會理事長、亞洲大學附屬醫院副院長暨神經外科主任林志隆表示,患者因腦部先天構造異常,導致腦脊髓液不正常堆積於腦部,雖然接受多次手術引流腦脊髓液,但仍有發展遲滯症;這次到院時腦室明顯腫大突出,經核磁共振影像顯示,王小姐的小腦懸雍垂下疝,導致腦脊髓液循環阻塞,引發頸胸腰椎的脊髓被液體嚴重壓迫,才會出現上述症狀。 林志隆指出,脊髓空洞症主要發生在脊髓部位,相當罕見,許多患者無法於疾病初期察覺異狀,症狀包括步態不穩、四肢及頸椎痠麻疼痛、感覺異常、頭暈疲倦等。 經評估後決定透過微創開顱手術,在顯微鏡的輔助操作下,搭配神經導航系統及術中神經監測,將後顱窩減壓並切除軟腦膜下的小腦懸雍垂,使被阻塞的腦脊髓液重新回流,解除壓迫狀態,術後改善步態不穩、便祕、食慾不振等問題,讓患者家屬十分振奮。

Read More

〈醫師專欄〉很難診斷、處理?

■吳重達 電視播出一場激烈的排球賽,一位球員在四號衛處跳起躍殺,左腳著地時姿勢不對,整個人向右側倒。左膝關節承受了很大的壓力,整個向內側變形。倒地不起的球員心有不甘,十分痛苦的用力拍地。 企業排球聯賽並不十分被媒體重視,有線電視是會轉播,但相關報導很少。要查清楚一個球員的傷勢十分困難,連官方網站也都沒提。美國職棒大聯盟官方網站就有球員運動傷害的訊息可查。 不過,由這球員的受傷影片看,可以清楚地觀察到作用力由關節外側向內側壓。也就是關節外側來了個壓力,內側承受了張力,而張力造成組織受傷。之前已幾次說明過這個機轉,再提一次,以免新讀者看不懂。用兩個大拇指壓住一根竹筷,慢慢施壓,可以看到對側承受張力處慢慢斷裂。猛然用力,筷子就由對側應聲而斷。 外力大小決定傷害嚴重度。可以是第一級內側側邊韌帶(坊間喜歡說是內側副韌帶)拉傷,也可以是最嚴重的膝關節脫臼。救護重點是關節復位,簡單固定,送醫院確診後給予適當的治療。 說起來簡單,施行起來不是那麼一回事。 門診不時會出現車禍或運動造成的膝關節傷害。患者的故事基本上就是:在急診基本的理學檢查都沒做,照X-光沒看到骨折,就說沒事,要傷者回去休息即可。之後,病人如果不是找傳統療法,就是受不了了,才輾轉來診。傷後拖延就醫變成常態,完全延誤者應該也有吧?此時,處理、治療的複雜度與難度增加,預後變成難以預測。 若在第一時間可以做出傷勢臆斷(Clinical Impression),給關節適當的保護,再安排適當的回診,至少不會造成傷者的進一步傷害與不適。如此處理後,醫療者問心無愧。傷者之後要採取任何治療法就是他自己的選擇了。 (作者∕台南奇美醫學中心骨科顧問醫師)

Read More