屏東基督教醫院引進自體軟骨修復再生技術，患者恢復運動能力。（記者毛莉攝） 記者毛莉∕屏東報導 受膝關節炎所苦的民眾，不僅行動力受影響，最困擾的是經常要回醫院「進廠維修」；屏東基督教醫院引進由工研院與台大醫院聯手研發的「一次性自體軟骨修復再生技術」，病人術後3個月就能正常行走，半年後回到球場上。 屏基指出，從事業務工作的30歲鄭姓青年是名業餘壘球選手，1年多前在比賽中滑壘撞到膝蓋後，就隱隱約約覺得膝關節不舒服，一開始靠著熱敷按摩還能勉強撐著，後來情況沒有好轉，甚至膝蓋開始腫脹積水，痛到無法入睡，就醫後照X光才發現髕骨缺了一角，軟骨也掉下來了，經術後半年，可以重返球場揮棒跑壘，追求自己的運動員夢想。 屏基骨科主治醫師邱國忠，於去年7月運用「一次性自體軟骨修復再生技術」治療患者，提取病人自身的健康軟骨細胞，經過特殊活化處理，結合專利載體植入軟骨缺損處，從而促進軟骨的自然再生和修復，逐漸生成類透明軟骨，與周圍組織緊密結合。 邱國忠表示，這項一次性手術只需要1-2小時，住院2-3天，可採微創方式進行，大幅減少對身體的傷害，病人平均術後3-4週就可以脫離輔具行走，3個月長出軟骨恢復運動能力。

減重期間並非什麼飲料都不能喝，把握無糖、低熱量及合適時機等原則，可選擇無糖茶、黑咖啡、麥茶等。（台南市立醫院提供） 記者王勗∕台南報導 隨著健身風潮，越來越多人開始關注身體健康與身材管理，飲食控制也成為普遍的健康觀念，飲用飲料也更加留心。台南市立醫院營養師翁詩雲表示，減重、減脂並不是什麼飲料都不能喝，只要保握無糖、低熱量以及合適的時機，也能喝得健康。 水是生命之源，戒除飲料多喝白開水仍是首選，不過針對不喜歡白開水的族群，翁詩雲建議可選擇無糖茶、黑咖啡等，若擔心咖啡因也可選擇氣泡水、無糖木耳飲、無糖麥茶、康普茶、花果茶等。 不過，需要注意的是，許多人在挑選飲料時，會選擇果汁加茶飲的果茶，其中果汁中含有天然糖分，額外添加糖可能會攝取更多熱量，建議消費者要謹慎選擇。 然而現代人工作壓力大，總有時候會想來1杯加料的飲料紓解壓力，翁詩雲提醒民眾應注意其中的配料，避免攝入過多的糖和熱量。如常見的珍珠、波霸、芋圓、粉角、粉條等，都屬於全榖雜糧類。 加料1份珍珠幾乎等同於半碗白飯的熱量，若實在想加料，可選擇愛玉、仙草、寒天等搭配無糖的茶類飲品，若想喝添加奶類的飲品，建議熱量較低的低脂鮮奶。 除了選擇外，喝飲料的時機也是關鍵，在靜止或較低活動量的情況下，身體容易將多餘的熱量轉化為脂肪，因此晚上應避免喝飲料，以免過多的熱量和糖分成為脂肪。 運動時可攝取攝取適量的飲料，幫助維持運動表現和預防脫水，一些含有適量碳水化合物的飲料，如運動飲料、鮮榨果汁、低脂牛奶、無糖豆漿可以提供能量，延緩肌肉疲勞。但若非激烈或耗竭性運動的輕度運動，喝開水還是最健康的選擇。

疾管署疫情中心副主任李佳琳表示，腸病毒疫情正在上升，門急診人次創10年同期新高。 （記者戴淑芳攝） 記者戴淑芳∕台北報導 腸病毒進入流行期後，疫情持續上升！疾管署30日公布，上週門急診就診計1萬3929人次，較前一週上升17.3%，為10年來同期新高，研判國內疫情傳播風險上升，呼籲民眾及教托育機構人員持續注意預防措施及警覺腸病毒重症前兆病徵。 疾管署疫情中心副主任李佳琳表示，國內腸病毒處於流行期，且近期疫情呈上升趨勢。實驗室監測顯示腸病毒以克沙奇A型為主。另上週新增1例輕症個案，為一名北部1歲男童，感染腸病毒A71型，目前症狀改善出院在家休養。今年累計1例重症病例，為感染克沙奇A10型。 據統計，今年目前累計7例腸病毒A71型輕症個案，高於新冠肺炎期間，2023年同期累積9例，累計35例。易引起嚴重症狀之腸病毒A71型及D68型病毒型別，為零星檢出且感染個案均為輕症。 疾管署發言人曾淑慧表示，腸病毒在家庭及人口密集之場所最容易傳播，疫情流行期間，儘量減少攜帶嬰幼兒至人潮擁擠之公共場所，出外回家後，在摟抱、餵食嬰幼兒前，大人及小孩務必正確洗手，以降低嬰幼兒感染腸病毒的機會。 曾淑慧表示，目前除腸病毒A71型外，其他腸病毒型別尚無疫苗可供預防；5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。

醫師陳健麟呼籲，大腸激躁症民眾應耐心與醫療團隊合作，找到治療方式。(花慈提供) 記者林有清∕花蓮報導 大腸激躁症又被稱為腸躁症，屬於一種功能性腸胃疾病，患者常有突如其來忍不住的便意感，但症狀不光是腹瀉，也有可能會是便秘，甚至是交替發生，讓很多患者都懷疑是不是罹患大腸癌。因為症狀複雜不易診斷，只有不到5成的患者得到適切的醫療幫助，國際胃腸道疾病基金將每年4月訂為大腸激躁症警示月，呼籲全球民眾共同關心。 花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟表示，目前在國際間建議採取飲食合併藥物及心理治療的金字塔療法，而花蓮慈院也嘗試使用中草藥進行西醫中醫合併治療，研究中發現中西醫合療對於緩解腸躁症症狀的潛力。 根據統計，全世界大約有1成至1成5的人患有腸躁症，常見症狀為腹痛、脹氣，通常在過去3個月，每1個星期至少發生1次，還會合併有腹瀉、便秘或者兩者交替出現的症狀。陳健麟表示，因為很多腸胃疾病都有類似的症狀，加上腸躁症是屬於腸胃功能性的疾病，所以要診斷腸躁症需要經過排除法，藉由排除相關疾病後才能確立診斷。醫界對於造成腸躁症的原因還不明確，但是目前研判可能與腸道微菌不正常，還有情緒、壓力有關，進而影響到腦腸神經軸的正常作用。好發年齡集中在30、40歲，這個年齡層可能因為工作、生活等壓力，導致相關症狀頻繁發作。 國際間目前被認同用來治療腸躁症的方式就是金字塔療法。第1步就是飲食治療，採用低腹敏飲食，減少飲食中可發酵性、寡糖、雙糖、單糖及多元醇等。避免食用容易產氣的食物，如：牛奶、洋蔥、大蒜等，並減少吃加工類製品。 第2步治療就是進一步的使用藥物，主要是幫助胃腸蠕動，還有的是針對改善便秘、止瀉；當腸躁症合併發生消化性問題，如消化不良、胃食道逆流時，醫師也會針對患者的狀況給予個人化的藥物治療。而金字塔最頂層的第3步就是心理治療。 陳健麟利用花慈中西醫團隊研發的草藥濃縮液進行研究，提供給腸躁症患者使用，研究中觀察到草藥濃縮液對約8成的腸躁症患者，呈現出緩解下腹痛症狀的潛力；其中患者在服用草藥濃縮液後，腸道內對身體有益的短鏈脂肪酸－丁酸的含量呈上升趨勢。