〈中華副刊〉死神擦肩而過

■李月樹 事情本來會發生。 事情一定會發生。 事情發生得早了些。晚了些。 近了些。遠了些。 事情沒有發生在你身上。 ——辛波絲卡 倘若有輪迴,我們可能在時間的長河裡已死過無數次了,但我們都不記得死亡,也不瞭解死亡。或許和死亡最相近的是睡眠,皆是肢體不再躁動,眼簾闔上,蓋住眼球,屏蔽一切外在光線及內在雜訊,慢慢地與黑暗闃寂的世界合而為一。 最大區別在於經過片刻或幾個小時之後,睡眠會自動甦醒,自然而然張開眼睛,重新迎向光明;同時,知覺也活躍起來,六根齊力運作。 而死亡可能是永久停滯在某處黯黑幽谷,無知無覺。也可能喝下孟婆湯,重新投胎。或者前去天堂、地獄,接受審判;抑或彼岸、淨土,花開見佛。至於真相如何,無從驗證。 睡眠是恆常,日復一日,習以為常;死亡是無常,不知何時到來,通常是趁人不備,所以也防不勝防,無從準備。準備似乎也無用,死神總是趁隙而入,憑空降臨。面對黑白無常,唯有保持一顆平常心吧。 然而,年少有揮霍不盡的青春與夢想,有永遠滿足不了的求知欲,更有擺脫不了的強說愁滋味,壓根兒不知何謂平常心? 詎料當時年少無知的我,曾一而再,再而三,在短短幾年內,與死神三次交會。只是爾時我皆茫然無措,既不知死亡為何物,更不懂如何面對死亡? 當死神第一次找上我,和我四目相望時,我年僅十八歲,白天在電子工廠打工,晚上補習,準備考大學。因我個性很蠻皮,不僅固執,且動作慢人很多拍,通常有事不會即時反應,往往事過境遷,才恍然驚覺,啊——原來剛剛是這麼一回事! 因此,當年我肚子隱隱作痛,一來覺得小事,二來家中經濟困窘,看醫生得花錢,忍一忍應該就沒事,所以也沒跟任何人說。誰知過了兩天,肚疼不但沒停,反倒愈來愈痛,等劇烈疼痛到無法忍受,才開口跟阿母說。她連忙帶我去看小兒科,接著轉外科,說是急性盲腸炎,須要立即開刀。 上了手術檯,打了麻醉針,本以為會昏睡過去,一切交給醫生處理,醒來就沒事,不會疼了。豈知只是半身麻醉,加上我忍痛過頭,盲腸炎引發腹膜炎,嚴重到醫生拿著手術刀在我肚子裡翻來攪去,一舉一動,都讓神識異常清楚的我疼痛萬分,甚至無法忍受地出聲哀嚎,苦苦請求醫生和護士開口和我說說話,轉移我的注意力。 醫師的手及那些手術器械的進與出,宛如翻江攪海般的猛烈痛楚凌遲著我,啊——痛!能不能輕一點,能不能再追加一針麻醉劑?讓我安安靜靜睡著,求求你們…… 但他們哪有空理我,兀自忙著幫我開膛剖腹,縫這補那,任憑我淒厲的鬼哭神號。或許我那震天的淒慘哀號聲,可能早就穿透那道厚厚的開刀房門,讓在外頭等候的父母家人憂心忡忡,踱步、焦急不已。 事後回想,自己當時的痛苦嚎叫,頗像屠宰場那些接受宰殺的牲畜,差別在於牠們無人憐憫,有去無回,我則備受疼惜,及時搶救,再推出手術室。 躺臥在病房內的我,右腹下傷口處接著一條導管,引流血水和膿液。那棟四層樓的陳外科,所有病房,只住了我一個病人,昏昏沉沉地被黑暗給整個壟罩、包圍住,逃無可逃,也無力氣逃。 在一片漆黑中,渾身乏力的我,慢慢才爬起身,腳步踉蹌,也不知走了多久、多遠,隱約看見前方有道光,白色的光點,成了引領我前進的方向。走著走著,才發現自己原來走在隧道裡,而那束白光,就在隧道出口,白晃晃、亮閃閃。 當我好不容易走出隧道,沒多久卻碰到一列送葬隊伍,前有法師引幡招魂,後有中西樂隊安魂曲齊鳴……。遇到這種陣仗,本想轉頭避開,但那迎面而來的靈車,前面掛著的那張遺照,如此熟悉,那不就是我! 然後我就驚醒了,原來我剛死過一回,也目睹了自己的告別式,和死神打過一次照面! 可能當時才青少年,對生死毫無概念,也不在意,因此雖與死神打過招呼,也不放心上,等時移事往,便逐漸淡忘。 直到死神第二回心懷不軌地跟我說:嗨! 那是幾年後,我剛出社會工作沒多久;同時,那也是B型肝炎猖獗的年代。因我慣常日夜顛倒,肆無忌憚揮霍青春,因此被B肝盯上,一夕病倒,雖非立即致命的猛爆型,卻是更難纏的慢性活動性肝炎,醫生形容說像活火山那樣隨時會爆發,要我小心謹慎,不能再胡亂熬夜,加上我肝臟還莫名地長出兩粒小腫瘤,必須乖乖地每兩週回診,做各種例行檢查。 除了看西醫外,當然也要遍訪中醫,早晚各一碗苦澀的煎藥,或科學中藥。阿母更四處去探聽各種偏方,印象最深刻的是蜆精,大家都說保肝效果最好。因此,母親每天一大早去市場買一斤新鮮的蜆仔,回家泡洗乾淨,放在電鍋裡面蒸煮。等我起床後,那蒸熟的蜆精剛好倒成一小碗,阿母要我趁熱喝了,並啃食那一粒一粒小小乾癟的蜆肉。 剛開始喝蜆精,除了有點腥之外,並不難喝,且為了治病,倒也甘之如飴。然而,一旦時日延宕久了,甚至過了好幾年,活火山依舊是活火山,絲毫沒有任何歇止跡象,但我的耐性卻被消磨殆盡了,因此幾度拒喝蜆精、拒吃蜆肉。 當我和阿母賭氣,回房生悶氣時,腦海裡竟浮現那每天一斤一斤的蜆仔,空殼一天一天堆積成山,一年比一年還高,高過大屯山,高過玉山,幾乎齊天,無法仰視,我頓時驚呆了,原來是那麼多那麼多的蜆仔,它們犧牲了自己性命,成全了我,讓我能好端端的活著,好端端的怨天尤人。而那一將功仍未成,萬骨、千萬骨、萬萬骨……早已枯的畫面,是多麼令人驚悚和感懷啊! 當下我彷彿看見死神不懷好意卻又慈悲的笑容。沒錯,我與祂再次相會,而祂居然網開一面,放我一馬,讓我繼續在人間苟活,漫無邊際的探索生命真諦。 拒喝蜆精,不再以命換命之後,我騎機車,每天在各公寓及大廈之間,做著抄水表的工作。水表裝設地點不一,騎樓、頂樓、後巷、住家流理檯下、馬桶邊,或花園某角落,無奇不有。有些水表,用工具撬開鐵箱蓋,通常不是竄出一隻老鼠,就是飛出許多蟑螂,當然還要清理爛泥巴,才能看清楚水表數字。 頂樓的要請住戶開門或跟管理員拿鑰匙,然後一階一階爬樓梯上樓,最喜歡頂樓都無加蓋的新大廈,可以連著好幾棟一次抄完一兩百戶。若頂樓加蓋,又有鐵窗或鐵架隔離,就必須下樓,再走隔壁樓梯或搭電梯上樓,這樣一來一往,不僅費時又費力,通常我們抄表員會視情況而定,若鐵窗鐵架可攀爬,也不管身在幾樓或多危險,都小心翼翼地學蜘蛛人直接攀爬和跳躍到隔壁棟。 我想抄表員都討厭下雨天,因為撐著傘,抄表不易,而穿雨衣上下樓,幾趟下來,鐵定內外皆濕答答,淋濕的抄表本回家還得用吹風機吹乾。雨天,頂樓容易濕滑,當然也不適合攀爬鐵窗鐵架,只能乖乖上下樓。有的頂樓直接打平,沒有一堵矮圍牆保護,如果地面濕滑,更須要格外小心。 有次雨天過後,我穿著平底鞋,手拿著抄表簿和撬開水表箱的工具,在各樓梯間爬來爬去,彷彿那些屋頂都是我的領土,我是來巡幸狩獵,一時間,只顧著認真抄水表,也沒特別留意那是棟沒有矮圍牆的公寓,突然一個打滑,我飛了出去,身體騰空—— 當下我叫了一聲,腦中只閃過一個念頭:「完了!」 是的,生死一瞬間。就在我還來不及多想,便立即抵達彼岸。不,不是彼岸,仍在此岸,我居然還活著。原來我從五樓頂摔下去,幸虧被四樓加蓋出來的廚房鐵窗給托住,是那片被我掉落下來擊碎的石棉瓦,湊巧、剛好,救了我一命。當我顫巍巍趴在鐵架上往下看時,我知道死神又再一次和我擦肩而過。 然後,我求救,人們半信半疑,為何我從天而降? 之後,我繼續活著,幸運的活著。只因我一而再,再而三,死裡逃生,足以證明生命雖荒謬怪誕,難以理解,卻又十分可貴。 人生偶一回首,乍見不可思議的奇蹟與溫柔。

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慢性咳嗽病因多 逾3週應就醫診治

記者葉進耀∕台南報導 慢性咳嗽病因多!奇美醫院中醫部醫師鍾晨光說,不論是流行性感冒後的咳嗽、鼻涕倒流或胃食道逆流引起的久咳以及過敏、氣喘相關引起的咳嗽,中藥及針灸的介入治療可帶來不錯的療效。 鍾晨光指出,久咳不癒若逾3週就需要注意,依據咳嗽持續時間,可以分成急性(3週以下)、亞急性(3-8週)、慢性(超過8週)三類。造成慢性咳嗽的原因非常多,包含感冒、過敏氣喘、鼻涕倒流、胃食道逆流、腫瘤、慢性阻塞性肺病及藥物引起(血管增壓素轉換酶抑制劑)等,胸部X光的使用對於排除肺部病灶很重要,只有找出造成咳嗽的根本原因,才能真正治療久咳不癒症狀。 他說,不論是流行性感冒後的咳嗽、鼻涕倒流或胃食道逆流引起的久咳,及過敏氣喘引起的咳嗽,中藥的介入治療都可以帶來不錯的療效。《素問‧咳論》提到:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。…五藏各以其時受病,非其時,各傳以與之。」治療咳嗽不僅僅單與肺有關聯,仍需要考慮其他臟腑帶來的影響,像鼻涕倒流及胃食道逆流,皆是引起咳嗽的常見非肺部原因。 由於慢性咳嗽的病因眾多,治療需要根據每個人的體質和病因辨證論治,常見的外感證型如風寒、風熱、風燥、寒飲;內傷咳嗽如痰濕、肝火、肺的氣虛、陰虛等,中醫治療除了服用中藥外,更有針灸、拔罐、推拿三伏貼等不同治療方式,協助患者解決咳嗽問題。

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〈中華副刊〉一夜盛放.一夜收合

詩/葉莎 攝影/陳永鑑 是日光還是月光 藍,無盡的藍 這水塘正在索求安靜 堤岸長臥,石頭坐好 夢境已經拉開 一夜來一夜去 一葉盛放,一葉收合 無意崢嶸 荷將左腳抬起 右腳後退一步又悄悄放下 意念在暗中進行 風和漣漪透露少許 我坐在岸上索求安靜 天空亮翅,水面藍得可以 一葉去一葉來 一夜收合,一夜盛放

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感覺統合失調 孩童易撞到東西、跌倒

新北市土城醫院復健科醫師陳儷修指出,利用特殊設計的器材,讓孩子在多變化活動中,得到豐富刺激、培養動作計畫的能力。(記者吳瀛洲攝) 記者吳瀛洲∕新北報導 3歲的小宇,坐不住喜歡扭來扭去、晃腳或用腳踢東西,在幼稚園與其他小朋友玩時,常不小心碰倒東西或撞到人,但看起來不像是故意的;媽媽擔心小宇有感覺統合問題,帶至土城醫院復健科復進行復健評估,及調整感覺統合適應行為的治療。 土城醫院復健科醫師陳儷修指出,孩子在0~6歲時透過各種感覺輸入,學習與周遭環境的互動,這是發展感覺統合能力的重要時期;大部分孩子能在探索和遊戲中自行尋求適當的感覺刺激,發展感覺統合能力;然而,部分孩子無法順利統合這些刺激,反映出外顯的行為、情緒或學習困難,即為感覺統合失調,發生的確切原因目前尚不明確,可能與先天、環境或教養相關,常見於注意力不足的過動症、自閉症類群障礙、發展協調障礙的孩子。 新北市土城醫院復健科醫師陳儷修表示,感覺統合治療藉由觀察孩子所遇到的臨床問題、針對可能的原因,設計相對應的治療。(記者吳瀛洲攝) 陳儷修表示,感覺統合治療會由職能治療師按照孩子的發展階段及特殊需求設計有目標的活動,在過程中適當引導、注重主動參與,並觀察孩子的反應隨時修正活動、以激發其成功的反應,是早期療育中重要的參考架構。家長亦能透過課程了解孩子的需求,學習建構合適的學習模式,在孩子主動參與的情況下、調整活動的難易度以幫助孩子累積成功的經驗,促進適應行為的產生。 陳儷修提醒家長,若觀察到孩子有感覺統合失調症狀,如視覺整合障礙可能會出現視覺記憶差、抄寫困難、背景圖形辨別困難;而本體覺整合障礙,可能出現力道掌控不佳、動作時機判斷頻頻出錯、容易撞到東西或碰到別人、容易跌倒。聽覺整合障礙可能會有聽覺敏感、聽覺篩選障礙、聽覺辨識或聽覺記憶不佳等狀況等,建議尋求專業協助。

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突發性聽損 翁耳鳴無法聽電話 治療後部分恢復

藍佳洵聽力師說,3天內連續3個頻率以上,下降超過30分貝的感覺神經性聽力損失就稱為突發性聽力損失,應儘速就醫。(記者彭新茹翻攝) 記者彭新茹∕新竹報導 一名65歲男性,早上起床後發現右耳耳鳴,且用右耳講電話聽不清楚,只能用左耳聽,經治療後,追蹤聽力已部分恢復。 北榮新竹分院耳鼻喉科藍佳洵聽力師表示,一般人因老化或疾病造成的聽力損失大多是漸進性的,但在3天內連續3個頻率以上,下降超過30分貝的感覺神經性聽力損失就稱為突發性聽力損失,多數病人往往在幾小時內就發現單側耳朵聽別人說話突然聽不清楚,也可能伴隨耳鳴、平衡感變差或眩暈的症狀。 藍佳洵指出,目前醫學上對突發性聽力損失的發生原因有很多說法,可能原因包括自體免疫反應、內耳血液循環不良、聽覺細胞問題或病毒感染,但因內耳外部包覆著厚厚的骨質,確切原因並不容易檢查出來。 藍佳洵提醒,突發性聽力損失發生時,應立即就醫,除了檢查聽力的狀況外,影像及神經檢查也可以用來評估是否有其他病變原因。 藍佳洵說,症狀發生起兩週內給予耳內注射或口服類固醇是標準治療方式,也可以合併高壓氧或服用改善血液循環的藥物、抗發炎藥物、抗病毒藥物等輔助治療,輔助治療中以高壓氧的臨床證據力最好,但須自費。 突發性聽力損失雖然有不治而癒的狀況,但因事先無法預測,所以除非症狀在短時間內改善,否則應盡快就醫,越早接受治療、聽力下降程度較小的,聽力恢復的狀況也會比較好。

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〈陳醫師健康關懷〉中醫小針刀治療偏頭痛

■陳俊銘 偏頭痛是近年來常見的頭痛疾病,根據歐美國家的統計,全球大約6-8%男性與12-14%女性罹患偏頭痛。偏頭痛的誘發因素包括: 一、飲食因素:1.巧克力;2.咖啡因;3.酒類;4.亞硝酸鹽;5.胺類;6.冰淇淋;7.味精;8.GABA;9.人工甘味劑添加阿斯巴甜;10.低血糖。 二、環境因素:1.強光或閃爍燈光;2.高海拔地區;3.空氣汙染;4.氣候變化;5.噪音。 三、生活因素:1.焦慮與憂鬱;2.緊張與壓力;3.吸菸與二手菸;4.酗酒與禁藥。 四、藥物因素:1.止痛藥;2.荷爾蒙;3.心血管藥物;4.減肥藥;5.鼻塞藥;6.娛樂性藥物。 偏頭痛的特徵如下:頭部局部引發劇烈,常發性,搏動式疼痛,疼痛並會在身體持續動作時加重,1/3的病患產生全頭性的頭痛。伴隨偏頭痛而來的症狀,最常見有胃口不佳、惡心、嘔吐、怕光、對噪音的敏感以及對特定氣味的敏感。單向性的頭痛有可能改變方位,通常疼痛自頸背開始,沿著頭部,太陽穴延伸到臉部,發作的時間短則4小時,長可達到72小時不等。 偏頭痛是因受內在或外在刺激,導致神經系統失去平衡和諧的狀態,引發腦內神經傳導物質的改變,如血清素與正腎上腺素等,一方面三叉神經系受神經傳導物質的刺激引發疼痛的感覺,一方面血管系也引發發炎的反應,更加重腫脹與疼痛。 偏頭痛的患者長期不舒服,沿著頸部、枕後、顳側、巔頂常有特定的壓頭點,透過中醫小針刀,針對顳側、額前、枕部、咬肌在下頜體附著部、胸鎖乳突肌或枕額肌觸點或筋結處予以破氣逐瘀治療,破壞沾黏組織,可有效緩解偏頭痛。再輔予穴位埋線,針對循行頭頸部的經絡、穴道,加強埋線刺激,可有效改善腦內神經傳導物質異常分泌,緩解三叉神經系疼痛和血管系發炎所帶來的腫脹與疼痛。配合針灸治療做後續調理,頭皮針、耳針、舌針、眼針、火針、腕踝針靈活運用,可有效改善偏頭痛。   (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人∕崑山科技大學助理教授)

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LDCT揪早期肺癌 意外檢出心肝腎病變

記者陳華興∕桃園報導 衛福部桃園醫院影像醫學部放射師劉邦杰表示,低劑量電腦斷層掃描因其能有效檢測早期肺癌,越來越受到重視。LDCT不需注射顯影劑,具有高靈敏度,能檢測出直徑小於1公分的肺部結節,並評估其良性或惡性的可能性。 劉邦杰說,更令人驚喜的是,LDCT還能意外發現一些非肺癌相關的病灶或病變,例如心血管鈣化、胸腔積液、肝臟、腎臟及胃腸道病變等。對於吸菸者和長期暴露於空氣汙染環境的人群,LDCT篩檢能提高其他疾病的早期檢測率,更好地管理健康狀況。 LDCT的另一大優勢在於其較低的輻射劑量。常規斷層掃描一次的輻射曝露量約為X光的一百倍,而LDCT掃描一次的輻射曝露量約為常規斷層的1/5,這對需要定期檢查的高風險人群而言尤為重要。 國健署訂定LDCT肺癌篩檢的標準化規範中,要求電腦斷層至少達64切(slices)。因此不需一味追求高切面數的設備。64切面的電腦斷層掃描影像已可提供精準的診斷,讓患者安心。 盡管LDCT具有顯著優勢,但也存在一定風險。首先是偽陽性率較高,可能導致不必要的心理負擔和額外檢查。其次,對於某些生長緩慢的肺癌,過度診斷和治療可能帶來更多風險。雖然LDCT使用較低劑量的輻射,但頻繁檢查仍需注意輻射暴露的累積風險。 劉邦杰提醒,並非所有人都適合進行LDCT篩檢,應在醫師指導下綜合考量個人健康狀況及風險因素。改變不良生活習慣,如戒菸和避免環境汙染,才能從根本上降低肺癌風險。

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吃超加工食品 增失智症風險 還可能憂鬱、焦慮

記者傅希堯∕台北報導 吃過度加工的食品竟會提高罹患失智症的風險!林口長庚醫院營養師黃雋指出,微波即食食品等美食都屬於「超加工食品」,研究顯示這類食品會提高得到失智症、憂鬱及焦慮之風險,建議民眾應優先選擇天然原型食物比較安全。 黃雋表示,2023年發表於美國醫學會神經學期刊(JAMA Neurology)的研究顯示,攝取較多超工加食品者,其整體認知功能及執行功能(executive function)皆衰退較快;2024年另一篇統合分析的結果也顯示,超加工食品攝取量的增加恐提高失智症風險,且會影響情緒表現,攝取較多的超加工食品可能與較高的憂鬱及焦慮風險有關。 黃雋指出,巴西聖保羅大學提出的NOVA分類系統,依食物生產過程加工性質、程度及目的分為4級,第1級為未加工或最低限度加工食物,即原型食物,例如新鮮或冷凍的蔬果、魚肉、鮮奶、原味堅果、黑咖啡等。 第2級為經加工的烹飪原料,包括將天然食物透過壓榨、研磨、萃取或乾燥方式加工所獲得的調味料或原料,如烹調用油、糖、鹽等。 第3級為加工食品,是指將烹調原料添加至未加工或最低限度加工食物中,加工目的主要是為了延長保存期及提升適口性如自製麵包、漢堡肉或披薩、調味堅果、新鮮起司等。 第4級為超加工食品,為經一系列工業製程所產出的產品,將天然食物透過水解、氫化或其他化學修飾,再使用油炸、塑型等技術處理,並添加色素、香料、防腐劑、甜味劑、乳化劑等食品添加物,以達到更佳的食品感受度。 常見超加工食品包含汽水、調味乳品、各式零食、超商販售的包裝麵包、即時微波食品、人造奶油、市售果醬、包裝之魚漿製品、香腸、熱狗等,黃雋表示,這一類產品所含天然食物量極少,且無法辨別出食物原樣。 黃雋指出,超加工食品常具有低纖維、高鈉、高糖、高脂、富含飽和及反式脂肪酸的特性,且熱量密度較高。研究觀察到,超加工食品會造成負責飢餓感的荷爾蒙量增加,負責飽足感的荷爾蒙量減少,使人不易有飽足感,無形中易攝取過多熱量,並造成身體發炎反應,因此也被認為與肥胖、心血管疾病的發生有關。 超加工食品中的化學添加物也會影響腸道通透性,導致壞菌增生、腸道菌叢改變及腸道免疫失衡,進而誘發發炎性腸道疾病。

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〈青春藝研堂〉競賽交流+語言學習 FUN暑假 九份子籃球隊赴日移訓

九份子國中小「海翁籃球隊」將到日本移訓,學校特別安排行前教育課程。(記者施春瑛攝) 九份子國中小為讓孩子在暑假期間體驗多元、深入的跨國文化,特於今年暑假舉辦「國際教育─日本宇部市籃球移訓暨教育參訪」活動,校方在出發前特別安排行前教育課程,包括語言課程、表演活動,讓學生及早了解當地特色及民情。 本次教育參訪活動將由校長康晉源帶隊,並由籃球教練謝承晏隨隊照顧學生。康晉源說,此行最大的意義,是將有日本職籃選手協助指導並與當地川上中學籃球隊進行友誼賽,12名學生也將入住川上中學所提供的接待家庭,並參與藝文課程,開啟日後兩校在課程及教學互動的里程碑。 康晉源表示,與川上中學的交流的契機,是來自宇部市長篠崎圭二的協助促成。今年2月宇部市長篠崎圭二率領市政團隊一行3人,來到九份子國中小進行參訪,受到熱情的接待,讓篠崎市長非常的感動,因此希望促成九份子國中小與宇部市的川上中、小學建立進一步的合作關係。他當面向宇部市長建議,可透過運動團隊的競賽交流,是跨越語言學習最快速且有意義的模式,獲得市長與教育長的肯定,讓兩校很快即達成交流共識。 身兼籃球隊後援會長的陳宗榮則表示,家長們都非常認同學校的作法,鼓勵孩子們有機會,就多參加學校所辦理的國際交流活動。海翁籃球隊的孩子們,都非常期待這次的參訪活動,相信在職籃選手的指導下分組競賽,可以提升運動競技的正確觀念,更有助於未來球技的提升。 隊員陳宥霆說,很感謝學校辦理行前課程,讓他們理解日本學校和接待家庭應注意事項,很期待和宇部市川上中學的籃球隊比賽和入班課程。 康晉源表示,特別感謝日語社團老師廖小慧精心規劃行前課程,校方除了準備學校吉祥物鯨魚的精美小禮品,要贈送給日本選手,也提醒團員在日期間要表現得宜,成為優質外交小尖兵。 (記者施春瑛)

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〈青春藝研堂〉永信國小楊沂澄 學跆拳半年奪11獎

永信學童楊沂澄勤學跆拳半年,首次參加嘉義市長盃全國跆拳道賽,抱回3金、4銀、4銅。(記者汪惠松攝) 永康區永信國小學童楊沂澄利用課餘在群龍跆拳道館接受訓練,積極勤練擊破、對打等技術,才學習6個月即代表學校參加113年嘉義市長盃全國跆拳道錦標賽,全部參賽的高年級男子組11個項均得獎,抱回3金、4銀、4銅,表現令人刮目相看。 學習跆拳道,可讓孩子從中學習基本防身、鍛鍊自我、上課規矩、品德、武德精神及了解跆拳道之招式技巧,過程中教練常告訴學生們,學的好不好是其次,最重要的是學習態度,因每個人的程度學習能力各有不同,但只要肯努力付出,就會有成果。 去年11月至群龍道館學習的永信學生楊沂澄,獲悉有比賽非常興奮向教練李旺璋表示,他要報名全部比賽項目,且是第一次參賽,教練詢問11個項目會很累喔,楊沂澄回說沒關係他可以,最後經教練詢問家長,獲得支持同意參加所有項目,李旺璋亦評估楊沂澄程度後可以試試看,輸贏是一回事,藉由比賽學習經驗。 在比賽場上,楊沂澄展現所學,高年級男子組11個項目全部獲獎,包括個人品勢七級組第一名、初級組擊破下壓第一名、擊破跳前踢第一名、擊破手刀第二名、擊破前踢第二名、擊破正拳第二名、色帶組快打旋風單腳旋踢第二名、擊破滑步旋踢第三名、擊破旋踢第三名、擊破滑步側踢第三名及初級組對打44至48公斤第三名。 教練李旺璋表示,楊沂澄學習相當積極,平常均很勤奮學習,遇到問題甚至不懂之處均立即詢問,甚至提前來道館練習,且下課時會留下來10分鐘詢問問題,整體表現真的很棒。在比賽當天楊沂澄的膝蓋有傷,卻帶傷上場比完所有項目,過程雖疼痛但仍堅持到底,並獲得佳績。 永信校長吳博明比賽當天到場為參賽學生加油,並讚賞楊沂澄負傷仍不放棄完成11項比賽,獨立學習精神可嘉。               (記者汪惠松)

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