記者葉進耀/台南報導
55歲張姓男子是科技公司主管,健檢時發現血糖高,平時身體健康的他,不願多吃藥,跟醫師溝通後,利用飲食控制及運動改善,加上自我監測血糖,持續3個月,血糖值明顯下降。
成大醫院內分泌代謝科醫師洪晧彰指出,張男健檢時發現血糖高,就診檢查顯示空腹血糖209mg/dl(標準值為80-130 mg/dl)、糖化血色素高達9.5%(標準值為7%以下)。由於張男考量身體健康,不願吃藥,表示願意透過飲食控制及運動改善,他也自驗血糖,記錄了解在不吃藥下平日血糖變化,3個月後他糖化血色素已下降到7.5%。
洪晧彰說,如果糖尿病患能積極控制血糖,就能有效減少心血管疾病併發症,包括減少17%的心肌梗塞與15%的冠狀動脈疾病,可以降低患者的心臟病死亡率;要積極控制血糖,需要從掌握日常血糖變化開始。以第2型糖尿病為例,這是慢性的代謝性疾病,平常不會有任何症狀,但當長期血糖控制不良的慢性併發症一旦發生,包括視網膜病變、神經病變、腎病變、心臟病、中風及周邊阻塞性動脈疾病等,大多已無法挽回,可說是健康的隱形殺手。
他提醒,結合正確且有效的自我監測血糖與日常生活飲食及活動記錄,能幫助患者與醫療人員清楚生活型態、飲食與藥物對血糖變化的影響,醫師才能與患者共同討論依其個人需求的血糖控制目標,做到個人化的血糖管理,以維持平時良好的血糖控制。