我與各國一樣超買疫苗 陳時中:確認安全後才施打

 記者陳柏翰/台北報導  國際目前處武漢肺炎防疫期,衛福部長陳時中3日指出,各國都超買武漢肺炎疫苗,台灣也不例外,但未來即使取得疫苗,也會等疫苗安全性較明確後才安排施打。  福和會昨天舉行2020健保國是論壇,受邀與會的衛福部長、指揮中心指揮官陳時中演講中表示,日前他與指揮中心專家開會,討論疫苗相關議題,畢竟現在不清楚病毒細節、疫苗效果等,希望持續更完整蒐集情報。  他指出,目前各國即使已買到超出需求的量,還是持續買,台灣也不例外,萬一最後每項疫苗都成功,恐怕也會成為大問題。目前指揮中心專家仍在持續動態討論,希望將這種情形降到最低。  要走過疫情這次,只有藥物與疫苗,藥物可讓罹病者恢復健康,疫苗可讓健康者避免感染,但目前疫苗仍處於高度不確定,只好多方投資,選擇適當的量,確保早點取得疫苗。  陳時中也說,早點取得疫苗,不代表要儘早施打,而是根據疫情決定哪些人優先施打及何時開始施打;部分國家疫情較嚴峻,願冒較高風險盡快接種疫苗,台灣會等疫苗安全性較高時再施打,屆時將由各界專家共同做出最好判斷。

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幼童齲齒近8成 牙膏含氟高於1000ppm才有效

 記者陳柏翰/台北報導  台灣兒童齲齒比率偏高,學齡前兒童齲齒率高達近8成。醫師指出,研究顯示,兒童在長第1顆牙開始,就應使用含氟濃度至少1000ppm的牙膏。但是目前國內市面上大部分的兒童牙膏含氟濃度都不足1000ppm。建議民眾若無法分辨牙膏的含氟濃度,可帶給牙醫做確認。  台北市立聯合醫院和平婦幼院區口腔醫學科主治醫師王敏靜表示,世界衛生組織(WHO)預估,2020年學齡前兒童齲齒率應達到10%以下水準。然而,國人學齡前兒童齲齒率高達79.3%,遠高於其標準。  根據美國兒童牙醫學會建議,兒童在長第一顆牙開始,就使用含氟濃度至少1000ppm的牙膏,每次使用量建議為「米粒大小」,每天需使用兩次,每次推薦至少兩分鐘,即使不會漱口的嬰兒,家長亦可在刷牙後將多餘的殘渣擦掉即可;至於3歲以上兒童可增加為「豌豆大小」的用量。  王敏靜指出,台灣目前針對學齡前兒童雖已有1年兩次的免費塗氟服務,不過市面上的兒童牙膏卻少見有國際兒童牙醫學會所推薦的含氟濃度高於1000ppm;實證醫學文獻中亦顯示,牙膏的含氟濃度若低於1000ppm,其防蛀效果並不顯著。  以目前台灣現狀來看,可能代表我國兒童的齲齒預防僅靠每年著兩次的塗氟,且因每日刷牙因牙膏含氟濃度不足1000ppm,或是刷牙次數少於兩次,導致預防齲齒效果遠遠不足。  民眾在購買牙膏時,不論其廠牌為何,皆會標示其含氟濃度的數據,若是沒有1000ppm字樣,可能就表示此牙膏預防齲齒效果不足。王敏靜說,目前台灣市面上大部分的兒童牙膏含氟濃度都不足1000ppm,若民眾還是無法分辨牙膏的含氟濃度是否有達1000ppm,亦可以在3-6個月回牙科門診追蹤時,將牙膏帶給牙醫做確認。

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武肺新增2境外 自美日入境

 記者陳柏翰/台北報導  中央流行疫情指揮中心2日指出,國內新增2例武漢肺炎境外移入個案,分別自美國及日本入境,皆為本國籍男性,均出現發燒、嗅覺喪失症狀。全台累計確診個案達517例。  指揮中心發言人莊人祥說明,這次新增2例個案為30多歲男性(案516)、以及40多歲男性(案517),均為本國籍,分別自美國及日本入境。  其中,案516長年在美國工作,今年9月20日返國探親,入境時無不適症狀,但主動告知在美國當地曾接觸確診者,且8月28日出現發燒、嗅覺喪失、乾咳等症狀,由機場採檢人員安排採檢結果為陰性後,持續居家檢疫。然而,個案到9月24日至30日持續有乾咳症狀,由衛生單位協助安排送醫採檢,於本月2日確診。  衛生單位已掌握個案前後2排座位旅客12人列為居家隔離對象。  案517則是在今年1月赴日本工作,9月15日至22日間陸續出現輕微腹瀉、肌肉痠痛、鼻塞、發燒、咳嗽及嗅覺異常等症狀,曾於當地二次就醫,被診斷為感冒、病毒性感染,皆開立藥物返家休養。  該個案9月30日返國入境時主動告知症狀,由機場安排採檢後送至集中檢疫所,於2日確診,住院隔離治療中。衛生單位已掌握個案接觸者共9人,其中同行返國同事1人及前後2排座位旅客8人列為居家隔離對象。

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免掛號 公費流感疫苗 高醫設快速接種站

 記者王正平/高雄報導  時序進入秋冬,也是流感疫情開始蠢動的季節,今年公費流感疫苗全面更改為更具加保護力的四價流感疫苗;高醫設置快速流感接種站,訂5日起免費為民眾施打流感疫苗,不用掛號,民眾只要持健保卡前往即可。  高醫說,為配合衛生福利部政策,5日至16日期間,在啟川大樓一樓「生命樹」前、靠近藥局的走道,星期一至五上午8:30至12:00,以及下午1:30至5:00,只要符合接種對象的民眾,都可現場報到,經過醫師評估後,馬上就能接受疫苗接種,不僅免掛號費,而且節省門診等待時間。  注射站設立以外的時間,民眾也可在各門診就醫時順便施打,或洽詢家庭醫學科門診。同時為落實防疫新生活運動,提醒您民眾前往醫療院所或接種站接種時,應佩戴口罩、適度保持安全距離及落實手部衛生等措施。  高醫免費快速施打站提供公費疫苗接種的對象包括,50歲以上成人;具有潛在疾病者,包括高風險慢性病人,含身體質量指數、罕見疾病患者及重大傷病患者;6個月內嬰兒之父母;高醫醫事及衛生防疫相關人員。  另外,滿6個月以上至國小入學前幼兒請至小兒科門診評估施打;孕婦則請至婦產科門診評估施打。

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青少年網路成癮 我略高於西方國家

 記者陳柏翰/台北報導  隨著網際網路的發達,上網幾乎成為人們生活、工作、課業的必需品,網路成癮問題也益加嚴重。專家指出,國內研究顯示,我國青少年遊戲成癮盛行率大約為3.1%,略高於西方國家。  台北市立聯合醫院松德院區社工科社工師洪榆棋表示,世界衛生組織已正式將「網路遊戲成癮(Gaming disorder)」納入精神疾病。根據國內去年一項相關研究指出,高中職學生平均每週上網時間為25.15小時,其中使用智慧型手機上網的每週總時數為17.92小時。  此外,依國家衛生研究院以國際通用診斷標準的網路遊戲成癮量表,調查國內8,110位青少年玩家,結果顯示網路遊戲成癮盛行率約為3.1%,略高於西方國家。  洪榆棋也提到,臨床經驗上發現,父母在條件交換、苦勸、責罵中,無不想要孩子放下手機、離開螢幕,但結果總是讓雙方爆氣收場。青少年網路成癮議題除了讓父母帶著孩子的求診人數增加外,也衍生出學生在上學問題如拒學、人際問題及管教問題,甚至出現許多家暴情形而求助相關單位。

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吃柚子 勿與降血壓、血脂藥混用

 記者吳東興/員林報導  中秋連假除了吃烤肉,免不了要吃應景的柚子,不過有高血壓的民眾必須注意,員林宏仁醫院醫護人員憂心慢性病患忘記用藥安全,把長期服用的降血壓、降血脂等藥物和柚子混著吃,反而造成身體不適,化身演員演出短劇「阿好嬸看診」,用活潑的方式擺脫枯燥的宣導,也希望病患能印象深刻記得用藥安全。  宏仁醫院家醫科醫師曹世達說,柚子與葡萄柚都富含口夫喃香豆素成分,會抑制小腸及肝臟的代謝酵素,但許多藥物要透過該酵素代謝,因此恐造成藥物不良作用。此外,柚子的維生素C、膳食纖維豐富,一般人適當食用,大吃烤肉之際,可以幫助消化,但柚子也富含鉀離子,腎臟病患者尤其要避免,否則會讓腎臟負擔過大。  曹世達也指出,雖然吃葡萄柚、柚子不要配藥對民眾好像是常識,但過去就曾遇過病患在年節熱絡氣氛下,一時就忘了,造成低血壓差點暈倒緊急求診,也有長者因為家裡柚子太多,也一天一顆,就忘了長期服用慢性藥,身體不適急性腎衰竭就醫。  為加強提醒民眾,曹世達與門診護理長董雅玲化身演員,與行政人員一起演出宣導短劇「阿好嬸看診」,劇中主角阿好嬸由院內員工林立偉男扮女裝,不僅混用降高血壓、降血脂藥物與柚子,甚至連過期10年的藥都拿出來混吃,在診間面對醫師時卻不敢說實話,最後被孫女戳破,讓人印象深刻。  曹世達提醒,不只柚子,包括葡萄柚汁,最好都不要與降高血壓、降血脂藥物混用,否則可能造成血壓過低,藥效太重導致身體無法負荷,而類似觀念在年節熱絡氣氛很容易忘記,所以才透過生活化戲劇來提醒,用藥有任何問題也應向藥師、醫師再次詢問確認。

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12日起 赴陸須附PCR陰性證明 莊人祥:非針對台

 記者陳柏翰/台北報導  對於中國日前宣布12日起從台灣赴陸旅客都須檢附72小時內PCR陰性報告,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥1日表示,中國對全球150多個國家都有此要求,應非針對台灣。  中國民航局港澳台辦公室日前宣布,兩岸民眾自10月12日起,搭乘兩岸航班離開及到達大陸,都必須於登機前嚴格查驗3天(72小時)內核酸檢測(PCR)陰性報告。  對此,莊人祥於1日疫情說明會中表示,目前中國共要求全球約150多個國家旅客搭機前提供PCR檢驗陰性證明,應該不是針對台灣,但為何此時才對台灣祭出此政策,並不清楚。  指揮中心統計,8、9月間,每天平均有500至600多人自台灣出境至中國大陸。莊人祥說,全台目前共有72家醫院接受民眾自費採檢,每日檢驗量約300件,單日最大檢驗量能為9000件,檢驗量能沒有問題,每次採檢約須自費新台幣5000元至8000元不等。  另外,一名台灣男子9月21日入境廈門後,在8天內6度接受採檢,其中第4次驗出陽性,確診武漢肺炎,指揮中心接獲中國通報後立即展開疫調。  莊人祥說,該男子在台期間幾乎都在家裡和醫院活動,也都有戴口罩。進一步調查發現,33名接觸者當中僅1人出現疑似症狀,採檢結果為陰性,且該名確診的台灣男子9月30日再次採檢結果又是陰性,且其妻子檢驗結果一直都是陰性,為何唯獨出現1次陽性,令人不解。

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中秋烤肉 別拿人食餵毛小孩

 中央社/台北1日電  中秋節連假起跑,民眾會與家人一起烤肉度佳節,台北市政府動物保護處今天提醒,別把烤肉或人用食物餵毛小孩,像月餅、柚子等,否則可能引發寵物腸胃炎、胰臟炎等狀況。  今天是中秋節連假首日,民眾會與家人朋友相聚烤肉度節日,動保處表示,建議飼主別輕易拿人用食物餵毛小孩,因狗、貓的飲食消化和生理代謝與人類不同,若吃到烤肉、月餅等油膩食物,可能造成毛小孩腸胃炎、胰臟炎等,最嚴重狀況會致死。  動保處指出,像烤肉醬大部分含洋蔥成分,毛小孩吃到後,可能引發溶血性貧血,此外,醬料的鈉含量也偏高,對寵物心臟、腎臟代謝負擔大,易引發後續疾病。  動保處表示,飼主別因一時心軟而餵食毛小孩諸如烤肉、月餅、柚子等食物,才能避免引發寵物身體不適,建議可提供寵物食品給毛小孩解饞食用。  動保處指出,飼主買寵物食品時,可先初步檢查品質,若外包裝破損、瓶身鼓脹或有異物時,應避免購買或餵食毛孩,購買寵物食品前可至農委會「寵物食品申報網」查詢產品相關資訊。

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避開4大地雷 中秋不暴肥

 記者戴淑芳/台北報導  中秋烤肉、嗑月餅,要想不暴肥,營養師提醒,要避開高脂肉類及加工品、丸類製品、百頁豆腐、澱粉類等4大地雷食材,才能吃得無負擔!  千禧之愛健康基金會營養師蔡佳君表示,一餐烤肉下來熱量超標危機重重,對於正在管理身材及健康的民眾,可能一不小心就功虧一簣。但其實只要避開地雷食材,或是取代,其實也能避免中秋烤肉暴肥危機。  蔡佳君表示,第一地雷食材就屬五花肉、培根、香腸等高脂肉類及加工品,因豬五花肉的油脂高,相比於同重量的豬里肌肉,熱量就足足高出1.7倍。另外加工肉品如培根、香腸等也都屬於高油脂食材,培根甚至直接被歸類於食物中的油脂類,可見其油量爆表程度,一片就有近100大卡。  因此,蔡佳君建議,可以雞肉等低脂肉品及海鮮類取代,但也提醒,雞的脂肪大多都分布在皮上,所以像整支雞腿、雞翅記得去除雞皮再吃。  地雷食材之二就是丸類製品,別小看貢丸,小小1顆就有將近5公克(相當於一茶匙)的油,含油量高得嚇人,換算下來2顆貢丸就有100大卡的熱量,實在是隱形的油脂炸彈;魚丸、花枝丸等,雖然熱量較貢丸低,但因是魚漿類製成,澱粉含量也很高,可搭配彩椒、香菇、杏鮑菇、小黃瓜等蔬菜類穿插成串,口味多元又健康!  百頁豆腐則是第三大地雷食材,蔡佳君表示,百頁豆腐是以大豆蛋白加入油脂、調味料等製成,油脂占了總熱量6成,且100公克就有高達200大卡,足足是嫩豆腐的4倍,建議不如選擇傳統豆腐、嫩豆腐、豆干等,只要選擇原態、少加工、非油炸的,就不會踩到熱量地雷。  至於吐司、豬血糕、甜不辣等澱粉類,也是地雷食材,蔡佳君表示,其實2片薄片吐司就有相當於一碗飯的熱量;豬血糕大概2-3根手指寬大小,就有80大卡,熱量也驚人。甜不辣為魚漿製品,主要也是澱粉及油脂製成,掌心大小的圓形片或是3條就差不多100大卡,加上容易吸附烤肉醬汁的特性,很容易就爆卡。  因此,與其用吐司包烤肉,蔡佳群建議,可改以生菜包肉吃,不僅解膩,也可減少熱量攝取。另可多備一些蔬菜類如玉米筍、絲瓜、洋蔥等,其富含的膳食纖維能增加飽足感,便可減少對澱粉類食物的口腹之慾。

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新增1境外 印尼返台確診 父日前中鏢

 記者陳柏翰/台北報導  中央流行疫情指揮中心1日指出,國內新增1例武漢肺炎境外移入病例,是一名長居印尼的本國籍40多歲男性,因父親在印尼曾確診,男子在入境時主動告知檢疫人員,經採檢後集中檢疫確診。  指揮中心召開記者會,宣布台灣1日新增1例武漢肺炎境外移入個案。據統計,截至目前國內武漢肺炎確診個案累計515例,分別為423例境外移入病例、55例本土病例、36例敦睦艦隊及1例不明。  指揮中心發言人莊人祥說明,這次新增個案為本國籍40多歲男性(案515),長期與家人住在印尼,9月29日與家人一同返國,當天登機前個案無不適症狀,搭機時全程佩戴口罩、防護衣及面罩。  然而,由於該名男子途中出現喉嚨痛及輕微咳嗽症狀,加上其父親9月25日也在印尼確診,因此男子入境時主動告知檢疫人員,採檢後前往集中檢疫所隔離檢疫,於本月1日確診,目前住院隔離中,同行4名家人檢驗均陰性。  指揮中心指出,衛生單位已掌握同班機接觸者共14人,其中前後兩排座位旅客及同行家人共5人,列為居家隔離對象;機組員9人因有適當防護,列為自主健康管理對象。

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