10 月, 2019 | 中華日報|中華新聞雲

台南 by CDNS D 2019-10-01

校園宣導道安三明治課程受好評

根據統計，甫取得機車駕照的年輕機車族出事率最高，交通局推出「交通安全三明治」課程，教導年輕人如何注重安全。（記者林雪娟攝）　記者林雪娟／台南報導　台南市每十萬人機車傷亡人數與肇事件數六都第一，其中又以十八至二十四歲剛取得機車駕照者，發生事故比例近四成。交通局推出「交通安全三明治」課程，結合理論和實務，希望年輕朋友能更注重自身騎乘機車安全。　交通局指出，統計資料顯示，一０七年Ａ１與Ａ２類機車事故約為三萬八千六百人，約占全體交通事故數七成，其中又以十八至二十四歲，剛取得機車駕照的一萬五千七百人，比例最高，多達近四成，其中二十四人死亡。　交通局指出，因機車防護性較弱，事故發生後常造成嚴重傷害，且多數都是騎乘觀念與技巧不足所致，如闖紅燈、未依規定兩段式左轉、紅燈右轉、路口違停等，年輕族群成為交通安全宣導重要一環。　為降低年輕族群機車交通事故，台南市道安團隊深入校園進行道安扎根，摒除教條式的教育宣導，採實際體驗與經驗分享方式進行，廣受好評。由道安宣導團、台南市無障礙協會、宏佳騰機車合作，開辦「交通安全三明治」課程，內容包括機車安全駕駛體驗、交通安全生命教育及大型車內輪差與視野死角體驗，透過實際體驗，了解正確防禦駕駛觀念，現場也邀請因機車事故受傷傷友們進行經驗分享，希望讓學子們體認交通安全重要性。　無障礙協會指出，近來年輕學子騎乘機車時，因大型車內輪差與視野死角，導致發生重大交通事故頻傳，特地安排學子坐上大型車駕駛座，體驗大型車視野視角所在，避免憾事一再發生。

全國文字 by CDNS D 2019-10-01

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高檢署：速辦類似滋事案件

　記者黃必成／台北報導　香港藝人何韻詩前天來台參加香港反送中遊行活動時，遭兩人潑漆。台灣高檢署三十日指出，已令各地檢署針對此類違法案件必須妥速偵辦，若遇幫派份子藉機滋事，更應「從嚴、從密、從速」偵辦。　高檢署昨日發布新聞稿指出，對於前天「聲援香港反送中」遊行中，參與遊行的香港歌手何韻詩遭人潑漆事件，高檢署遵循法務部指示，除重申保障國內外民眾合法權益及嚴懲暴力犯罪的立場，並督導台北地檢署積極偵辦相關案件，遏止不法。　高檢署檢察長王添盛除督導北檢署積極偵辦，也已通令所有地檢署針對此類違法案件都必須妥速偵辦，若遇到幫派份子藉機滋事，更應該主動指揮司法警察「從嚴、從密、從速」積極蒐證偵辦。　高檢署表示，地檢署與警方若查證結果屬於組織犯罪，就要以組織犯罪防治條例予以追訴，盡快將滋事者繩之以法，達成保障合法、嚴懲不法的目的，確保民眾人身安全。　

健康文字 by CDNS C 2019-10-01

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鹽多必失天然食物尚介好

　記者戴淑芳／台北報導鹽多必失，尤其飲食中吃下過多的鈉鹽，是造成高血壓的主要原因之一，而高血壓又是導致國人腦中風的最重要原因之一，專家建議，可多利用烹調技巧降低鹽及味精的用量，清淡的口味不妨從家裡開始養成。根據衛生福利部統計107年的十大死因高血壓性疾病死亡率第八名，而其中心臟疾並腎臟疾病等也與鈉攝取有關係。三軍總醫院營養師王韻婷表示，目前世界衛生組織（WHO）對鈉的每日建議攝取量為2000毫克（5克鹽），美國農業部（USDA）建議攝取量為2300毫克（5.75克鹽），台灣衛生福利部的建議量則為2400毫克（6克鹽）。不過，從國民營養健康狀況變遷調查結果發現，國人鈉攝取量都超標，特別是年輕世代都比過去吃的鹹！國內19-30歲男、女性民眾每日鈉總攝取量分別為4599毫克及4096毫克，達國人鈉攝取上限的1.9倍及1.7倍。王韻婷表示，病從口入，健康也要從飲食控制做起，尤其在飲食中減鹽，天然食物一定是首選，反而香腸、火腿、臘肉等，或是醬菜、酸菜，相較於新鮮肉品或新鮮蔬果，都是鹽含量較高的食材。清淡的口味建議從家裡開始養成，王韻婷建議，運用烤、蒸、燉等烹調技巧，可降低鹽（鈉）的用量，也可保持食物的天然鮮味，例如使用醋或蘋果、鳳梨、蕃茄等天然水果來增加料理的酸味。或使用味道強烈的天然食材，如香菜、海帶、洋蔥、或是香草等，來帶出食物的原味。或可使用人參、當歸、枸杞等中藥材及胡椒、八角等香辛料，來取代鹽（鈉）的添加。也可利用天然佐料增添料理的風味使用酒、蒜、薑、胡椒、八角、花椒及香草片等天然佐料，來變換食物風味，既美味又健康。

健康文字 by CDNS D 2019-10-01

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頭暈不等於貧血　貧血不一定缺鐵

　記者戴淑芳／台北報導　貧血是常見的疾病，特別是女性，但醫師提醒，貧血並非女性專利，且頭暈也不見得是貧血造成，切莫誤以為貧血就自行補充鐵劑及輸血，反而延誤病情。　振興醫院腫瘤醫學部主任徐會棋表示，貧血是就診成人中相當常見的疾病，貧血就是指血液中血紅素偏低，造成血中帶氧量不足，導致臉色蒼白、唇色較白、體力差、容易疲倦、爬樓梯會喘等症狀。　有些族群特別容易貧血，特別是成年婦女，將近有27-47%會有貧血的現象，主要是女性因月經、懷孕及生產等，導致慢性失血或鐵質流失，造成缺鐵性貧血，懷孕婦女也有40%左右被診斷出有缺鐵性貧血。　老年人的貧血原因，其中1/3是營養素的缺乏，例如：鐵質、葉酸、微生素B12，1/3與慢性腎病或其他慢性疾病有關，例如：關節炎、糖尿病等。另1/3則與血液科疾病有關，如長期服用藥物也常合併貧血的併發症，特別是有糖尿病、高血壓、心血管疾病及腦中風患者，長期服用抗血栓藥物，也會造成貧血。　此外，貧血也會遺傳，例如海洋性貧血（或稱地中海型貧血），在台灣約每100人就有8人有海洋性貧血，可以說相當多。　當然貧血也會是由於血液科疾病所造成，例如：血癌、淋巴癌、再生不良性貧血，都是由於骨髓內腫瘤或造血幹細胞受到抑制所導致，但這類疾病常會伴隨有紫斑、體重減輕或發燒現象。此外，自體免疫性疾病患者也會出現溶血性貧血，且還會出現黃疸及尿液呈現茶色。貧血也與腸胃道疾病有相當的關連，特別是腸胃道出血，發現腸胃道腫瘤的機率有高達12-18%之多。　徐會棋表示，民眾普遍存在一些錯誤認知，以為只要透過食補、吃鐵劑或輸血，將症狀改善就沒事了，這是大錯特錯的，在門診時，常見貧血病患自行食補鐵劑或直接輸血導致病情延誤的遺憾案例。　另也有人誤以為頭暈就一定是貧血，事實上造成頭暈的原因有非常多種，即使是嚴重貧血的患者，也不一定有頭暈的症狀。或者認為蹲下去站起來眼冒金星就是貧血，然而這通常是缺乏運動、身體反應力較差的表現，至於低血壓與貧血其實是兩回事，並不一定有關聯。

健康 by CDNS C 2019-10-01

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深海魚油＋藥物治憂鬱症更有效

魚油可輔助治療憂鬱症，穩定情緒。（記者陳金龍攝）　記者陳金龍／台中報導　由中國醫藥大學生物醫學研究所教授、附設醫院一般精神科主任蘇冠賓發起，並邀集美國哈佛大學等7國共15位在精神醫療及營養領域頂尖權威專家，共同制定完成「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」，認為Omega-3搭配抗憂鬱症藥物治療憂鬱症，能加強療效，並做為預防、維持治療，並降低復發風險。　該指引的第一作者、中國附醫精神科醫師，也是中國醫大教研部組長谷大為表示，Omega-3（俗稱深海魚油）在過去研究已被證實具穩定情緒療效，機轉包括Omega-3可降低身體發炎反應的效果，幫助大腦細胞膜穩定，有助於改善敏感度，以及幫助血清素、多巴胺、正腎上腺素等大腦神經傳導物質能回復平衡，達到改善憂鬱症。　谷大為表示，Omega-3在憂鬱症治療指引提出臨床建議共12項，主要為治療憂鬱症，應使用抗憂鬱症藥物，再配合Omega-3治療，可加速改善症狀，強化治療效果顯著，比單吃Omega-3有效，並建議應規則服用4到8週。中國醫大教授蘇冠賓醫師（左3）邀集日本癌症中心Yutaka Matsuoka教授（左２）及日本富山大學Kei Hamazaki教授（左4）共同制定「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」。（記者陳金龍攝）　谷大為強調，治療憂鬱症單吃Omega-3療效不佳，許多研究都證明，在診斷不明確下，服用Omega-3反而可能有反效果，有些人有凝血功能問題、或對魚油過敏也不建議使用，提醒患者必須在醫師評估及指導下服用。另在成分與劑量上建議，EPA比DHA好，在急性治療後，也可評估做為維持治療，罹患憂鬱症的懷孕婦女、兒童、老年人等，也可考慮成為治療選項，但都要經過醫師診斷評估。　谷大為強調，這是結合專家、學者整理的醫療臨床指引，根據文獻分析Omega-3的使用方式、時間、療效、副作用及特殊族群的建議等，取得臨床共識，補足實驗證據的不足。　指引發起人蘇冠賓為研究Omega-3治療憂鬱症的先驅，曾發表多篇相關研究，並刊登於國際權威期刊。這次他召集美國、澳洲等15位在Omega-3對憂鬱症治療研究領域為世界排名前10的頂尖學者，統合分析過去30年來Omega-3及憂鬱症研究文獻超過100多篇，最後引用80篇，整理出此醫療指引。

台南 by CDNS D 2019-10-01

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10月起奇美博推自動樂器小劇場

自動樂器小劇場將帶給觀眾一個新奇有趣的戲劇導覽體驗。　（奇美博物館提供）　記者林偉民／仁德報導　奇美博物館的「樂器廳」向來是館內一大特色，館方十月一日起推出全新節目「自動樂器小劇場」，以時下正流行的「戲劇型導覽」引領民眾從故事中體驗自動樂器的奧妙，一天將演出四場次，由十一台自動樂器輪番登場，預期將成館內常設展的熱門節目。　奇美博物館指出，館內的樂器廳除有知名的提琴蒐藏和全球首創的「走入管弦樂團」設施，「自動樂器」也頗能勾起民眾興趣的典藏之一，所謂的自動樂器是一種不用依靠音樂家演奏，透過手搖或投幣方式，就能發出音樂的機械裝置，當年曾轟動一時，於今這些自動樂器已成為珍貴骨董。自動樂器小劇場，演員同時也是解說員。　（奇美博物館提供）　奇美博物館的自動樂器除常態展示，本來就有演出場次，由解說員操作樂器及講解，而為了讓民眾更容易了解其中特色，並增加趣味性與記憶度，因此首度嘗試國內外流行的戲劇型導覽，設計故事情境與演員插科打諢的表演，讓民眾不再只是聆賞自動樂器而已，還可以從中獲得更多歡笑與深刻的體驗感受。　為了這項演出，奇美博物館與台南大學戲劇創作與應用學系老師許瑞芳合作，邀黃詩媛老師編劇，並請該系畢業生成立的「阿伯樂戲工場」負責排練、演員培訓、道具與服裝製作等工作，由該劇團團長簡翊修擔任導演，而十名演出者都是博物館館員。　自動樂器小劇場首檔好戲為《大明星來了，自動樂器比一比》，場景設定在歐洲一座「愛樂小鎮」，在輕鬆詼諧的演出過程，讓觀眾也能投入劇情互動，每場節目二十分鐘並穿插三台自動樂器演出，參觀常設展即可加價五十元購票入場。

全國文字 by CDNS C 2019-10-01

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虐童嫌犯否認殺人犯意法官打臉

　記者王勗／台南報導　南市一歲半女童遭未成年生母及其表姊等四人共同凌虐至死，其中生母表姊薛慧昀及友人李嘉偉因涉嫌重大，一審遭判處無期徒刑，表姊夫何耿賢則遭判刑十八年，三人不服上訴，九月卅日上午召開二審。李嘉偉於庭上否認殺人犯意，望法官酌情輕判，但遭法官打臉。　虐童案於八月十四日一審宣判薛慧昀對女童生母、丈夫何耿賢及友人李嘉偉進行操弄、煽動，唆使眾人施虐。其中又以李嘉偉虐打最為兇殘，是主要施虐者，合議庭判處兩人無期徒刑、褫奪公權終身。而何耿賢因參與程度較低，且主張送醫，獲判十八年。　李嘉偉等人不服判決上訴，本月卅日召開二審，李嘉偉於庭上否認殺人犯意，未施打女童胸口、背部等處，並要求傳喚女童生母對質。此番說詞一出當場遭到二審法官質問打臉，指出女童遭四人聯手施虐長達一週，中間更幾乎沒有進食、休息。案發當晚女童已經呼吸微弱、雙眼上吊，四人卻未將女童送醫，甚至還去買手機、唱ＫＴＶ。法官義憤之際重放手中的筆桿，質問「難道你沒想過女童會死嗎？」，李則囁嚅回應「有可能」。　表姊薛慧昀出庭時懇請將二審公設辯護人改為一審辯護人，獲得法官同意，表示將會連絡法扶，將於十月七日二次開庭再進行答辯，與丈夫何耿賢一同提訊。薛曾於一審經精神鑑定為思覺失調症，進而產生魔奇式幻想，看見嬰靈幻影，才與同住的三人聯手驅邪，錯殺無辜女嬰。

藝文 by CDNS C 2019-10-01

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鄭宜農12月開唱謝前夫楊大正是貴人

歌手鄭宜農12月舉辦「給天王星」演唱會，演唱會海報由好友林予晞操刀，以黑白色調為基底，盼展現鄭宜農的肢體美感。（火氣音樂提供）(中央社)　中央社／台北30日電　歌手鄭宜農將於12月舉辦演唱會，促成這次演唱會的最大貴人，是前夫楊大正。鄭宜農表示，「因為演唱會需要人脈，從他的身上我學到怎麼交朋友」，很感謝楊大正為此忙碌奔走。　鄭宜農將於12月21日在天母體育館舉辦「給天王星」演唱會，對星象略有研究的她表示，這次「給天王星」是延續先前專輯名稱「海王星」及冥王星的取名概念，也代表自己音樂生涯的3個階段。　鄭宜農是獨立歌手出身，為電影導演鄭文堂之女，鄭宜農自2007年在父親執導的電影「夏天的尾巴」擔任女主角後，開始頻繁活動於音樂文化圈。　此次演唱會，是鄭宜農出道以來第一次在超過3000人場館開唱，她提到，對於票房當然會有壓力，但演唱會內容的豐富才是最重要，「以往做演唱會我都會做好做滿，這次因為場地更大，除了內容要比滿還要更滿，而且還要想新的招數跟內容」。　這次演唱會的海報主視覺，邀請過去曾多次合作的好友林予晞操刀拍攝，林予晞以黑白色調為基底拍攝，盼能展現鄭宜農的肢體美感。而演唱會製作團隊也全為女性，鄭宜農笑說：「這次的團隊非常的香。」　滅火器樂團主唱楊大正為籌備演唱會盡心盡力，是促成這次演唱會的貴人。鄭宜農坦言，除了金錢上的幫助，楊大正也讓她了解待人處事該如何圓滑。她說：「因為演唱會需要人脈，從他的身上我學到怎麼交朋友，如此互補的默契也讓我十分珍惜這樣獨特的夥伴關係，很感謝他為了許多資源而奔走操勞。」

健康文字 by CDNS D 2019-10-01

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洗臉後化妝水保養肌膚更乾

　記者戴淑芳／台北報導　許多人在逛美容專櫃時，一定會被推銷化妝水，櫃姐更會強調，洗完臉後一定要用化妝水保養，才能讓保養成分導入皮膚，對此，皮膚科醫師表示，這只是推銷術，多擦化妝水還不如趁著皮膚仍有水氣滋潤，馬上擦保濕產品，把水分子鎖住。　食藥署闢謠專區貼文指出，網路傳聞洗完臉後一定要用化妝水保養，其實是錯誤迷思。因化妝水主要目的是提供肌膚水分及暫時保濕之目的，其所含的油脂成分不足，無法像面霜乳液形成保水膜，反覆敷塗只會形成「乾、濕、乾、濕」的反覆循環，反而容易讓肌膚更乾。　此外，化妝水主要成分是水，洗完臉後皮膚角質層含水量已充足，並不一定需要使用化妝水。如仍希望使用，建議依照需求及使用說明正確使用。　彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿也表示，化妝水的用途是再次清潔皮膚、收斂皮膚。以往臉部清潔產品的清潔力較弱，所以會殘留較多油脂在臉上，因而影響上粧的效果。由於化妝水多含有醇類，用化粧棉吸附後擦拭皮膚時，會帶走油脂，產生「再次清潔」的感覺，而醇類揮發帶來清涼感，會有收斂毛孔的假象。　不過，隨著化粧品產業的進步與演變，現代洗臉產品的清潔力已足夠，根本不需要「再次清潔」。在皮膚科門診中，常見臉部敏感性皮膚的患者，往往是因清潔過頭才出現不適的症狀。　邱足滿指出，化粧品號稱的收斂毛孔，往往是透過能吸附油脂的成分，例如矽靈、各種粉體，藉此達到效果，吸附油脂後，毛孔變得不明顯，也不會臉泛油光，然而究其根本，這類化粧品並無法減少出油，更無法使毛孔縮小！　其實，邱足滿指出，如果洗臉產品的清潔力太強，會破壞臉部正常皮膚所需的皮脂膜，也破壞皮膚需要維持健康的弱酸性，若再使用含有醇類的化妝水，形同再次破壞皮膚。　邱足滿也以自身經驗表示，只要早晚臉部清潔（早上經常只用清水沖沖臉）後，會趁著皮膚仍有水氣滋潤，馬上擦保濕產品，把水分子鎖住。外出前再加上防曬乳液，臉部保養就大功告成。　健康的皮膚最美，邱足滿強調，想要保有美麗的皮膚，使用的化粧品種類，還是簡單一點比較好！千萬別花了錢，反而卻害慘了皮膚，甚至還變得敏感，之後又要花很大的力氣，才能使皮膚恢復正常。

台南 by CDNS D 2019-10-01

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新營表揚19對鑽石婚夫妻

永平里沈澄淵、沈陳阿玉伉儷兒孫滿堂，新營區長魏文貴（前排左二）到宅致贈賀匾。（記者翁聖權翻攝）　記者翁聖權／新營報導　重陽節將至，新營區公所選出十九對鑽石婚伉儷，由區長魏文貴與主秘顏文穗分別攜帶賀匾及紀念禮品到宅，祝賀阿公阿嬤鶼鰈情深共創美滿家庭，足為社會楷模。對公所貼心之舉，受表揚的老夫婦都充滿喜悅，有的子女特別從外地趕回陪父母一起接受獎。　新營公所表示，每年都會舉辦鑽石婚表揚活動，因考量受獎者行動諸多不便，出席率皆不到五成，自一０四年開始改由區長親至住宅祝賀。　魏文貴表示，因社會道德與倫理觀念改變，近年來離婚率向上攀升，阿公阿嬤能攜手走過一甲子實令人欣羨，能成為夫妻除了是百年修來的福分外，更應該是彼此出自內心的互信互賴；希望藉由鑽石婚阿公阿嬤做榜樣，讓年輕夫妻學會相處之道，傳承健全家庭的原動力，共創溫馨美滿的社會。　新營區鑽石婚伉儷名單如下：太北里林慶雲、林黃燕。太南里陳清飛、陳何珠雀。土庫里林順祥、林連淑慧。中營里江居才、江周金蘭。民榮里翁秀臣、翁王秀鸞。南紙里王秋田、王楊繡玉。大宏里黃龍吉、黃龔電。新東里施長、施石彩蘭。忠政里許松和、許沈金玉。永平里沈澄淵、沈陳阿玉。新南里洪石柱、洪黃金蕊。王公里蘇昆山、蘇陳秀花。民權里金衛民、莊錦秀。民生里沈天福、沈林玉欽。埤寮里曾天瑞、曾林恨。護鎮里沈辛酉、沈林霞。三仙里蔡福來、蔡吳麗慧。五興里湯三義、湯蘇金鯉。南興里戴金龍、戴劉金葉。