吃太鹹 恐導致高血壓

 記者陳柏翰/台北報導  對於心血管疾病的預防,就是避免、減少高油脂食物的攝取,然而,營養師提醒,若吃太鹹可能會造成體內鈉離子濃度增高,血管中的水份也會相對增加,連帶血管壁壓力也會增加導致高血壓,因此鈉的攝取也要留意。  北投健康管理醫院營養師潘富子表示,心血管疾病的發生好發於50歲以上的中、老年族群。近幾年來,心血管疾病呈現年輕化的趨勢。一般最為被民眾認知預防心血管疾病就是避免、減少對於高油脂食物的攝取。  不過,還有一項飲食地雷,就是鈉的攝取也要留意,潘富子說,吃太鹹容易造成體內鈉離子濃度增高,血管中的水份也會相對增加,血管壁的壓力就會連帶增加造成高血壓。  根據國健署105年統計數據,成人每日食鹽攝取量男性平均為9.6克、女性平均則是7.6克,男女平均攝取量皆超出國健署建議成人每日鈉攝取量,即不超過2400毫克(相當於6克食鹽或1茶匙食鹽)。  因此,潘富子提出幾項飲食減鹽方法,像是減少使用鹽巴、醬油等調味料,以天然食材或辛香料如檸檬、蔥薑蒜等取代;少吃罐頭食品、香腸、火腿等加工食品,以及醬瓜及其他醃漬物等含高鹽分的食物;同時也盡量避免喝太多味道濃郁的湯頭,如日式拉麵的湯頭、豬骨湯。  潘富子也說,若有高血壓問題民眾要記得維持低鹽飲食,而不是完全不吃鹽,每日應維持2~4克食鹽的攝取量,過低或過高都可能增加高血壓的風險。

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百萬罰款未繳 台商土地遭查封

 記者黃必成/台北報導  盧姓台商三月入境松山機場後,不願配合居家檢疫,還企圖闖關出境,被及時被攔下後強制隔離,台北市衛生局予以重罰一百萬元。由於盧男屆期未繳錢,行政執行署除對盧男限制出境,並查封其名下土地。  行政執行署台北分署指出,盧姓台商三月九日從中國大陸廈門返台,依規定應居家檢疫十四天,解禁日為三月二十四日,但他自松山機場入境時,即不配合填寫資料,經機場檢疫官協助入住旅館。  民政、警政相關人員事後訪視他入住的旅館,發現盧男不但未入住,還發現他企圖從高雄機場出境,及時將他攔截,解送高雄檢疫所。  北市衛生局考量他違反居家檢疫規定,裁罰一百萬元,成為首名被罰百萬者。由於盧男未依規定於十五日期限內繳交罰金,衛生局移交台北分署強制執行。  台北分署清查他名下財產後,先查封其名下位在台南市關廟區的九筆土地,若他仍不繳罰款,將交由台南分署執行拍賣,以繳納罰款。  至於盧男日前涉嫌在防疫計程車上大鬧部分,高雄地檢署指出,盧男搭上計程車後,破壞計程車帷幕隔板,要求運將放他下車,否則「同歸於盡」等,已依妨害公務、恐嚇等罪嫌將他起訴。

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黑鮪季展開 海巡署加強護漁

黑鮪魚汛期已開始,海巡署艦隊分署四月十六日起將每天加派大型艦船艇護魚。 (記者鄭伯勝攝) 記者鄭伯勝/屏東報導  屏東黑鮪魚文化觀光季由東港籍漁船「宏吉財」號奪得第一鮪頭銜,開啟每年四至六月的台菲海域黑鮪魚汛期,海巡署也將從十六日起,由每日部署一艘艦艇增為二至三艘,搭配高機動性巡防艇,組織海上護漁艦隊,確保漁民作業安全。  海巡署艦隊分署為了解今年台菲海域黑鮪魚汛期漁民作業情形及反映意見,曾於三月下旬派員拜會東港及琉球區漁會幹部及漁民代表,傾聽漁民意見,作為規劃魚汛期艦船艇勤務之參考。將自四月十六日起,每日調派二至三艘大型巡防艦船艇巡弋台菲海域,並與漁業署保持密切聯繫,掌握海域情勢及漁船作業情形,捍衛漁民作業權益。  海巡署艦隊分署表示,艦隊分署全天候均有二至三艘大型艦船巡弋台菲海域;另依照海域情勢及漁船作業情形,適時執行擴大威力掃蕩專案勤務,強勢登檢帶案越界外國漁船,強化海域執法密度及力度,確保漁民作業安全,維護海洋資源永續發展。  奪得屏東第一鮪的「宏吉財號」漁船,三月二十四日在台灣綠島東部海域作業時遭日本公務船干擾驅趕,艦隊分署獲報立刻派遣線上台東艦及一艘巡防艇趕往應處,宏吉財號才得於四月十一日重回相同海域作業,船長張天興相當感謝海巡署的護魚措施。

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澎恰恰64歲慶生 許願淑媚快嫁

澎恰恰歡度64歲生日,搭檔孫淑媚、徒弟王彩樺、好友洪都拉斯也到場獻上祝福。 記者戴淑芳/台北報導  澎恰恰驚喜慶生,喜收鈔票花圈,許願希望淑媚快嫁!  八大第1台「樂來越好聽」節目主持人澎恰恰15日將歡度64歲生日,製作單位日昨趁進棚錄影空檔時,特別策劃慶生驚喜、提前為壽星暖壽。不但準備了大蛋糕之外,主持搭檔孫淑媚也送上由紙鈔串起的項鍊花圈,徒弟王彩樺、好友洪都拉斯也到場獻上祝福。  澎恰恰笑說,平常沒有過生日的習慣,所以沒有預期會在攝影棚內慶生,感動之餘,他也關心孫淑媚的終身大事,趁著生日,替對方著想並許下心願:「希望淑媚趕快嫁!」  「我這個年紀,能有新的節目主持,而且可以做喜歡的東西,這是很幸福的!」澎恰恰心懷感謝說,另外兩個生日願望,都和「樂來越好聽」節目有關,希望節目收視長紅,也期許節目能做得長長久久。  這次進棚邀請到王彩樺一同參與錄影內容,是澎恰恰構思一個星期的心血,「因為一直在想如何讓彩樺的演出完整到位,結果看到她的表現,覺得非常滿意!」直呼這是徒弟給他最棒的生日禮物。

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噁!碩士生垃圾疑丟公寓蓄水池

東區一公寓地下蓄水池疑遭退租的男碩士生丟垃圾,水面布滿保特瓶及用過的衛生紙等垃圾。(記者陳銀全翻攝) 記者陳銀全/台南報導  在東區租屋碩士男學生,疑將用過的衛生紙、菸蒂等大量廢棄物丟至公寓地下室蓄水池,導致多名住戶喝水後,出現上吐下瀉或手腳皮膚紅腫發癢現象,住戶懷疑是該男碩生所為,正蒐集證據準備提告。據了解,該男碩生因懶得外出倒垃圾,才將廢棄物丟入蓄水池內。  東區一棟五樓的老舊公寓,近二個月來陸續有房客聞到自來水有異味,並向自來水公司反映,但自來水公司回覆一切正確,加上房客出現上吐下瀉或手腳皮膚紅腫發癢現象,住戶清查屋頂水塔並未發現異樣,沒想到打開地下室蓄水池蓋後,水面浮著用過的衛生紙、菸蒂、廚餘等大量廢棄物,讓人作嘔。  住戶指出,二個月前一名男碩士才剛退租,房東要求該名男碩生退租前將堆在地下室的垃圾清理完畢,懷疑該男碩生直接把垃圾丟入蓄水池內。  有的住戶獲悉後,氣得上網PO出,男碩生行為也遭網友砲轟「無法理解已經念到研究所了,怎還會做出這種事?令人髮指難以原諒!」其他網友熱議此事,不少人說很難置信;有網友認為這跟謀殺沒兩樣嘛、令人噁到爆。  警一分局表示,住戶已電話報案,表示蒐證後將提告,警方已先至該公寓進行拍照;據了解,該名男碩生有意與大樓住戶談和解賠償事宜,但還沒有談妥。

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密西根州展開大型抗體檢測

 中央社/華盛頓13日綜合外電報導 2019冠狀病毒疾病(武漢肺炎)疫情擴散,無症狀感染者成抗疫隱憂,密西根州最大醫院體系現正展開全美最大型武漢肺炎抗體檢測,盼藉此判定誰已經感染,或已對這種病毒免疫。  美國「華盛頓郵報」今天報導,「博蒙特醫療服務」將檢驗3萬8000名旗下員工、數千名醫師以及分支機構員工的血液樣本,受檢者都是自願參加,但院方表示,應該會有許多職員希望參與檢測,特別是在急診室和加護病房工作、感染風險特別高的醫療人員。  密西根州武漢肺炎確診案例是美國第3多的州。  這項檢測並非為了診斷武漢肺炎,而是要找出誰的體內帶有中和病毒的抗病蛋白質,藉此辨識無症狀感染者,或找出因症狀輕微、可能被誤診為其他疾病者。  博蒙特醫療服務傳染病研究主任、此研究主調查員西姆斯表示:「我們想讓醫療照護工作者安心,之後,我們真的希望可以開始回答這個問題:如果你有抗體就不會再次感染嗎?現在沒人有答案。」  博蒙特旗下皇家橡樹醫院的醫療長達卡特曼表示,博蒙特醫療服務的研究人員希望,有了這種大規模血清檢測,「我們可為醫療和公衛決策提供資訊」。  博蒙特研究人員也希望,藉著檢視單一醫療照護體系,可以更了解這種冠狀病毒如何傳播,也能知道為何有些人會得病,有些人不會。  博蒙特醫療服務傳染預防主任吉爾平表示:「現在國內的檢測...非常適合偵測有症狀者的病,在檢測無症狀者方面較不可靠,對了解疫情規模也不是特別實用。」  美國疾病管制暨預防中心估計,有四分之一的感染者不會出現症狀。

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台糖易購網 滿800送酒精擦

 記者羅玉如/台南報導  受武漢肺炎疫情影響,宅經濟發威,台糖健康易購網業績也小幅成長。為回饋消費者,與民眾齊心抗「疫」,即日起至月底推出滿額贈活動。在台糖健康易購網消費台糖全系列商品滿八百元,加贈十入台糖酒精擦兩包。  武漢肺炎病毒的傳染途徑包括接觸傳染,所以勤洗手及消毒是阻擋病毒傳播的不二法門。濃度百分之七十五的酒精,即可達到徹底清潔功能。有鑑於此,台糖早於二月中旬配合防疫中心需求,全力趕工生產濃度百分之七十五的平價防疫酒精。  台糖表示,台糖的防疫酒精與酒精擦,都是近期熱銷商品。台糖蜆精、活力養生飲、冬蟲夏草菌絲體等保健食品的買氣,也隨疫情蔓延而升溫。為感謝網購會員的支持,台糖本月加碼搭贈時下受歡迎的台糖酒精擦。

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林書豪捐百萬美元抗疫

 中央社/北京13日綜合外電報導  前美國職籃球星林書豪今天承諾,為2019冠狀病毒疾病(武漢肺炎)抗疫工作捐獻最多100萬美元。出身台灣的林書豪是首位隨隊拿下NBA總冠軍的亞裔球員。  現年31歲的林書豪2012年效力NBA紐約尼克隊期間的不凡表現被稱為「林來瘋」,他將為抗疫捐出50萬美元;並表示,還將隨所有他人捐款再捐出等額款項,這部分上限為50萬美元。  目前他為中國職籃CBA北京鴨隊效力,2019年他在多倫多暴龍打後衛期間,助球隊摘下NBA總冠軍。上月他抨擊,美國總統川普將2019冠狀病毒稱為中國病毒的作法「助長了種族主義的氣燄」。

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綠階海洋教育者培訓 做中學

 台南市海洋教育資源中心綠階海洋教育者培訓課程吸引一群熱愛海洋教育的老師來參與。(記者施春瑛攝) 記者施春瑛/台南報導  國立台灣海洋大學台灣海洋教育中心與台南市教育局,在億載國小漁光分校舉辦為期兩天的「台南市海洋教育資源中心綠階海洋教育者培訓課程」,吸引一群對海洋教育充滿熱忱的老師參與,甚至有人特地從雲林、嘉義及高雄來,一起進修厚實海洋教育專業內涵。  主辦單位表示,本課程規劃了跨領域海洋教育的整合教案編寫能力,課程內容結合當地海洋文化,安排了「海洋概論|安平港的美麗與哀愁」、「海洋關懷、守護海洋」、「體驗教學設計|新課綱教案編寫」、「海洋教育、親海教育」等四個面向,有系統地為來參與的老師們進行海洋知識、體驗、實踐與行動。  在教案探討、分享教案設計理念的課程中,由喜樹國小校長黃懷慧主講,她從「鹽」STEAM教案讓參與的老師們深入教案呈現的全步驟,體驗實作、設計理念、過程,並分享學習過程。本活動也邀請了退役艦長李秋田,以親身的航海歷練來分享海上的生活點滴,闡述對海洋的關愛心情。  學員們也分享各校有趣的海洋教學活動。

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約砲少女強拍裸照 渣男判8年2月

 記者王勗/台南報導  一名許姓男子透過網路交友認識一名國二的少女,兩人於一0六年間先後發生四次性關係,少女不但懷孕,還被軟禁、強拍裸照威脅,案經少女父親發現提告,許男被台南高分院依與未滿十六歲少女性交及妨害秘密等罪判處八年二月徒刑。全案可上訴。  一0六年六月至十二月間,許男先後與未成年少女至彰化、嘉義旅館、少女住處及許於雲林的租屋處性交四次,少女於事後懷孕,許男惟恐遭家屬提告,竟扣留少女手機 ,還拍下少女胸部、下體等三張裸照並存入自己電腦中,要脅少女不准說出去,否則就將照片散布到網路上。  被害少女直到拿回手機與表姊聯繫才順利返家,事後因擔心裸照外流才在父親陪同下報案。  許男到案辯稱與女友發生關係時,不知對方年紀,拍裸照則是與女友討論後所為,並無脅迫或違背女方意願。然而經高分院法官查證,許曾看過女友身穿「國中制服」,應足以推論女方年紀,許辯稱不知情不足採信。  少女指出,當初許男為威脅拍裸照將自己軟禁三日,當下因害怕回不了家才配合。少女表姊應訊時氣憤回應,是日表妹十分虛弱,走路都快暈倒,才知道表妹與許在一起三日,天天只吃一餐,直到被對方拍了裸照才脫身等。  台南高分院二審法官認許為逞一時性慾,與未滿十六歲女子性交,事後逼拍裸照致少女身心受創,依與未滿十六歲少女性交共四罪,各判許男七個月徒刑,強拍裸照部分則重判七年六月,合併應執刑八年二月,案子還可上訴。

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