趕梅雨前 勞局為三弱勢修屋

 趕在今年最強梅雨抵達前,市府勞工局結合各職業工會十七日兵分三路為弱勢戶修建漏水屋。 (記者吳孟珉攝) 記者吳孟珉/台南報導  趕在今年最強梅雨抵達前,市府勞工局結合各職業工會的「有情有疼心ㄟ厝」弱勢職災勞工家庭房屋修繕方案,十七日兵分三路,為弱勢戶修建漏水屋,八旬獨居阿嬤終於不用再擔心刮風下雨。  勞工局近日收到北區區公所李皇興區長和里長童小芸通報,得知八十三歲的陳姓阿嬤獨自居住於北區巷弄中的老宅,房屋為早期建築平房,屋頂的鐵皮結構因年久失修已出現生鏽和漏水情形,亦導致屋內牆面有大面積的壁癌、油漆剝落,木質天花板因滲水也出現坍塌和燈光照明損壞。 為盡快瞭解實際情況,勞工局長王鑫基四月二十四日先帶領各相關修繕工會志工前往案家勘查。晤談中得知阿嬤丈夫和兒子於幾年前相繼過世,身邊已無家人照顧,目前僅依賴低收入戶的社會津貼過日,經濟拮据下亦無能力負擔屋況維修費用。 王鑫基看到高齡長者居住環境如此惡劣,身邊亦無親人在旁照料實在於心不忍,為儘快於梅雨季節來臨前協助案主解決家中漏水問題,場勘後隨即安排各工會志工修繕期程。 日前先由台南市金屬業職業工會志工負責鐵皮屋頂漏水處理,昨日則由台南市木工業職業工會和台南市電氣業職業工會分別接力安裝新的天花板輕鋼架和重新拉整線路、安裝燈具照明。二十四日再交由台南市油漆工程業職業工會志工處理牆面壁癌再進行美化粉刷,就能大功告成。 昨日同時間位於龍崎嶇的第一百十一戶和安南區第一百十三戶修繕案也正由台南市電氣業職業工會和台南市木工業職業工會志工進行修繕。龍崎嶇案家由電氣志工協助埋設化糞池和浴廁管路;安南區案家則由木工志工協助天花板輕鋼架的修護。  王鑫基亦分別到場關心三戶修繕案家並向志工致上誠摯的感謝。

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健康宅在家 1張椅子就能運動

 記者陳金龍/台中報導  武漢肺炎疫情讓很多人為了防疫宅在家,減少出門運動,但又擔心免疫力會下降。童綜合醫院物理治療師陳佑昇建議,防疫期間,除了戴口罩、勤洗手,維持適當的社交距離,他設計一套宅在家就可以靠一張椅子運動的運動操,隨時隨地想到就做,重點在於配合呼吸,「動作要慢,並量力而為」。  另外,宅在家,手也不要閒著,民眾可跟電視、網路教學,跟著跳健康操、做八段錦、學氣功、伸展操等,增加變化,也有助提升免疫力。  物理治療師陳佑昇提醒,想提升免疫力,均衡飲食、睡眠充足、規律且健康生活習慣、定時運動缺一不可,其中,運動不宜過度激烈,尤其是從事體操等伸展運動,動作要慢,並量力而為;運動頻率可依衛福部「333運動法」,就是指每週至少運動3次,每次至少運動3分鐘,且每次運動後心跳需達每分鐘130次以上。  椅子運動如下: 扶高背椅半蹲。(記者陳金龍攝) 1.扶高背椅半蹲:先站立,腰挺直半蹲,膝蓋彎曲高於90度,再恢復站姿;蹲下、站起算1下,早晚各25下。 坐椅子舉水瓶。(記者陳金龍攝) 2.坐椅子舉水瓶:單手往側邊伸直,吸氣上舉水瓶直到高過頭頂,吐氣放下,換手,每次5分鐘,也可往前伸直舉水瓶,也是每次5分鐘。 腿伸直手摸腳。(記者陳金龍攝) 3.腿伸直手摸腳:椅子坐1/3,一腳伸直踩地,翹起腳尖,再以手摸腳尖,再換腳做,各3分鐘。 抬腿伸展。(記者陳金龍攝) 4.抬腿伸展:椅子坐1/3,一腳踩地,膝蓋呈90度,然後膝蓋打直抬腿,翹起腳尖撐10秒,左右腿各15個。

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獨攀屏風山受困 警消救援

 記者林有清/花蓮報導  花蓮縣消防局於十五日晚間七時四十七分接獲報案,有民眾一人獨攀屏風山,下山時因攜帶燈具不足,天色昏暗,無法找到下山路徑,也無足夠的保暖衣物、糧食及飲水受困黑夜深山中,遂向消防局請求協助。消防局立即派遣新秀分隊上山救援,出動警消二員、太管處巡山員一員及太警隊一員,連夜上山搜救,順利協助山友脫困。  消防局表示,新秀分隊奉命後立即前往展開救援,消防局指揮科並聯繫登山客於原地待救,勿隨意移動消耗體力,避免增加搜救時間。於隔日凌晨二時五十分救援人員於屏風山尋獲迷路登山客,經過簡易評估,給予食物飲水,登山客沒有明顯的外傷,只有體力快消耗殆盡,救援人員為顧及登山客體力及安全,於天亮後再行下山。最終隊伍到達登山口,順利完成此次任務。  消防局長林文瑞昨日表示,此次山友未依花蓮縣登山自治條例規定進行登山行為,恐為觸法。呼籲喜愛登山的民眾,登山活動前除攜帶個人防護裝備外,應帶足夠的糧食飲水及防寒衣物,確認登山時間以及路徑,更不可只一人登山,應結伴同行,千萬不要過於低估山上環境的環境變化性勉強入山。

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中壢三歲童遭拐走 丟公園

 記者丘安/桃園報導  桃園市中壢區中山東路一大賣場十六日下午有名三歲小男孩被人帶走,家人除向警方報案外,並透過臉書希望民眾協助,桃園市議會議長邱奕勝臉書不久也發出找小孩的訊息,所幸小孩三個小時後被大溪中正公園管理員發現送往派出所,十七日警方表示,已掌握特定對象進行調查中。警方昨晚在新竹逮捕涉案的陳男,已經帶回中壢警分局釐清案情。  中壢警方指出,十六日下午一時四十五分接獲民眾報警協尋,一名年約三歲小男孩和家人到桃園市中壢區中山東路一大賣場買東西,阿嬤帶著在大賣場遊玩,一下子小男孩就不見身影,家人著急並向警方報案,警方接獲報案即派員前往了解,並調閱附近的監視器進行調查。  稍後小朋友的家人也透過臉書尋求協助,邱奕勝也透過臉書,請民眾協助尋找這位小孩,並大量將此一訊息傳到各臉書,引很多民眾關心;據中壢警方說,十六日下午四時許,大溪中正公園管理員就發現小孩並將小孩帶到附近派出所,不久小孩就由家人帶回。  中壢警方十七日說,他們已掌握了特定對象,將通知這位把小孩帶走的人到警局來說明,為何會將小孩帶走?並呼籲家長們如果有帶小孩外出,應提高警覺,注意小孩不要離開視線,以維護幼童安全。

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鹿耳社區辦鹿耳門溪划龍舟

 教育部青年發展署鹿耳壯遊點,十七日除帶領南大附小家長及學生們,在鹿耳門溪體驗划龍舟活動。 (記者陳銀全攝) 記者陳銀全/台南報導  教育部青年發展署鹿耳壯遊點,為推廣戶外教育體驗活動,十七日除帶領南大附小家長及學生們,在鹿耳門溪,體驗划龍舟外,還帶參加民眾,至社區品嘗冰涼的西瓜及虱目魚海鮮粥,讓民眾度過難忘的一天。  鹿耳社區發展協會理事長蔡登進表示,為讓南大附小家長及學生們,體驗划龍舟,先由蛙人出身的海軍陸戰隊雲嘉南聯盟弟兄,帶領民眾先做暖身操、陸上划舟訓練,穿上救生衣後,分三批進行體驗,當龍舟開始慢慢滑行時,見到溪中魚兒躍出海面時,孩子們歡聲驚叫,靠岸時,還大聲說「看到魚兒飛出來」。  結束划龍舟體驗後,一行人回到社區,品嘗社區冰涼的西瓜和虱目魚海鮮粥,家長和孩子們,經過一番劇烈的龍舟體驗後,看到虱目魚粥和鮮蝦,無不大快朵頤一番。更有家長表示,戶外教育活動非常的適合大人和小孩一同參與,透過親子一同在龍舟上划舟,也能增進孩子和大人之間同舟共濟的情感,讓孩子對家長更加尊崇和聽話。

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買檳榔趁隙熊抱摸奶 男伸狼爪遭判20日拘役

 記者王勗/台南報導  林姓男子於去年八月間,至南市白河區一處檳榔攤內消費,趁檳榔西施包檳榔不備,從背後熊抱更出手襲胸,被害人不堪騷擾憤而替告,案經台南地院審理,認林男涉違反性騷擾,判處廿日拘役,易科罰金兩萬,全案可上訴。  卅八歲的林男從事臨時工為業,去年八月十七日下午三時許至白河一處檳榔攤消費,趁著女店員包檳榔未注意,突然伸出雙臂從店員後方環抱其肩膀,女店員受驚隨即撥開林男雙手,林卻再次從後方伸出狼爪,摟抱女店員身體並碰觸其胸部,女店員不堪騷擾隨即抱警提告。  雙方於同年十月達成和解,林約定賠償女方六千元,惟女店員表示,林並未未依約如期給付,不願收受該筆款項。案經台南地院審理,認林行為涉犯性騷擾防治法廿五條第一項之性騷擾罪,審酌林於審理時坦承犯姓,犯後態度尚佳,且主動與被害人調解等,依法判處廿日拘役,可易科罰金。  林男特別請求法官判緩,惟法官審酌林犯後態度、犯罪動機及本案情節等各項情況,已從輕量刑,且無其他具體事證勘認林無再犯之虞,認林男尚有藉刑罰執行督促被告警惕必要,不宜緩刑。

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朴子醫院中醫壽康照護 調節免疫力

 記者張誼/嘉義縣報導  衛福部朴子醫院中醫科自本月起,在每週的中醫門診開設「中醫壽康」特別照護方案,主要調節患者身體體力及自身免疫力,結合各項中醫健保照護專案,如兒童過敏性鼻炎、孕產中醫照護、特定癌症中醫門診(肺、肝、大腸、乳癌)、腦中風以及癌症住院中醫輔助治療等。 中醫科醫師李昌諴指出,針對抵抗力不佳與各種慢性疾病患者,包含鼻過敏,氣喘,青少年發育不良,脊椎側彎及中老年筋骨酸痛及骨質退化,頸,肩,腰,膝關節磨損和心肺,脾胃,肝腎臟腑功能不良的患者,運用中藥方及中草藥、針灸、推拿手法3大方式為民眾進行體質調理。 李昌諴也提供了防疫茶飲及飲食及預防的對策供參考。 防疫茶配方:黃耆3錢、黨參3錢、防風2錢、枸杞2錢、紅棗5~6粒(刀略劃破)、甘草1錢、藿香2錢、金銀花3錢、魚腥草2錢、蒲公英2錢、紫蘇葉2錢。 服用方法:取1000cc水蓋過藥材,先開大火至煮沸後,轉小火續煮,約15分鐘後即可關小火,再放薄荷1.5錢後續煮5分鐘,蓋鍋蓋放涼,溫熱不燙口服用。可當茶飲早、晚各服用100~200cc。 食療預防感染,蛋及牛奶與優酪乳可增加身體製造免疫抗體,補充五榖雜糧、綠色青菜及新鮮五色蔬果,香菇類、豆類及堅果類,可以吃些洋蔥及生蒜頭含廣效天然抗生素,薑汁可提高身體抵抗力及機能(喉嚨痛的稀釋或少喝),富含維他命C的水果同樣可以增強體質。 充足的休息及睡眠、戴口罩,通風良好,減少在封閉空間人群聚集長時間(如坐車及飛機),如有發燒倦怠等不放心或狀況不對就去就醫。  李昌諴提醒有網路訊息說武漢肺炎在還沒有來到肺部之前,會在喉嚨部位存活4天。在這個時候,人們會開始咳嗽及喉痛,喝溫開水或醋(稀釋)及用鹽或用嗽口水嗽口,或許可以減少病毒病菌附著及傳播,但是無法消滅病毒。李昌諴提醒留意網路訊息喝醋(稀釋)及用鹽會漱口會消滅病毒是不正確的,請民眾注意查證訊息來源。

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護眼防疫 少戴隱形眼鏡勿揉眼

眼睛也有傳染武漢肺炎病毒的風險,使得近期防疫帽等防護產品熱賣。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍/台中報導  眼睛也有傳染武漢肺炎病毒的風險,中國醫藥大學眼科部醫師夏寧憶呼籲民眾,切記不要用手揉眼睛,盡量不要戴隱形眼鏡,有戴眼鏡的人,眼鏡現在成了護目鏡,但記得每天適當清潔眼鏡,避免殘留的病毒上身。 眼科醫師夏寧憶說,防疫除了戴口罩和勤洗手,切記不要用手揉眼睛,儘量不要戴隱形眼鏡。(記者陳金龍攝) 有研究顯示,武漢肺炎病毒能從1位武漢肺炎患者的眼淚和結膜分泌物中檢測出來,顯示武漢肺炎病毒可能引起結膜炎,且眼睛也有傳染武漢肺炎病毒的風險,因此近期坊間護目鏡、防疫面罩、防疫帽也熱賣。  夏寧憶表示,其實武漢肺炎病毒患者產生結膜炎症狀的比率很低,但引發病情的嚴重程度不一,輕者結膜充血、少量分泌物,偶見小片結膜下出血;重者可能出現嚴重結膜充血、水腫,但目前少見以結膜炎為首診的武漢肺炎病毒患者。  夏寧憶說,病毒是靠咳嗽和打噴嚏的水霧珠傳播,這些水霧珠會落在各種物體表面,可待上1星期,民眾都知道勤洗手、戴口罩、勿碰口鼻,但別忘了,眼睛結膜其實也是裸露在外的身體黏膜,一樣存在感染風險,保護眼睛也很重要。

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德甲閉門復賽 進球擊肘

 德甲閉門復賽,球員用手肘接觸慶祝進球。(路透) 中央社/柏林16日專電  德國足球甲級聯賽停賽2個月後,今天以閉門方式復賽。球員多遵守防疫建議,用手肘接觸慶祝進球,比賽順利進行,為歐洲職業足球重啟賽事拿下好彩頭。  隨著疫情緩解,德甲今天在停賽65天後正式開踢,成為歐洲最早恢復賽事的大型職業足球聯賽,受到全世界關注。幸好今天6場比賽過程都相當順利,讓主辦單位德國足球聯盟(DFL)鬆一口氣。  今天最受矚目的是多特蒙德與沙爾克04之戰,這是足球聖地魯爾區最經典的德比戰。  多特蒙德主場平時可湧進8萬人之多,球迷嘶吼聲響徹雲霄,今天觀眾席上空無一人,靜悄悄瀰漫著一股詭譎氣氛。工作人員和記者入場前得先量體溫,球也必須先消毒。為維持社交距離,替補球員被迫離開板凳,戴口罩在觀眾席上隔開坐。  開賽後僅28分鐘,年僅19歲的哈蘭即為多特蒙德踢進第1球。一進球,隊友馬上與他保持距離,沒有擁抱或擊掌,而是興高采烈舉手慶祝。  來自挪威的哈蘭是歐洲足壇閃耀的新星,今年1月轉會到多特蒙德,立刻在前6場比賽踢進9球,寫下德甲紀錄。  這是兩隊史上第178場對峙,最後多特蒙德輕鬆以4比0獲勝。賽後多特蒙德球員還一起走向空蕩的南看台,象徵性地向球迷致謝。  今天的其它比賽,球員多用手肘互相接觸的方式慶祝進球,動作看起來有點滑稽。只有柏林赫塔的球員在進球後圍成一圈,明顯違反德國足球聯盟的防疫建議,教練在賽後特地請球迷諒解,畢竟球員進球後很難壓抑情緒。  柏林赫塔最後以3比0擊敗霍芬海姆。  柏林每日鏡報評論說,停賽這麼久後,德甲克服萬難打出水準,過程比原先預期還順利。沒有觀眾的比賽氣氛有點詭異,不過總比沒有足球好。  佛萊堡與萊比錫打成1比1平手,佛萊堡教練史特萊希賽後說,平時訓練的時候也一樣是空場,「不過,球場看不到觀眾,還是令人難過,這種情況不能長期持續下去」。

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單親兒事故亡 新營警局伸援

 記者翁聖權/新營報導  甫考取駕照的單親兒夜間騎乘機車下班途中,不慎發生交通事故過世,家中頓失經濟支柱。新營警分局獲悉後,透過慈善團體天鳳宮募款,於十七日上午到府致贈善款與生活物資,希望協助家屬度過難關。  新營警分局近來處理轄區一件A1類交通事故,發現對象為單親家庭,死者甫考取駕照,於夜間騎乘機車下班途中,不慎發生交通事故過世,家中頓失經濟支柱。  新營分局對本案持續追蹤,透過黎明中學通報關懷民眾急難救助慈善團體新營天鳳宮發起募款,十七日上午由新營天鳳宮代表林文華、黎明中學老師莊雅敏、新營分局交通組長王鼎欽等人共同前往慰問家屬,並致贈善款七萬四千元及生活必需用品等,以協助家屬度過難關。  適逢畢業旺季,許多的高中生常會利用畢業升大學空檔考取駕照。由於新手上路對道路實際狀況不甚了解,較容易發生肇事,新營警除宣導學生道路安全觀念,並深入所轄各級學校加強教育學生遵守安全駕駛習慣。  另根據各項交通事故數據及第一線同仁查緝時酒駕者的說法,警方發現常有「宿醉後酒駕」的狀況,一般市民可能會誤以為喝酒後,只要不要「馬上」開車,等一段時間後開車,就沒有酒精濃度,可是事實上每個人對於酒精代謝的程度不一,民眾切勿有僥倖心理。

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