〈中華副刊〉我們終將孤獨一人

■文飛 「越長大越孤單,越長大越不安,也不得不看夢想的翅膀被折斷,也不得不收回曾經的話問自己,你純真的眼睛哪去了……」 當搖搖晃晃的風景停了下來,我按下了暫停鍵,溫和的女聲尬然而止。跟著人群魚貫走出車廂,離開捷運站,走在熙來攘往的人群中,聽著人們的腳步聲匆匆自我身旁掠過,我繼續播放音樂,溫和的女聲再度繚繞於耳:「越長大越孤單,越長大越不安,也不得不打開保護你的降落傘,也突然間明白未來的路不平坦,難道說這改變是必然……。」 聽著歌詞對嘴,彷彿無聲哭喊著長大後的無奈,任憑孤獨侵蝕著心靈的同時,又再度緬懷起小時候純真的友誼,從不計較得失,零食和玩具隨時都能和喜歡的人分享,不高興時大吵一架,吵完後又能繼續玩在一起。長大出了社會後,人與人之間的來往充滿著利益得失,能夠交心的寥寥無幾。而原本成群結隊的朋友們都各奔東西,走在自己的人生道路上,拚事業、顧家庭,當每個人都忙著把自己的人生顧好便無暇顧及他人,許多事我們都只能獨自承受。曾經無話不談的朋友歷經多年不同的歷練和生活,彼此的思想和觀念已不在同一頻率,再次相見竟已無話可說。有些人便是如此,筵席散去後只能留在記憶中懷念。 當我們無可避免地成為了孤獨一個人,我們便不得不學會和自己相處,於是我開始按著自己的步伐獨自走在人來人往的街道、依自己的喜好逛想逛的店,在自己喜歡的餐廳用餐,看自己想看的電影。回想過去成群結隊的日子,跟著多數意見去逛沒興趣的店、看不敢看的恐怖電影、不能吃辣卻被帶進泰式料理店,明明許多事都不喜歡卻用笑容迎著眾人,為了合群、為了不孤獨一人。長大後,日復一日,年復一年與孤獨相隨的苦澀歲月開始醞釀出甘甜,或許正是因為孤獨才能不被任何人打擾、無須顧及他人目光和習慣、全心全力地投入自己喜歡的事情,體驗到不假外求的樂趣。 歌聲結束,曲音消逝,我摘下耳機,隨意翻看著手機,依舊沒有任何人的訊息。抬眼望向四周,匆匆而過的行人使人聲鼎沸的街頭充斥著寂寥的氣息。忽然注意到一旁的甜品店,是曾經與朋友們一起匆匆路過,在行走快速的步伐中只有我頻頻回頭的店。我走進裡頭,慢慢地挑選想要的甜品,而後一掃陰鬱的心情,踩著雀躍的步伐離去。現在的我確實孤獨了,所以我走進自己內心,傾聽自己真正需要什麼,好好照料自己。畢竟在時光流逝之快,許多人匆匆走進我們的生命中,無論他們教會我們的是愛或恨、給予的是快樂或悲傷、造就的是幸福或不幸,都只是生命的過客,某天他們都離去了,而我們都注定被留下,誰都無法永遠陪在誰身邊,而自己永遠都是自己的人生伴侶。 我們都害怕孤獨,即便我們都努力抓住那些走進生命的人,但孤獨卻依舊佔據了我們的生活。我們終將孤獨一人,所以要學會善待自己,從一個人的生活中體驗其中的樂趣。

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菸防法新規 提升3成戒菸意願

記者戴淑芳∕台北報導 世界衛生組織(WHO)指出,菸害是全世界可預防性死因的第1名,響應「531世界無菸日」,台北市衛生局統計,《菸害防制法》新規定施行後,吸菸民眾戒菸意願有提升約3成趨勢。 適逢5月31日「世界無菸日」前夕,北市衛生局長陳彥元攜手董氏基金會林清麗主任、國泰綜合醫院張嘉修醫師、台北市家長會長協會理事長周季平共同呼籲「拒絕所有菸品 迎向健康生活」。 陳彥元表示,WHO警告,無論是電子煙還是加熱菸,都沒有減少臨床疾病的證據!想要擁有健康的生活,最重要且最有效的方式就是及早戒除所有形式的菸品,並應尋求醫事人員提供的專業戒菸協助。 張嘉修醫師表示,菸品中的「尼古丁」會讓體內的發炎細胞增加,且會導致血液濃稠,容易產生血栓,增加心血管疾病風險可高達7倍,且也比較容易產生性功能障礙。 陳彥元表示,《菸害防制法》新規定施行後,已全面禁止電子煙,嚴格控管加熱菸,吸菸民眾之戒菸意願有提升趨勢。據統計顯示,北市112年4月份計有1,735人接受戒菸服務,較去年4月份同期1,297人,成長約34%。呼籲民眾及各業者務必遵守臺北市自治條例規定,共同保護兒少健康。

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手腕腫痛無力 類風溼性關節炎惹禍

X光顯示病患的手腕因為類風溼性關節炎已經出現骨骼異常,腕骨融合、變形。(台北慈濟醫院提供) 記者蔡琇惠∕新北報導 66歲的劉女士從事手工藝工作,手腕及手指關節長期不適,三不五時就感覺手腕腫痛、緊繃、無力,定期在骨科、復健科就診。最近,她前往就醫檢查,發現類風濕因子和發炎指數過高,且手部X光片已發現骨骼結構破壞及變形,手腕動作受限,確診類風濕性關節炎,醫師遂替她申請重大傷病證明。經過藥物治療,劉女士病情控制穩當,疼痛改善,發炎指數也恢復正常,目前正常生活。 台北慈濟醫院風濕免疫科醫師顏憶寧說,類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫疾病,當自體免疫系統失調,使本應攻擊外來病菌的自體免疫抗體轉而攻擊自身關節,就會導致關節發炎,甚至破壞骨骼結構。好發40-60歲中年婦女,少數會在年輕時發病,在台灣的盛行率約0.4%,發病原因與基因、抽菸、荷爾蒙雌激素、牙周病、免疫系統失調都有關聯。 顏憶寧表示,類風濕性關節炎最常影響手指、手腕關節,被影響初期,關節會有緊繃感、晨間僵硬、腫痛無力,甚至連開門、擰毛巾、拿筆、拿筷子等基本生活技能都無法做到,遲遲未治療,可能造成骨頭侵蝕、肌腱斷裂、關節變形損傷,更甚者可能因自體免疫抗體的攻擊出現肺部纖維化、心包膜炎、神經病變、心血管病變、腎臟病等嚴重併發症,必須及早診治。 顏憶寧指出,類風濕性關節炎以藥物治療為主,包含口服類固醇、免疫調節抗風濕藥物、小分子藥物及注射生物製劑,並視關節損傷程度予以關節復健或關節置換手術、肌腱縫補等手術治療。

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自宅成大麻森林 市價逾600萬

警方在蕭姓犯嫌住處查扣一百十二株、市價逾六百萬大麻活株。 (記者孫曜樟攝) 記者孫曜樟∕台北報導 蕭姓男子自友人處取得大麻種子後,上網學習如何栽種,刑事局接獲情資前往桃園楊梅蕭嫌家中查緝時,驚見房內宛如一片大麻森林,共查扣市價逾六百萬元的大麻株一百十二棵、大麻煙草三百七十六點六八公克、植物生長燈、水耕機、育苗箱等贓證物,警訊後全案依違反毒品危害防制條例移送桃園地檢署偵辦。 警方調查發現,五十四歲蕭姓犯嫌自友人處取得大麻種子後,上網自學栽種技術,並將楊梅自家住宅室內,布置成適合大麻生長的溫室環境,再購買培養土、搭建花架,定時灌溉、施肥,並以扦插方式移植分株栽種,培育出枝葉茂盛的大麻株,現場猶如一片大麻森林,極具規模。 蕭姓犯嫌在自宅上網學種大麻,成功培育出一百十二株活株,最後遭警逮送法辦。(記者孫曜樟攝) 警方經跟監、蒐證完備後,日前見時機成熟,前往蕭嫌住處展開搜索拘提行動,逮捕蕭嫌並現場查扣大麻植株一百十二株、大麻煙草三百七十六點六八公克、植物生長燈、水耕機、育苗箱、定時器、培養土、肥料等栽種設備一批、新台幣二萬七百元、手機三支等贓證物。

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中藥補氣+埋線 女半年甩18kg

醫師周書玉表示,以中藥搭配埋線,讓近百公斤女半年減重約18公斤,目前持續治療減重中。(記彭新茹攝) 記者彭新茹∕新竹報導 52歲張小姐,更年期後體重明顯增加,就診時體重97.6公斤,身高170公分,由於平常食量大,也容易在情緒煩躁時暴飲暴食,求診中醫,醫師透過脈診問診,發現患者屬氣虛夾溼體質,經中藥補氣和埋線,半年來體重減到約80公斤,成功減重約18公斤,目前持續治療減重。 中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉表示,患者氣虛夾濕體質,腳水腫、容易倦怠,大便軟黏、還有困擾的白帶問題,透過補氣健脾、利水滲溼的防己黃耆湯、苓桂朮甘湯,搭配消食消脂的山楂、荷葉等藥材,成功瘦身,改掉暴飲暴食的習慣,病症也獲得舒緩。患者也搭配埋線,用可吸收的手術縫合線,透過針頭,把線埋進身體,破壞分解周圍的脂肪細胞,達到瘦身雕塑效果。 周書玉表示,減重減脂,首先飲食要選對食物,並且控制份量、不吃宵夜和減少加工食品。若能配合運動,可以增加代謝,達到加成的效果。充足的睡眠也很重要,若是睡眠不足,體內的飢餓素容易偏高,容易促進食慾,另外,睡眠不足,瘦素的濃度會降低,而瘦素具有抑制食慾、助燃燒脂肪的作用,若瘦素分泌過少,會增加食慾,減少能量消耗。 周書玉提醒民眾,減重不能貪快,減重成效會因為飲食、運動、生活作息、年齡、肥胖程度等因素而異,一般平均1週減0.5至1公斤是身體比較能調適的、比較不會造成身體不適。

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大樂透中1億 幸運兒捐一半

台彩總經理謝志宏說明第五屆公益彩券電腦型彩券經銷商遴選作業情形。 (記者陳建興攝) 記者陳建興∕台北報導 台灣彩券二十二日指出,一名在傳產業擔任主管的中年男子花二百元買四注大樂透,幸運抱回頭獎一億,扣稅後實領約七千九百六十萬元,並慷慨捐出一半獎金三千九百四十萬元。 台彩宣布第五屆電腦型彩券經銷商遴選,將於五月三十一日在國立台灣大學綜合體育館公開抽籤,預計抽出正取名額五千五百名、備取五千五百名,總計一萬一千名準經銷商,正選中籤率為百分之七。 台彩總經理謝志宏說,今年截至五月二十一日,銷售額八百四十五億元、年增約百分之十二,其中電腦型二百九十九億元,立即型五百四十六億元,均呈年增;對於全年一千四百億元總目標,持審慎樂觀態度。 謝志宏並分享,今年三月十四日大樂透頭獎一億元獎落台中市大甲區鑫穩贏彩券行,中獎人為年約五十多歲的傳產製造業主管,花二百元電腦選號買四注大樂透,後來在妻兒陪同下前往領獎,表態要捐一半獎金出來。 謝志宏轉述,中獎人前往大甲拜訪親戚時,聽親戚說鑫穩贏彩券行財氣很旺,因此決定去購買彩券;不過,中獎人在拜訪期間心臟不適、胸悶送急診,後到台中榮總進行心導管手術,在鬼門關前走一遭,康復後幸運抱回大樂透頭獎一億元,決定捐出稅後一半獎金共三千九百四十萬元。 謝志宏指出,這名慷慨的中獎人捐贈大甲鎮瀾宮一千三百四十萬元、台中梧棲浩天宮一千萬元、台中市政府七百萬元、台中榮總三百萬元、中國信託慈善基金會三百萬元、中國信託文教基金會二百萬元、中國信託反毒教育基金會一百萬元。

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獨步全球 中山大首創電子病歷加密技術

全球首創電子病歷加密技術,減少國人轉診耗費的經濟與時間成本,中山大學獲國科會最亮成果獎。 (記者王正平翻攝) 記者王正平∕高雄報導 當電子病歷上傳雲端交換勢在必行,如何兼顧個人隱私與資安疑慮?國立中山大學「具隱私保護暨安全資料探勘之醫療資料倉儲系統」專案計畫,開發功能性加密技術,全球首創讓快捷式醫療服務互操作資源(FHIR)的醫療數據安全上傳雲端。 這項計畫協助提供安全的醫療數據儲存交換系統,促進電子病歷交換,同步個人醫療數據和病歷,讓醫院與病人雙方皆能降低經濟與時間成本,榮獲國家科學及技術委員會前瞻資安科技專案計畫辦公室「最亮成果獎」。 中山大學資訊工程學系特聘教授、工學院院長兼資訊安全研究中心主任范俊逸強調,透過此計畫產學研鏈結與合作,實現具隱私保護的聯邦式學習,並將醫療數據雲端化,促進電子病歷交換,減少國人轉診耗費的經濟與時間成本。個人電子健康紀錄平台將個人醫療數據與病歷同步,便於醫師進行精準診斷,提升醫療水準,進而使醫療與照護端互通。此項計畫成果也在CYBERSEC 2023台灣資安大會上展示。 范俊逸主持國科會前瞻資安科技專案計畫「具隱私保護暨安全資料探勘之醫療資料倉儲系統」,與中山大學醫學科技所教授兼所長莊承鑫、資訊工程學系助理教授徐瑞壕與克拉迪,及高榮主治醫師楊宗龍組成跨領域團隊,除了功能性加密技術,協助醫療數據安全上傳雲端,發布含隱私保護機制的FHIR實作指引標準文件,不僅提供安全醫療數據儲存交換系統,讓醫院能將數據上傳至公有雲、降低維護成本,並開放數據促進醫療產業發展,切合衛福部推動醫療IT發展的電子病歷上傳雲端和FHIR兩大主軸。

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吸金百億 展雲欠稅百萬 38億土地將拍賣

展雲公司因欠繳逾百萬元地價稅遲不繳納,其「蓬萊陵園」萬坪土地,宜蘭分署已完成現場查封程序,預計將於今年七月間進行拍賣。(宜蘭分署提供) 記者張上耕、林坤瑋∕綜合報導 展雲公司在新北市金山區「蓬萊陵園」的萬坪土地,市價約三十八億,但欠繳地價稅百萬元左右,加上鍾姓負責人又落跑,因此,萬坪殯葬用地遭宜蘭分署查封,若再不繳納欠稅金,將在今年七月拍賣土地。 宜蘭分署指出,展雲公司位在新北市金山區仰佛大道上,「蓬萊陵園」的萬坪土地,因欠繳逾百萬元地價稅遲不繳納,又將該萬坪土地信託登記給吳姓律師,似欲規避執行,遭法務部行政執行署宜蘭分署查封等待拍賣,以償還稅金。 由於展雲公司前以招攬民眾投資墓園為幌子,自一0一年開始陸續向投資人收取逾新台幣一百八十二億資金,公司的相關經理人因違反銀行法案件,在今年二月間已遭檢察官起訴,鍾姓負責人已遭通緝。 該公司在新北市金山區仰佛大道上「蓬萊陵園」,擁有逾五萬坪殯葬土地,占地廣大。其中近萬坪信託給吳姓律師管理的土地,因欠繳地價稅超過百萬元,卻遲未繳納,移送宜蘭分署執行。宜蘭分署通知受託人處理欠稅事宜,受託人表示,展雲公司因營運資金問題已停業,因負責人聯絡不上,就受託土地進行拍賣以清償欠款,沒有意見。 宜蘭分署針對欠稅百萬的公司名下土地,價值約三十八億土地進行拍賣。(記者張上耕翻攝) 宜蘭分署執行人員在今年五月間,已完成現場查封程序,並經估價公司評估該近萬坪土地,市價約三十八億元,負責人如仍不出面繳納欠稅,預計將今年七月間拍賣。

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子癇前症兩度胎死 婦驚險產女娃

醫師汪世強說,該婦女孕期這段時間,他的心情也是七上八下,然而當母女均安時,終於有了苦盡甘來的感覺。(記者陳金龍攝) 記者陳金龍∕台中報導 42女子曾因子癇前症併妊娠糖尿病,2次的懷孕都在20多週胎死腹中,第2次的懷孕甚至引發中風造成肢體有些不靈活,因此被醫學中心警告不可以再懷孕了,否則性命可能不保,不料5年後她竟又懷孕,並表示觀音佛祖指示她要給澄清醫院婦產科醫師汪世強產檢、接生,也在千般危險下順利產下健康女嬰,母女均安。 該名孕婦到澄清醫院婦產科醫師汪世強門診時,已懷孕10週、體重89公斤,她含淚拜託醫師一定要讓她的孩子平安生下來。 她說,由於前兩次懷孕都胎死腹中,且差點沒命,她也死了再懷孕的心,因此領養了親戚的小女孩,知道該女孩當初是由汪世強醫師接生的,如今小女孩也5歲了,懷著想為小女孩找個伴,以及自己也想再有個孩子的期望,她跟先生隱瞞著家人又懷孕,雖然高興又感到恐懼。 汪世強表示,他聽完該孕婦的述說後有點頭皮發麻,倒不是因為觀音佛祖請她來求診這麼玄的事,而是她初診的血壓就高達186∕105的危險狀態,加上又有尿蛋白及糖尿病,直讓他背脊陣陣發涼,這是非常典型的產婦子癇前症併妊娠糖尿病,在母親或胎兒任一方一有問題時就必需馬上處理,一旦錯過時機都可能造成母、嬰或母嬰雙傷亡。 經過4個半月戰戰兢兢的體重、血壓、血糖控制、胎兒監視,在孕期30週多,孕婦血壓有時會飆升到200mmHg,體重暴漲到106公斤,雙腿腫到走路都很困難。 孕婦子癇前症前兩次懷孕都胎死腹中,千般危險下產下健康女嬰,母女均安。(記者陳金龍攝) 由於情況有所危急,汪世強醫師要求該孕婦立即住院治療、觀察。在住院第2天胎兒的各項檢查,呈現胎兒窘迫的趨勢,再加上母體開始出現無法平躺、喘、頭痛、血壓居高不下等症狀,實驗室檢驗也出現肝指數上升、血小板低下等危相,於是決定緊急剖腹產,在當日生下1280公克女嬰。小寶寶在加護病房治療近2個月後出院,體重2515公克。媽媽也在產後1個禮拜出院,目前母女均無出現不良後遺症。 汪世強指出,子癇前症是婦產科常見的高危險妊娠,常在懷孕20週後出現,20週前就出現的相對更為危險,不僅會傷害母親與胎兒,也可能對母體腎臟、肝臟與腦造成與損害,也是胎兒出生時體重過輕、早產以及胎死腹中等併發症的重要成因,還可能進展成有致命危險的子癇症,會造成痙攣、昏迷、甚至死亡。

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重口味又嗜甜 減重逆轉糖尿病

醫師吳崇榮說,體重控制與飲食是預防及治療糖尿病舉足輕重的一環。(記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 35歲的何小姐平日飲食喜好鹹辣重口味,吃精緻甜點,體重達到90公斤,健康檢查結果空腹血糖值達120mg/gL,糖化血色素超過6.5%,已達到第2型糖尿病標準,在醫師建議下減重,藉由飲食調控及運動,6個月順利減重11公斤,血糖值、血壓值明顯降低,呼吸睡眠中止症也有顯著改善,衛教師指引持續減重,希望可以不用再服藥也能控制血糖。 嘉榮新陳代謝科主任吳崇榮表示,當體重過重時,脂肪細胞會降低胰島素敏感度,幫助人體減少進食量,此時若不忌口繼續攝取大量碳水或高油食物,使胰臟必須分泌更多胰島素維持血糖穩定,持續加重胰臟負荷,最終會造成胰島素阻抗形成第2型糖尿病。 此外,糖尿病患在接受傳統型藥物,例如降血糖藥或胰島素等治療時,常有體重增加的副作用,若病患持續不良飲食習慣、缺乏運動,會使血糖控制更失調、新陳代謝更惡化。因此「體重控制」向來是預防及治療糖尿病舉足輕重的一環。 醫師說,預防及治療糖尿病的「體重控制」,除了藥物輔助以外,也能透過「飲食控制」及「規律運動」來達成。在飲食方面,避免油炸煎烤、精緻高糖的食品,多攝取低脂肪或大豆類優質蛋白質、高纖食物。此外,可以循序漸進地進行慢跑、快走、太極拳、騎單車及游泳等有氧運動,只要持之以恆地進行體重控制,配合醫療團隊的治療及衛教,可以有很大機率逆襲糖尿病,拿回身體自主權。

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