臺中港北防波堤開放垂釣區 引進投資業者經營釣客服務

(臺中港務分公司提供) 記者陳瓊如/台北報導 臺灣港務(股)公司臺中港務分公司(下稱臺中港務分公司)為因應開放垂釣區釣客需求,同時提升服務品質,依商港法辦理「臺中港北防波堤開放垂釣區販售中心土地租賃案」之公開招商,由投資業者於租賃範圍內設置貨櫃屋及行動餐車,經營北防波堤開放垂釣區釣客餐飲、釣具等相關釣客服務。 為兼顧服務品質,本案採綜合評選方式辦理,於2023年6月13日辦理第1階段資格審查、2023年6月28日辦理第2階段綜合評選會議,已評定最優投資人,預計於7月底前簽約,期藉由投資業者專業與服務,提供釣客更多餐飲品項與優質服務。 臺中港北防波堤是全國知名的釣點之一,臺中港務分公司自2019年10月1日起配合行政院政策開放臺中港北防波堤全段2,818公尺供民眾垂釣,每年進場釣客人數高達7萬人次以上,民眾參與踴躍,反應良好,釣客停留時間亦長達3小時以上,因釣客往往需耗時舟車往返至北防波堤外購買飲食,為解決飲食不便之問題,未來投資業者將以移動式行動餐車模式在北防波堤巡迴販售釣客需求之產品(如飲料及各式熟食、湯品等),並儘量少用包裝用塑膠袋,避免造成環境負擔,營造更親近海洋之友善環境。

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全國船代會針對航運發展 提3共存4共好

記者陳瓊如/台北報導 中華民國船務代理公會全國聯合會理事長黃啟洋在航海節記者會中針對航運發展提出,航運發展涉及諸多行業,絕非航商可以獨力完成,海洋碼頭資源也不會是航運業務可以獨享。唯有共存共好,共同發展,才能創造航運未來更美好的發展契機。思索台灣當前航運發展,就當前有3個必須共存,4個希望能共好,請大家重視,共同努力。 黃理事長指出,3個共存:客運與貨運:客運發展,有利觀光產業,提高台灣國際能見度,疫情後其郵輪蓬勃發展,樂觀其成。貨運產業是支撐主要經濟命脈,必然也是發展重點,期待共同發展,但切勿互相掣肘。離岸風電發展與航道管理順暢:離岸風電對船代業者帶來諸多商機,中部港區也因此更加繁榮,歡迎台中以南風場業已成形,對於船舶航行影響值得關切。第3期風場正開始往北規劃,希望能審慎評估維護航道順暢。西部航道攸關亞洲航線南來北往路徑的順暢,對藍色公路發展更是息息相關。 能源補給與港區航安:能源補給是現代化國際港口必備條件,港區安全是業務進行關鍵命脈。隨著大量使用LNG燃料的船舶陸續下水,全球已經超過158個港口可提供LNG加注服務。LNG必定是下個階段碼頭必須具備條件,台灣目前仍為LNG接收站問題紛擾未果,令人擔憂。倘若港區接收站設置影響航安,執意繼續那只是飲鴆止渴,但若是因為難以處理而裹足不前,那就是因噎廢食。迫切希望不僅儘快選定安全接收站,更要盡快規劃船舶灌注或是建立加注站提供服務,避免持續延宕,讓港口競爭能力更加薄弱,進而影響航線的佈局配置。 4個共好: 航運要好,碼頭設施也需要好,碼頭的投資提升設施品質,不會是只是成本增加,吸引更多業務創造更多生意進來,才是主要目標。航運要好,外部堆場集散站也要好,外部堆場的存在直接關係碼頭營運的規模,堆場集散站營運困境以及面對開發變更的誘惑,擔心倘若變更營業後一一消失,對於碼頭承接業務規模將嚴重受限。 航運要好,連外交通必須要好:要更順暢(連外道路、藍色公路) 連外道路直接影響碼頭運作及交通安全,必須要好要完善。藍色公路營利不易,但對於業務拓展必將有所助益。連結台灣北中南3大地區,架構各港口順暢網絡,刻不容緩。 航運要好,靠泊作業相關合作單位也要好:包含進港相關查驗檢驗單位、碼頭作業單位以及最重要的引水人單位航商高度資本密集的產業,成本千羅萬象,必需謹慎控管,絕非依賴某階段的盈餘就可坐吃山空,引水是高度風險的行業,確實需要高報酬的回饋,我們理解。但費率如何調整制定,可以理性探討,適當的變動。但更重要是業務的進行與管理必需密切配合以及具體的規範,讓代理航商得以依賴並有所依據,才能共好。 等待風起再度揚帆,3個共存4個共好請所有期待航運更好的先進專家共同努力,為台灣航運發展建立更完善的未來。

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花蓮港創新運用智慧碼頭照明系統 提升作業效率與安全

(花蓮港務分公司提供) 記者陳瓊如/台北報導 為提升夜間裝卸作業效率及安全,花蓮港運用智慧電網,將碼頭照明設備在迴路納入中控,管理人員可配合現場作業需求,即時從遠端(電腦、平版或手機)操控電燈開關,而無需親自到達碼頭手動操控,有效節省時間及減少人員舟車勞頓辛勞。 面對港口數位轉型,花蓮港在智慧港口升級計畫的發展架構下,2015年開始投入智慧電網的基礎建設,截至2017年總計投入0.89億元,佈建全港區電力與光纖網路,在這三年的基礎建設期間,將25座碼頭及內外港連絡道路,共計31座受電箱,築起全港區電力主幹和光纖主幹。 2020年後花蓮港以完成的基礎建設與管理系統為基礎,陸續投入人力及物力,開發港口的智慧應用效能,如CCTV畫面能即時回傳監控中心,得以全面掌控港區作業動態外,碼頭照明亦能透過手機等連網裝置來遠端控制,無需親自到達碼頭手動操控,另港區消防、廁所與電力箱溫度亦設有告警功能(以簡訊或LINE Notify回傳),以便即時通知監控中心,立即派員查看並回報處理情況,有效提升港區作業效率及安全。 花蓮港以智慧電網基礎建設與管理系統為基礎,持續配合智慧港口政策發展升級與拓展應用,未來將持續朝向智慧港口的目標持續邁進。

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海聯總處完成改組郭志成續任理事主席/秘書長

記者李錫銘/台北報導 中華民國海運聯營總處完成第廿屆常務理事會改組,並在上週(七日)召開第廿屆常務理事會第一次會議通過由光明海運公司總經理郭志成(見圖)續任理事主席及秘書長。 該處第廿屆常務理事名單如下(依姓氏筆劃序): 仇忠林、王書吉、朱兆鴻、李明輝、李俊廷、李康麟、林秋芬、林楹棟、林錦駿、柯柏仲、許健明、郭志成、陳隆富、張衍義、盧寶隆、謝敏雄、謝惠全、魏鼎耀、魏維德、蘇燈環。 其中理事主席及秘書長職務,仍由光明海運公司郭總經理志成續任;財務委員會委員名單如次:朱兆鴻、謝敏雄、林秋芬、柯柏仲。候補委員:魏鼎耀、盧寶隆。

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〈校園廣角鏡〉安平國小82歲志工杜爺爺 榮退

安平國小為八十二歲志工「杜爺爺」杜正雄(中)舉辦溫馨的榮退儀式。(記者施春瑛攝) 安平國小日前舉辦期末感恩餐會,會中除了歡送即將退休的代理校長張維文外,並為高齡八十二歲的資深志工杜正雄舉辦榮退儀式,場面十分溫馨。 安平國小學生口中的「杜爺爺」杜正雄,因為以前孫女就讀安平國小,他自民國九十四年起即入校於晨光時間講故事迄今,以說故事的方式將為善助人、愛己及人的善念傳遞給安平國小每位孩子;他還自製海報與各式植物種子為學生傳遞四季變化之美,並不時播放樂曲調劑孩子身心,近二十年來,於志工服務崗位認真盡力、孜孜不倦。 安平國小志工團隊表示,杜爺爺有著極高的文學造詣及書法功力,家境不寬裕的他全靠自學,因經營冷凍設備事業有成,後來擔任郡王獅子會會長並引進資源捐贈安平國小志工背心,歷年來都頂著大太陽支援學校運動會的秩序維護工作。 即使之前曾經因為車禍住進加護病房,他也在身體狀況好轉後立即回到學校服務,甚至在民國一0九年疫情期間杜奶奶車禍驟逝,杜爺爺也因為不想影響他人而未告知任何人,並在這學期疫情緩和恢復說故事志工服務時,一如往常地選擇回校繼續服務,讓所有人感動又心疼。 榮退儀式中,杜正雄在志工們攙扶下拄著拐杖上台,讓現場許多人都紅了眼眶。安平國小家長會特別致贈匾牌表揚,志工團也獻上花束及大卡片,各組志工們紛紛上台擁抱及合照,校方表示,杜爺爺就是安平國小的志工之寶,永遠的精神典範和愛的傳遞者。 另外,這場感恩餐會也歡送即將退休的代理校長張維文,張維文原已從校長位置退下來並借調教育局,去年臨危受命接任安平國小一年的代理職務,由於希望能多留點時間陪伴母親,今年正式申請退休。張維文說,來到安平國小是人生中很意外的轉彎,但卻得到了滿滿的溫情,尤其看到現場安平國小全體教師團隊、家長會及志工團準備的隆重歡送儀式,讓她真的很感動。 (記者施春瑛)

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〈校園廣角鏡〉山上應畢生挑戰水道路跑

山上國小應屆畢業生從校門口路跑到水道淨水池區,留下難忘回憶。(記者黃文記攝) 山上國小今年的畢業系列活動很不一樣!在學校細心規劃下,第一次舉辦水道路跑挑戰。在校長蘇耿義的鳴槍聲下起跑,由導師林佳明帶領已經畢業的六年級學生們,從學校出發,跑到山上花園水道博物館的淨水池區,全長約一點六公里,是非常難忘的畢業體驗。 這項路跑有別於常見的路跑活動,在抵達路跑終點時,跑者們還需要走一百八十九階樓梯,才能到達最後目的地。畢業生在完成路跑後,除了由校長蘇耿義頒發完賽證書,象徵正式從山上國小畢業以外,熱情的家長們也準備了許多飲料和點心送給學生們。畢業生們說,路跑的過程中十分辛苦,但也很有成就感,是非常難忘的畢業體驗。 校長蘇耿義表示,山上花園水道博物館是山上區最大的資產,同時也是學校的校訂課程主軸,因此孩子們在學習完六年的課程知識後,能再透過自己的雙腳去感受這片土地的歷史和溫度,相當具有意義。 六年級導師林佳明表示,為了這天的來臨,孩子們準備了很久,目的就是要完成水道路跑的挑戰,然而因為前些日子氣候不佳,一直沒能在畢業前完成這項任務,所以學生們能在畢業後,自發性地回來學校再完成挑戰,真的令人動容。 校長蘇耿義希望畢業生們在這過程中,學習永不放棄的精神,在未來的日子不斷自我砥礪,迎向即將來臨的國中生活。 (記者黃文記)

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〈中華副刊〉甦醒的小巷

■楊汪汪 回家的路會經過一條小巷,一旦踩上了祂,便不寂寞了。 以往,小巷有個透明清澈的公告欄,平時會貼出一些鄰里有關訊息,方便閱讀。惟近日來,老里長新作風更換個方式,改採用廣發清單告之民眾,於是公告欄角落,清閒了,久久,厚層泥塵、雨漬便趁機占據了它。平常,每次經過看板時,總會停下腳步,癡望空白處,心裡感覺似乎少了些什麼?一日,幾個年輕鄰居文青們相聚,細細思量一番,倒不如趁此空檔,植入文采,增添日常嘗鮮事。許是來往小巷的居民熙來攘往,生活節奏一如往常,想來一點也不唐突,不到幾天光景,訝異公告欄便貼出了倆幅畫,一幅黑白、一幅彩色。 這天,午後陽光不烈,一路過便是先看一番,映入眼簾中的丰姿多彩畫面,讓我眼睛一亮,剔勵心地驅使下,立馬佇足片刻,仔細描摹、巡賞。陽光不偏不倚照映當中,呈現一番奇景。 公告欄內的左方,貼了一張宣紙,看那行書流暢字體,如雲流水,美不勝收。 在對的時間,遇見對的人,是一種幸福。在對的時間,遇見錯的人,是一種悲哀。在錯的時間,遇見對的人,是一種福氣。在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈。 我逐字閱讀那一幅黑白畫旁,幾許文字這樣標記著: 爺爺會用兩種情境要我去探討與摸索生活日常的異同…… 起先,爺爺指著手掌心的一幅畫,以著低沉但略帶清閒語氣且又循序漸進地娓娓朗誦起一段小品;旅人在他絞亂的心扉裡,更燃起幽咽而窒息的哀嘆聲,緩緩地在時空的冥想中蠕動、翻騰,他面臨窘境,進退之間,猶豫了,甚至退卻幾步。 那是一場風暴雪凌虐過後的殘景。 爺爺讀罷,旋即如變臉魔術神奇翻轉出另一幅似曾相識的畫…… 在這一幅彩色畫旁,更這樣註記著: 春回花暖,雲開、亮麗陽光綻現。 當此,爺爺不再用著適才低沉朗誦音調,而是用另一種饒舌語態高聲清唱歌頌。 大地突兀顯得綠意盎然,百花也在每個角落怒放著、爭妍著;小鳥唱清歌,蝴蝶輕盈飛舞著;而空氣也洋溢熱情,萬物甦醒了。 一縷陽光映入眼簾,兩幅畫作,強烈對比,襯托出生之遲暮與喜悅。 十年磨得一劍,總是那份神奇讓人能平安度過低潮的人生,而抬頭迎向充滿希望的人生。呵!等待年歲稍長,終能體會漸漸深刻,正在十數年後的此刻,一切濃郁上來,是啊!眼睛換個角度,審美視覺便更寬廣無垠了。 些許,令我動容地不止如此,藝術走廊可以隨遇徜徉而安… 上前撫摸一下,字字珠璣的行間,那是公告欄內的右方,懸掛的明信片【似顏繪】;就是將相片轉化為灑脫的畫作,宛如用彩筆相機拍攝出來的生活點滴,維妙維肖,緩緩說出日常的美好啊!我再度沉浸到如詩如畫的世界中徜徉。 是呀!端詳著那份靜躺的意念,是否事與願違或能水到渠成,放心地去追求一齣亙古不渝的精采戲碼,便端賴自己如何去拿捏方寸。 冬天裡的一把青,小巷是一條不寂寞的沙龍縮影。 我特地在文末勾勒倆句,算是回饋恩寵;抬頭仰望巷弄之間,蜿蜒的通往處,竟是這樣明亮。 埋藏於冬眠的葉子∕溫暖底心∕在沸騰∕索尋陽光的燦爛∕便也腐朽了∕看那錦繡的池塘如雪白的冰塊/不斷地昇華飛舞∕一如繙散的細舞/抽引著綠芽∕陽光、風及季節∕這是新生的…… 午後,漫步、行走在幽靜小巷,不詩情畫意還真難,文青好友小而美之作為蔚為奇觀,我深受感染,不自覺中,悠然見南山,神似一番,兩行汗珠,流淌下來…… 踱步時,彷彿左腳才晌午,右腳已黃昏……

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全民練5功 罹癌風險降逾6成

記者陳柏翰∕台北報導 癌症長期為國人死亡原因之首,專家指出,要預防癌症上身,建議落實包含蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢等「全民練5功」防癌功法,可降低6~7成罹癌風險。 癌症對民眾的威脅不容忽視,台北市衛生局與台灣癌症基金會已連續7年共同關心民眾癌症篩檢,舉辦「開心篩543」篩檢活動,並在今年首度推出年度微電影「哎唷早知道 就愛543」,盼透過多元宣傳方式,讓適齡篩檢的市民,能盡快完成大腸癌、乳癌、子宮頸癌、口腔癌等4癌篩檢、遠離癌症威脅。 台北市衛生局長陳彥元表示,過去3年因為受到新冠肺炎的影響,台北市癌症篩檢量較疫情前下降達18.27%,影響及早發現及早治療的黃金時期。然而,隨著疫情解封,看到台北市民健康行動力又回來了,以112年6月4項癌症篩檢量為27萬8,304人次,較去年同期篩檢量成長51%,甚至較108年疫情前同期成長8%,成效大幅成長。 陳彥元說,癌症篩檢可早期發現早期治療,阻斷早期病變發展為癌症,尤其隨著疫情解封,醫療院所健康照護量能回歸常態。相關醫學實證顯示,定期參與癌症篩檢可降低70%子宮頸癌、41%乳癌、35%大腸癌、26%口腔癌死亡風險。 台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示,要有效預防癌症上身,建議落實「全民練5功」防癌功法,只要做到「蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢」,可降低60%至70%的罹癌風險。 蔡麗娟也強調,想要打造自身防癌力,除了落實健康生活習慣,最重要的是依醫學實證建議,定期癌症篩檢,依據國民健康署5年相對存活率資料顯示,早期的口腔癌有7成以上、子宮頸癌與大腸癌超過9成、女性乳癌更高達99.9%的存活率,所以一定要善用4癌篩檢,有測才有好的生命品質。

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〈 千禧之愛健康基金會預防醫學專欄 〉營養補充時間影響重量訓練增肌減脂效果

作者:郭家驊 台北市立大學運動科學研究所特聘教授 想採用阻力訓練產生最好的增肌減脂效果,選擇飲食補給時間能產生關鍵影響。阻力訓練過後拖延營養補充時間,對增肌減脂效果將會造成負面影響。 有兩項研究結果可以來佐證上述論點,第一個研究針對受過重量訓練的年輕男性進行的為期10週的阻力訓練計劃,其中一組在訓練前後直接補充含有蛋白質、碳水化合物和肌酸的混合飲料,另一組則是在早餐前和晚餐後遠離運動時間攝取相同內容。結果顯示,在運動前後直接攝取營養補充品,可顯著增肌減脂、提高臥推和深蹲的肌力、增加2型肌纖維(快縮肌纖維)。用餐時間離訓練時間太遠則幾乎完全喪失減脂效果、增肌效果也減半。 第二項研究則是測試有氧運動後攝取營養的時間點是否會影響健康成年人全身和肌肉(腿部)的蛋白質合成。實驗在60分鐘的中等強度有氧運動(自行車)結束後,將受試者分為立即營養補充組或延後3小時(拖延補充組)兩組,各組給予相同內容的營養品(10克蛋白質、8克碳水化合物、3克脂質)。 結果顯示,立即營養補充組的腿部肌肉對氨基酸和葡萄糖的吸收能力明顯高於拖延補充組,且立即營養補充組的腿部肌肉蛋白質合成也相較於拖延補充組多了近3倍以上。 此結果顯示,運動後立即攝取營養素能使受運動挑戰的肌肉吸收更多蛋白質 ,而等到運動後3小時才攝取營養素,腿部氨基酸反而可能流失。當肌肉不吸收養分,人體內的其他組織如脂肪組織與肝臟將成為養分儲存位置,不利增肌減脂。因此,無論對於有氧運動和阻力訓練而言,用餐時機宜儘量接近運動,來達到最佳的增肌減脂效果。 以下為簡單的增肌減脂建議:1.將營養攝取量最高的一餐安排緊鄰於訓練前後,可有效增肌減脂,改變身材;2.訓練時可選擇攝取容易消化吸收的營養素,能迅速由血液送達到受訓練挑戰的肌群,有助於發揮增肌效果;3.如果選擇運動前用餐,需考量是否影響個人消化吸收的能力。   (千禧之愛健康基金會為統一企業及統一超商於2003年共同捐助成立之公益基金會,致力於預防醫學及營養保健之社會教育、研究發展、國際學術交流)

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前台大院長戴東原追思會 獲頒褒揚令

前台大醫院院長戴東原辭世,享壽84歲。台大醫院9日上午舉辦戴東原追思會,感謝他對台灣醫療的奉獻。(中央社) 記者傅希堯∕台北報導 前台大醫院院長、糖尿病關懷基金會董事長戴東原追思會9日舉行,行政院長陳建仁代表總統頒贈褒揚令,陳建仁表示,他自美返國後,與戴東原一起進行糖尿病流行病學研究,共發表25篇論文,並在戴東原指導下進行烏腳病地區研究,完成全球第1篇慢性砷中毒引起糖尿病、高血壓報告,世界衛生組織後來也制定飲水中含砷量的相關標準。 戴東原追思會於台大醫學院舉辦,百餘名醫藥界與學術界重要人士出席,場面哀戚隆重。戴東原畢業於台大醫學系,後擔任台大醫院內科大夫,曾任省立桃園醫院副院長,成大附醫第一任院長及台大醫院院長,是我國家庭、老人醫學重要推手,一生致力糖尿病及新陳代謝科領域,並推動成立糖尿病關懷基金會,擔任董事長24年來盡心宣導病人衛教及醫療新知,其努力受到各方的推崇。 前台大醫院院長戴東原辭世,行政院長陳建仁(右)9日上午在台大醫學院出席追思會,並代表頒贈總統褒揚令,由家屬代表受贈。(中央社) 陳建仁頒贈總統褒揚令指出,他自美國返國後,與戴東原一起進行糖尿病流行病學研究,共發表25篇論文,與戴東原合作相當愉快,「戴教授溫暖堅韌,把事情做到底,但與同仁相處愉快,這樣的為人典範很難望其項背。」1990年代他在戴東原指導下進行烏腳病研究,完成全球第一篇慢性砷中毒引起糖尿病、高血壓研究,獲得世界重視,世界衛生組織也制定飲水中含砷量的相關標準。 台大醫院長吳明賢指出,戴東原處事謙和卻堅持原則,是「軟著說、硬著做」,在他的領導下,台大醫院發展的核心價值,由服務、教學、研究等3項之外,再加上了行政管理,他致力於留才、攬才,是奠立今日台大醫院的重要基礎。 戴東原於今年5月16日辭世,享壽84歲。

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