戒菸服務績優 大林慈濟獲獎

嘉義縣大林慈濟醫院獲頒戒菸服務績優醫事機構。(記者張翔翻攝) 記者張翔∕嘉義縣報導 衛福部國民健康署舉辦「111年戒菸服務績優醫事機構」頒獎,嘉義縣大林慈濟醫院在全國84家區域醫院級戒菸服務機構中脫穎而出,由國健署吳昭軍署長親自授獎,肯定大林慈濟在戒菸服務量、輔導個案戒菸情形及戒菸成功率的卓越表現。 衛生局長趙紋華說,大林慈濟長期推動無菸醫院,結合院內各單位推動社區菸害防制,建置病人的吸菸辨識及轉介衛教機制,第一時間提供戒菸協助,打造完善戒菸環境功不可沒。 大林慈濟表示,過去曾有菸齡30年的菸友因病住院,衛教師主動協助戒菸,過程中太太也加入戒菸行列,夫妻至戒菸門診成功克服復吸障礙,皆成功戒菸,也在戒菸門診分享長年咳嗽狀況已改善。 嘉義縣目前有4家區域醫院、34家診所、19家藥局、17家衛生所,共74處戒菸服務點,有1147位戒菸衛教師服務鄉親。

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眼睛不明腫痛 當心病毒感染

記者陳柏翰∕台北報導 眼睛出現不明紅腫,可能為結膜下出血症兆。眼科醫師指出,結膜下出血若無疼痛或視覺模糊,就無需過度擔心;但如果眼睛有腫脹感、疼痛或其他不適症狀時,可能為病毒感染引起,建議就醫檢查。 台北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞表示,眼睛外觀上可分為眼白和棕黑色部分,眼白實際上由表面的結膜、結締組織和最內部的鞏膜組成。結膜下出血就是結膜下的血管破裂,造成眼白紅腫,類似皮膚上瘀青的概念。 他指出,大多數病人並不自覺結膜下出血,通常是被他人指出或照鏡子時發現。如果無疼痛或視覺模糊,就無需過度擔心,即便出血範圍較大,亦不會對眼睛造成問題;然而,若眼睛感到不適,如腫脹感,疼痛或其他症狀,就要留意可能是病毒感染引起的結膜下出血,建議至眼科掛號進一步診斷。 在治療上,張延瑞說,有紅眼症狀者需要1~2週才會完全消退,就像瘀青消退的時間一樣。若長期反覆多次出血,可能要懷疑是否有凝血異常疾病,建議檢查凝血因子是否正常、有無血友病史。大多數的人都是某條血管特別脆弱,一直反覆破裂,這時候注意減少用力、多吃維他命C幫助修復,或能避免出血症狀頻繁發生。 張延瑞說,針對結膜下出血相關的眼睛保健,首先還是要控制平日的血壓,當血壓太高的時候,任何地方都有可能會流血不止,年長者、血管硬化的族群也要特別注意;其次,重訓、提重物會導致腹壓上升,外力刮傷或刺傷眼睛等狀況,都有可能導致結膜下出血。 至於飲食方面,建議以清淡為主,中醫所謂的「火氣大」指的就是食物屬性較為燥熱,存在體脂肪或血液當中,造成血管刺激,就會產生發炎、腫脹等狀況,都有可能會讓出血容易發生,日常重口味、醃漬、添加香料的東西適度的吃,不宜吃太多。

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台南候鳥排遺檢出H5N1 今年秋冬首例

記者翁聖權∕台南報導 台南四草濕地野鳥(鴨科)排遺檢出H5N1亞型高病原性禽流感,為今年秋冬以來首例,推測病毒可能由候鳥路徑上游國家輾轉傳入台灣,冬季是禽流感好發季節,台南市農業局27日起進行消毒,並依標準作業對周邊禽場實施進出進出管制,做好生物安全措施。 農業局動保處將對排遺撿拾點半徑3公里內的3場養禽場進行訪視及採樣監測3個月,並持續派遣防疫消毒車對全市禽場、理貨場、集籠場及候鳥棲息濕地等周邊區域道路進行噴霧消毒工作,並請養禽業者落實禽場內外環境的消毒,降低禽流感發生及傳播風險。 動保處表示,現階段將持續執行家禽流行性感冒強化防疫措施,並加強陸禽場、水禽場及理貨場禽隻的監測採樣工作。 候鳥路徑上游國家日本佐賀縣一蛋雞場近日確診高病原性禽流感案例,且日本近期已發現20例候(野)鳥高病原性禽流感案例,其中有赤頸鴨及尖尾鴨感染案例,此2種鳥類為台灣冬季常見候鳥,又目前來台度冬候鳥持續增加,防疫風險不容小覷。 動保處再次呼籲民眾,從事戶外踏青活動的民眾勿直接接觸野外禽鳥或其排泄物,進行野外賞鳥及生態教育活動後,記得用肥皂勤洗手,若進行戶外活動後身體出現感冒症狀或發燒,應配戴口罩及立即就醫治療。

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鑲嵌型胚胎 仍可健康發育

健康的昕昕在16週時被診斷有40%細胞染色體出現變異,醫師陳持平(左)建議留下昕昕,終讓他有機會健康成長。(記者傅希堯攝) 記者傅希堯∕台北報導 台灣胎兒醫學振興會26日提出拯救胎兒專案,馬偕婦產科醫師陳持平指出,非常多「鑲嵌型染色體異常」胎兒,明明可以正常發育卻被人工引產而喪失生命,12年來已拯救上百名這類胎兒,且全部都能健康成長,這些幼小生命的生存權不應被剝奪。 陳持平指出,統計每100個胎兒中就有約4個會有或大或小的異常,如果加上孕期併發症,高危險妊娠約在10%之譜,故若能做好周產期安全、並且將產前診斷與諮詢做完整,讓準爸媽深思熟慮後再做出決定、或在準備妥善的情況下生產,將可以有效減少胎兒被倉促引產或新生兒需急救的情形。 陳持平強調,每個胎兒都是國家未來的主人翁,因此深耕胎兒醫學、拯救胎兒,就是厚植國力的最開端。 陳持平指出,「鑲嵌型染色體異常」之胎兒常被人工引產,當羊膜穿刺、臍帶血檢驗,都認定胎兒有明顯的體細胞染色體變異,就幾乎都會被人工引產,然而,如果這些胎兒有機會繼續成長,幾乎所有的胎兒都會長成健康的胎兒。 「9個月健康的昕昕,就是我從斷頭台在上,在最後一秒鐘救回來的」,陳持平說。昕昕是在16週被檢驗出40%的體細胞,第10對染色體的長股斷裂,幾乎所有古今中外的醫學報告都建議應予引產,就在手術前一刻,昕昕的父母聽了分析,最終留下了昕昕,「昕昕的媽媽每每提到這一段歷程,都會忍不住流淚」。 陳持平表示,鑲嵌型染色體異常多半是胎兒自行分化出現錯誤造成,但這一部分染色體錯誤的細胞,是屬於弱勢細胞,繼續發育就會被胎兒本身正常細胞所取代,所以異常只是暫時性現象,胎兒越發育則不正常的細胞比例就會降低,最終到消失或是達可以忽視的程度。 胎兒醫學振興會創辦人醫師張東曜表示,胎兒異常有許多不同的狀況,部分如無腦兒等嚴重且無法治癒的情況,就應予引產;而有些異常已有十分良好的治療技術、且不影響生命安危,如唇顎裂、尿道下裂等,這些孩子都能以外科手術重建並治癒。 張東耀指出,台灣的少子化已經是既定的趨勢,而面對高度競爭的社會,家庭不僅生得少、往往還要求「生得好」,希望由「胎兒生存權」、「女性生育權」、「嬰兒健康權」、「孩童教養權」及「女性健康權」等五面向完整考量,致力拯救胎兒。

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代謝症候群易罹心血管病 5招預防

醫師陳芝瑜說,代謝症候群易導致3高及心血管疾病,並提出健康飲食和運動等預防5招。(記者葉進耀攝) 記者葉進耀∕台南報導 「代謝症候群是可預防與治療的疾病,同時也易導致3高及心血管疾病…。」台南新樓醫院醫師陳芝瑜針對代謝症候群說明,並提出健康飲食和運動等預防5招,確保健康。 陳芝瑜指出,代謝症候群病人判定標準有下列症狀: (1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。(2)血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。(3)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL。(4)空腹三酸甘油酯偏高:≧150mg/dL。(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。以上5項組成因子,符合3項(含)以上即可判定為代謝症候群。導致代謝症候群的因素,則包括不良的生活型態約占5成、遺傳因素約占2成,若家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人,其代謝症候群的機率比一般人高;低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人,及壓力造成內分泌失調導致血糖上升,長時間容易造成代謝症候群。 她說,以腹部肥胖狀況偵測代謝症候群,腹部肥胖代表內臟脂肪堆積多,身體質量指數(BMI)是國際通用的肥胖指標,卻無法完全反應內臟脂肪堆積程度,腰圍代表脂肪的分布,腰圍粗、內臟脂肪多更容易導致代謝異常。 陳芝瑜說,預防代謝症候群5大絕招,1.聰明選、健康吃:運用「3低1高」低油、低糖、低鹽、高纖;2.每天至少運動30分鐘;3.不吸菸、少喝酒;4.轉移憂慮及壓力,適當發洩,如運動、聊天、閱讀、唱歌等,或尋求醫師、臨床心理師的諮商協助;5.檢查早發現早治療,善用成人預防保健檢查。

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〈青春藝研堂〉120歲冥誕 美感生活 顏水龍特展

南美館推出「台南囡仔顏水龍──從台灣出發 展望世界的藝術」展,並透過家居生活模樣,呈現其所設計的工藝產品。(記者林雪娟攝) 2023逢工藝之父顏水龍120歲冥誕,也向「台南四百」致敬,南美館為紀念這位對台灣影響深遠、藝術工藝文創先鋒,推出「台南囡仔顏水龍──從台灣出發 展望世界的藝術」展,希望讓更多人對其創作過程與脈絡,能有初步認識與理解。 南美館推出「台南囡仔顏水龍──從台灣出發 展望世界的藝術」展,並透過家居生活模樣,呈現其所設計的工藝產品。(記者林雪娟攝) 顏水龍的作品和出生地台南有著緊密關連,涉及多樣藝術類型,為台灣的藝術發展奠下基礎,更投入公共藝術與城市規劃,讓城市留下一道道美麗風景。展覽呈現顏水龍較少為人關注的速寫及與台南相關主題作品,並以家居生活模樣,呈現所設計的工藝產品,更透過地圖方式,呈現顏水龍與台南這片土地連結;為呈現顏水龍多元創作成就,展覽同時也展出他和瓷揚窯合作的陶瓷彩繪作品及與顏水龍設計及推廣的實用工藝產品,呈現其藝術生命中的豐富成就。 展覽規劃兩大主題,包括「永不停歇的紀錄」、「遊子與家鄉」,從顏水龍最熱愛的繪畫媒材及一生持續創作的速寫,帶領觀眾隨其腳步,遊歷各國,一窺大師的精采人生與創作心路歷程。 「永不停歇的紀錄」展區,將顏水龍歷年來的速寫作品,按照主題配置,呈現其在速寫表現上的風格及使用媒材轉換,歸納他於生活中時常關注對象,如地方人文風情、各式建築、台灣原住民文化等。 「遊子與家鄉」展示〈熱蘭遮城〉、〈竹溪寺〉及〈曾文水庫〉等台南名勝油畫作品,顯示出其對故鄉歷史及發展重視,並講述顏水龍為何重繪1930年代時。受小早川篤四郎之邀,繪製《臺灣歷史畫》系列中范無如區(Antonius Hambroek)牧師與妻女訣別場景——〈惜別〉一作所發生的曲折過往,及作品終於回到台南展出的歷史意義。 南美館以顏水龍的速寫、油畫、陶瓷彩繪及工藝設計的精采創作,呈現其一生希望傳達的理念「將美注入生活」,並闡述此位傳奇人物對台灣帶來的深遠影響。展期至2024年3月3日於南美館二館展室E及公共空間,體會他如何將美呈現於生活中及對台灣及台南這片土地的熱愛。 (記者林雪娟)

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〈青春藝研堂〉省躬童 樂當一日漁夫

省躬國小學童穿上青蛙裝,下水體驗當一日漁夫。(記者施春瑛攝) 南區省躬國小推廣環保綠生活及食魚教育,日前與虱目魚主題館總經理盧靖穎合作「化廢為寶.點鱗成金」課程,學務主任張瑾玥、衛生組長黃怡婷特帶領六年級師生體驗安南區生態遊程,不僅感受到台南自然美景,更以手作體驗方式認識虱目魚產業,也體驗漁夫的辛苦,用感恩之心珍惜食物,讓學生直呼過癮。 省躬國小校長謝辰育表示,戶外教育將人文地理產業素材變成教育題材,讓學生能夠眼見、耳聽、手做、行腳,落實「行萬里路勝讀萬卷書」的理念,體驗一方水土養一方人。 省躬此次的戶外教學安排學生前往「媽祖宮九塊厝生態園區」了解虱目魚及漁塭養殖,學童都穿上青蛙裝來場漁夫初體驗。學生林珮瑩說,穿著青蛙裝下水後,才發現淺池養殖的魚塭不會很深,不過因都是爛泥巴,走起路來真的是舉步維艱。吳詩棋則說這次的體驗學習最難忘的就是捕虱目魚用「吊罾」,需要好幾個人一起和虱目魚玩拔河遊戲。 園區執行長蔡春風表示,其實過往虱目魚魚苗在無法人工培養前,如鰻魚苗一樣須在海邊撈魚苗,不管男女都須穿上一條「圍私裙」裙子,利用筒管櫓仔來撈魚苗,這就是傳統「櫓魚栽」。 六年三班學生林玟憓說,在擔魚苗時,竹編的竹簍還得藉由搖晃來產生氧氣,來增加魚苗存活率,而販賣魚苗當然就得數魚苗,利用葫蘆瓢來舀魚數魚苗,而且在買賣過程中,「數魚苗」還形成了特有的腔調與曲調,真是有趣極了! 張瑾玥表示,省躬國小師生體驗一日漁夫的生活,還參加生態漁池的撒網捕魚樂趣,活動課程相當有深度,最後回到漁光島月牙灣淨灘,盡己之力,讓環保綠生活持續在日常的食衣住行育樂中。 (記者施春瑛)

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〈青春藝研堂〉賢北英語日 萬聖節變裝趴有趣

賢北國小英語日結合變裝趴,老師們以創意裝扮迎接學生到校。(記者施春瑛攝) 賢北國小英語日活動結合萬聖節變裝趴,志工媽媽們製作氣球創意頭飾讓老師們裝扮,有些老師是眼球人、鬼手人,有些老師是南瓜人、蜘蛛人,Anthony外師則裝扮成白髮巫師,一早就以各種創意造型在校門口迎接孩子們到校,並透過簡單的英語互動,讓孩子在歡愉的氣氛中快樂說英語。 賢北教師們為了這場變裝趴費盡巧思,在校園各處打造萬聖節主題景點,讓孩子們體驗「Trick or treat」,只要透過簡單的英語生活對話,就能獲得萬聖節小禮物。 最受歡迎的是外師Anthony和打扮成公主的美女英語教師群,孩子們都爭相拜訪英語教室,Anthony老師發揮巧思,布置了沿途盡是黑蜘蛛、鬼魅圖案的恐怖迷宮陣,搭配鬼魅回音及低沉笑聲,讓小朋友感到既恐怖又過癮。許多低年級小朋友們雖然還不太會說英語,也在導師的鼓勵帶領下,怯生生的與英語老師們對話,不輪轉的英文惹得老師們笑聲連連。 校長王韋程表示,台南市積極推動雙語教育,尤其著重於英語的聽和說,英語應該是一種生活中的工具,而不是一門學科。讓孩子與老師們在校園中、課堂中願意說英語,一直是學校努力的方向,未來學校將持續配合節慶辦理英語日活動,也希望家長們攜手孩子一起說英語。 (記者施春瑛)

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