男子左耳嗡嗡叫 險突發性耳聾

記者陳柏翰∕台北報導一名42歲男性,有次早上起床後覺得耳朵悶悶的、且持續有嗡嗡叫的聲音。就醫經聽力檢查發現其左耳有「低頻」的聽力損傷,逼近「突發性耳聾」,因此緊急開立高劑量的類固醇及相關治療藥物,兩天後的回診聽損恢復了,耳朵聽力也再次回到正常。台北市立聯合醫院中興院區耳鼻喉科主治醫師郭乃文表示,突發性耳聾的黃金治療期為1週,若有突然發生的聽力喪失、耳鳴,例如:金屬高頻音、蟬叫聲、嗡嗡叫的聲音、耳朵悶塞感、耳朵有進水的感覺、頭暈等,都可能是突發性耳聾症狀,需及時就醫。郭乃文表示,醫師會以口服或點滴的高劑量類固醇、血管擴張劑、或是耳內注射類固醇、高壓氧等治療,及時在黃金期間內搶救聽力。針對為何會發生突發性聽力喪失,郭乃文說明,常見原因包含病毒感染、血管栓塞、甲狀腺功能低下等,但最常見的其實是不明原因。需要排除其他可能原因,才可歸類為不明原因的聽力喪失。至於突發性耳聾會不會恢復,郭乃文表示,研究指出,不同族群的恢復程度不一。一開始聽力喪失越嚴重、年紀大、有慢性疾病、同時伴隨有頭暈或耳鳴、過晚就醫,聽力恢復狀態就會比較不如預期。相反的,如果是一開始聽力損傷輕微、年輕人、及時就醫,聽力恢復的機會及恢復狀態就會比較良好。郭乃文建議,民眾如果耳朵突然出現不舒服,出現耳鳴、耳悶、聽力損傷等症狀,應儘早就醫並安排聽力檢查,以避免過了突發性耳聾的黃金治療期。另,突發性耳聾的患者飲食上建議清淡、少鹽,作息需規律及睡眠充足,以增加聽力損傷恢復的機會。

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墨國醫美手術 爆真菌性腦膜炎

記者陳柏翰∕台北報導欲前往國外進行醫美手術的民眾注意!疾管署指出,近來墨西哥馬塔摩洛斯發生疑似真菌性腦膜炎群聚感染事件,病人都曾在當地診所進行美容醫學手術,感染病原未明。疾管署副署長曾淑慧表示,近期發現墨西哥馬塔摩洛斯(Matamoros)返回美國的人當中,有疑似真菌性腦膜炎群聚感染情形,美國疾病管制暨預防中心(CDC)5月17日針對前往墨西哥進行外科處置的醫療旅遊發布警示。她指出,根據資料顯示,這些病人曾經於當地診所,包括River Side Surgical Center及Clinica K-3,接受採取硬脊膜外麻醉(epidural anesthesia)方式的美容醫學手術。這次真菌性腦膜炎目前感染病原未明,但不具有傳染性,不會經由人與人間傳播擴散。依美國CDC建議,民眾若有預定前往馬塔摩洛斯接受美容醫學手術,在致病原因尚未釐清前,應延後或取消手術預約。曾淑慧表示,雖然台灣每年前往墨西哥人數最多僅1000至2000人,再加上台灣醫療費用相對低、水準比較高,赴當地手術、醫美誘因較小,但為求謹慎,仍公告相關訊息。曾淑慧指出,現階段還不至發布旅遊疫情建議等級,不過仍提醒今年起曾經前往馬塔摩洛斯接受手術的民眾,應注意自身健康狀況,若出現疑似腦膜炎症狀,如發燒、頭痛、頸部僵直、惡心、嘔吐、意識模糊、畏光等,應盡速前往醫院就醫,告知醫師相關旅遊史及所接受醫療處置。 

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健康吃零食 給孩子HappyHour3準則

記者戴淑芳∕台北報導嚴格禁止孩童吃零食,當心越限制吃更多,專家呼籲,不如以「正確挑選、控制分量、假日限定」的「Happy Hour 3準則」養成正確糖份攝取習慣,滿足孩子口慾的同時也兼顧營養健康需求。國人健康意識提升,家長對兒童糖分攝取高度警備。然而,在面對孩子撒嬌哭鬧、吵著要吃甜食飲料時,爸媽卻常會於心不忍,陷入天人交戰的兩難。營養師程涵宇表示,當孩子越大要完全禁止甜食飲料攝取是一件不容易的事,對飲食的過度限制更可能遭致反效果。程涵宇認為,家長不需太過焦慮,只要聰明把握「正確挑選、控制分量、假日限定」的「Happy Hour 3準則」,假日適度甜食解封是沒問題的!首先是正確挑選。家長除了可以透過產品標示確認營養成分外,也應教育孩子正確挑選的方法,避開沒有營養價值的空熱量飲料。可以選擇以鮮乳製成、且生乳含量達50%以上的冷藏調味乳,不僅較新鮮、還能攝取到蛋白質、鈣質等有助牙齒骨骼正常發育的營養素,還能喝到鮮乳的新鮮口感。其次是對分量的拿捏,建議參考每日飲食指南建議,把關糖分攝取量,如添加糖的攝取量不宜超過總熱量的10%,若以7-12歲的學童每天2000-2200的熱量建議換算,約為50-55公克的糖分。至於不養成甜食依賴的頻次限定,程涵宇提醒,勿用甜食、飲料,做為安撫或獎勵小孩,如此可能不知不覺間養成孩子對甜食的依賴。建議可以「假日限定」,帶孩子去野餐、遊玩時有限度的解封,搭配穀物餅乾、果乾等同樣含有營養價值的美味零食,滿足孩子的口慾與出遊的儀式感。

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水果當正餐 他得脂肪肝+糖尿病前期

記者陳柏翰∕台北報導一位66歲男性,體態標準,平日飲食自認很健康,習慣偏愛吃各種水果,認為水果纖維高、營養價值高,多吃沒問題,甚至是偶爾會把水果當正餐吃,也時常空腹就吃水果。然而,有次進行健康檢查,竟意外發現自已有脂肪肝問題之外,也正處糖尿病前期階段。北投健康管理醫院副院長梁程超表示,一般人會認為水果是屬於原形食物,多吃沒有關係;有些外食族因蔬菜吃得少,也會用多吃水果來補足膳食纖維,但這樣的行為卻小看了吃水果所攝取到的糖分。梁程超說明,果糖和葡萄糖雖然都是一種單糖,但果糖除了少數部分在小腸代謝,絕大部分是進入到肝臟代謝,快速地進入肝臟進行糖解作用,並促進脂肪酸合成,搖身一變為三酸甘油酯,當它囤積在肝臟也就成了脂肪肝;另,還會轉化成極低密度脂蛋白(VLDL),從肝臟釋出,由血液運輸到身體各部位造成高血脂症,造成內臟脂肪及器官脂肪的堆積。一旦形成脂肪肝及內臟脂肪增加,都容易造成胰島素阻抗,進而增加糖尿病的風險。此外,果糖的代謝路徑還間接促進尿酸形成,造成高尿酸血症。梁程超說,以往認為肝癌是因為B肝控制不好或喝酒過量才會得到,現在發現脂肪肝問題若不改善、不控制也可能會因長期的脂肪性肝炎發展到肝硬化甚至肝癌;更不要小看糖尿病的健康危害,罹患糖尿病後續容易引發的併發症(腎臟病、心血管疾病、神經障礙等)這些都會帶來嚴重死亡風險;也因為脂肪肝與糖尿病前期幾乎沒有不適症狀,只能靠定期健康檢查才能發現。

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〈陳醫師健康關懷〉中醫治療鈣化性肌腱炎

■陳俊銘「鈣化性肌腱炎」又稱肌腱旁鈣化症、氫氧磷灰石性風濕病、鈣化性關節旁炎,主要是鈣化物質沉積於關節周圍的肌腱,所造成反覆發炎的疾病。患部約有70%發生在肩關節,其他像是髖關節、肘部、手腕和膝關節也可能發生鈣化物質沉澱。肩關節的鈣化性肌腱炎的臨床表現,肩膀的活動度受限,旋轉至某個角度會發生劇烈疼痛,全天候陣痛影響生活品質,其至嚴重到手臂無法舉起,妨礙手臂活動並造成麻和痛。由於發病部位和臨床表現相似,肩部鈣化性肌腱炎經常與五十肩混淆,而兩者的區別在於五十肩是因肩關節退化或受傷造成關節沾黏,引起發炎反應;鈣化性肌腱炎是因肌腱鈣化所導致,且鈣化性肌腱炎疼痛常高於五十肩。肩部肌腱炎若拖久了,亦可能演變為五十肩。鈣化性肌腱炎好發於40至50歲的中年族群,不分性別,但女性通常多過男性。包括本身有代謝功能異常的人如罹患慢性腎衰竭、自體免疫不全、膠原血管病、維他命D中毒、糖尿病、風濕、甲狀腺相關疾病及腫瘤等,及肩關節過度使用者如長期打電腦的上班族,常做投球動作的運動員,搬重物的工人,抬手寫黑板的教師,勤做家事的家庭主婦。肌腱鈣化的成因在於肌腱纖維細胞想要轉化成軟骨細胞,卻沒有成功所導致的結果。當附著在關節或骨端附近的肌腱,為應付外來拉扯力同時要兼顧穩定性,肌腱細胞就會再強化,把自己重塑為軟骨,甚至融合於硬骨,這個過程中,鈣鹽進出、沉澱與吸收,引發一連串化學刺激和反應,因而引起疼痛等急性發炎反應。中醫治療鈣化性肌腱炎,主要以小針刀將鈣化組織鬆解,緩解發炎,改善疼痛,效果甚佳。每週執行1次針刀治療,約5-6次,可達到相當程度的改善。期間每2天接受針灸治療1次,有效穩定針刀療效。頭皮針常用穴位:百會、肩、額旁一帶。耳針可取:神門、下視丘、視丘、基底核、肩、枕大神經。眼針:肝、上焦。體針:肩五針。再配合中藥治療,主要以行氣治血化瘀為主,常用如血府逐瘀湯、丹七散、桃紅四物湯、身痛逐瘀湯等,配合芍藥甘草湯放鬆肌腱韌帶,再配合肩部復健運動,持續穩定療效。(作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人∕崑山科技大學助理教授)

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女備孕負面情緒 多因老公不同步

記者戴淑芳∕台北報導人工生殖補助申請人數持續上升,迄今已有近7萬件次申請、撥款率高達9成。首次求子討論大數據分析出爐,竟有近6成女性負面情緒竟來自老公的備孕不同步。人工生殖擴大補助自2021年7月上路至今即將屆滿2年,國健署副署長魏璽倫表示,補助計畫實施以來總計誕生1萬285名寶寶,兼顧母嬰健康的單胞胎率達88%外;單一植入與雙胚胎植入的比例更高達94%,僅次於紐澳。與過往人工生殖常見早產狀況相比,足月出生比例達75%、出生體重超過2500公克的嬰兒比例也達76%。台灣生殖醫學會與中華民國生育醫學會透過大數據平台統計,一年有高達3萬4000筆生殖醫學/不孕症的網路討論中,除基本的療程討論,高達1/4竟然與老公有關,其中有近6成為對老公的不同步抱怨,包含檢查不主動、療程不積極,以及想提前結束療程等,都是不利於求子的障礙。生育醫學會理事長、北榮婦女醫學部生殖內分泌不孕症主治醫師黃貞瑜指出,繼去年推出「育齡知識投資學」網站破除民眾不孕症迷思、避免拖延治療心態;今年再度針對正在進行備孕的夫妻提出「好孕3C原則:要檢查、要溝通、有信心」,提醒兩性如何避開雙方的生殖知識差,以及求子路途中的時間差與溫度差,才能降低因拖延科學檢查導致求子失敗風險,提升「致孕力」。生殖醫學會理事長、台大婦產部主治醫師陳美州引述一份台灣研究指出,夫妻開始備孕後若發現懷孕未如預期,接下來會經歷不孕症的覺察、行動、投入與解決期等四個階段。然而,研究也點出夫妻雙方備孕或不孕治療都是長期抗戰,惟有夫妻雙方共同參與、互相體諒,才能降低雙方在「時間、溫度、知識」上的落差。黃貞瑜提醒,無論自然懷孕或生殖醫學,精卵結合是重要第一步,若其中一方過晚意識到科學檢查的必要性,或在療程初期失敗後產生中斷治療的念頭,都將增加雙方的求子壓力。現今不孕問題男女已各占一半,因此無論備孕或生殖醫學,雙方一起檢查、一起治療是相當必要的。

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打肉毒桿菌 緩解中風肢體痙攣

記者葉進耀∕台南報導腦中風是造成成年人失能的常見疾病之一。台南市立安南醫院神經內科醫師邱于禎說,腦中風後常見單側肢體癱瘓、語言障礙,嚴重甚至失去工作能力、生活無法自理,對患者本人及家人帶來不便及心理、經濟上的負擔。肉毒桿菌素注射輔助治療,近年來也常運用於中風後肢體痙攣的患者,可減輕不適感並加強復健效果。邱于禎指出,腦中風「超急性期」藉由靜脈血栓溶解劑及腦動脈取栓術等治療方式,有機會搶救腦細胞免於缺血的傷害,降低腦中風後的嚴重程度,但並非所有患者都適用這些治療;且多數患者到急診時,都已逾3小時黃金治療時間。腦中風後的恢復狀況,仍須仰賴長期且規律的復健。腦中風後復健的黃金期是3~6個月,許多患者中風多年後仍需持續復健;也有些患者是在中風幾個月後,肌肉力量逐漸恢復,卻開始出現肌肉痙攣的現象,導致手臂及手指難以伸直、走路腳踝內翻、腳趾捲曲等症狀。這些症狀不僅會造成疼痛,也會對生活帶來許多不便,如腋下及手掌等肢體彎曲處的皮膚難以清潔,進而產生異味甚至皮膚炎、或內翻足導致行走疼痛、容易跌倒等。她說,中風復健治療及配戴副木(塑膠支架)外,也可採肉毒桿菌素注射輔助治療,增加強復健效果。肉毒桿菌素常用在醫學美容如除皺、瘦臉等,近年來也常運用於中風後肢體痙攣的患者,可抑制神經元釋放乙醯膽鹼,進而減弱肌肉收縮的能力,有效放鬆肌肉。昔日因肉毒桿菌素注射費用昂貴,較少患者使用;近年肉毒桿菌素注射已納入健保給付,腦中風患者是否適合此項治療及是否符合健保申請條件,仍應由專業醫師評估。

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我世衛行動團分享癌症防治獲好評

記者陳柏翰∕台北報導2023世界衛生大會於5月21日開幕,我國衛福部世衛行動團由部長薛瑞元率團前往瑞士日內瓦,期間與多個國際組織和國家進行雙邊及多邊會談,分享台灣非傳染性疾病防治、健康促進及增進民眾健康福祉的經驗,獲得與會各國人士高度認同。衛福部表示,部長薛瑞元、國健署長吳昭軍於日內瓦期間,陸續與國際抗癌聯盟(UICC)、慢性病防治聯盟(NCD Alliance)、世界公共衛生學會聯盟(WFPHA)、友好國家等共同為全球非傳染性疾病防治對策與經驗交流,分享我國癌症防治、菸害防制、慢性病預防管理及全球公共衛生議題。另,也提到我國提供民眾5項具實證的癌症篩檢服務,繼子宮頸抹片檢查、口腔黏膜檢查、乳房X光攝影檢查、冀便潛血檢查之後,台灣為全世界第一個同時針對重度吸菸者及具肺癌家族史民眾,提供肺部低劑量電腦斷層掃描篩檢服務的國家,可有效降低癌症死亡率及提高存活率。在菸害防制部分,我國於3月22日起菸害防制法新法正式上路,全面禁止電子煙及未經健康風險評估審查通過之加熱菸。在「代謝症候群防治計畫」之執行經驗上分享我國透過醫師協助民眾改善疾病風險因子(如戒菸、體重控制、健康飲食、運動等)、並建立民眾健康行為,與會專家均對我國經驗表示讚許認同,也積極與我國交流分享非傳染性疾病之防治策略,對我國未來之政策制定和國際合作帶來重要機會。衛福部指出,我國世衛行動團在大會期間,積極與國際組織和國家的交流分享,成功地推廣我國的防治非傅染性疾病經驗和政策,呼應世界衛生組織於75週年提出之大會主題「WHO at 75: Saving Lives, Driving Health For All」,以及WHO 正在致力的5P領域「健康促進(Promoting)、提供成果 (Providing)、衛生安全(Protecting)、賦權(Powering)與強化表現(Performing)」,各項成果與經驗獲得各國的高度認可和讚賞。我國將持續致力於提升全民健康水平,並透過國際合作,共同守護全球公共衛生,實現更好的健康照護。

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美批准大腦晶片人體試驗

本報記者綜合外電報導美國富豪馬斯克旗下新創大腦晶片公司Neuralink 25日(當地時間)表示,他們已獲美國食品暨藥物管理局(FDA)批准執行大腦晶片的人體試驗,有望藉此治療癱瘓、失明及精神相關疾病。美國財經新聞網CNBC報導,Neuralink正在開發名為Link的大腦植入晶片,協助嚴重癱瘓的病患只需透過神經訊息就能控制外部科技產品。這意味像「漸凍人」等患有退化性疾病的患者能以心智移動游標或打字,重拾與親人溝通的能力。綜合法新、路透社報導,Neuralink指出,FDA首次批准執行人體臨床研究,是大腦晶片技術跨出「重要的第一步」,這項技術旨在讓大腦直接與電腦連接。Neuralink在推特發文:「很興奮和大家分享,我們已獲FDA批准,得以啟動我們首次人體臨床研究。」不過業者表示臨床試驗的招募作業還沒開始。根據Neuralink的介紹,他們已將約硬幣大小的大腦晶片原型植入猴子的頭骨中。在一次演示中,Neuralink展示幾隻猴子正在「玩」一些簡單的電動,或透過大腦晶片在螢幕上移動游標。馬斯克表示,Neuralink會嘗試利用大腦晶片,讓失去這類能力的人恢復視力和活動能力,「我們會先從幾乎無力控制肌肉的人開始…讓他們能比有雙手的人更迅速地操作手機。」他說:「儘管聽起來很神奇,但我們相信脊髓損傷的人有機會恢復全身功能。」此外,馬斯克也想像大腦晶片有機會治癒一系列疾病,包括肥胖、自閉、憂鬱及精神分裂症,就連網頁瀏覽、心電感應都有望成真。

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腹痛大腸憩室炎 揪巨大囊腫

記者蔡琇惠∕新北報導70歲趙先生患有糖尿病、高血壓,平時飲食無忌口,因反覆腹痛逾1年,胃鏡檢查後發現胃有些微發炎,經診所醫生給予口服藥物治療。沒想到疼痛消失了幾日又開始腹痛。1週後,至診所採檢糞便潛血呈陽性,於是轉介到台北慈濟醫院,醫師從電腦斷層發現大腸有多處憩室,合併乙狀結腸有一個巨大囊狀腫塊,甚至產生腹水,其中產生的憩室最大也已7-8公分,經檢體取樣排除惡性腫瘤的可能後,以微創腹腔鏡手術切除乙狀結腸,5天後平安出院,現已不再腹痛。大腸直腸外科醫師陳信宏表示,所謂「大腸憩室」是指腸內壓力增加而形成膨出的囊袋,大部分的人不會察覺,往往都是透過健康檢查、電腦斷層得知,若囊袋發炎即為「大腸憩室炎」。但並非所有的大腸憩室都會形成發炎的症狀,約莫只有15至20%大腸憩室的患者,會轉變成有症狀的大腸憩室炎,其中有症狀的患者最終需要接受手術的也是屬於少數人。而「大腸憩室炎」好發於平時經常性攝取高油、低纖食物、抽菸喝酒的人,通常伴隨腹痛、腹瀉甚至產生血便。陳信宏指出,臨床上,因大腸鏡為侵入性檢查,不適用於已知腸道發炎的病人,以免發生穿孔的問題。「大腸憩室炎」分為4期,第1期、第2期會給予藥物治療,並以輕流質、低纖飲食為主就能逐漸改善;而第3期、第4期則會禁食,靠點滴給予水分及營養後,若症狀無改善,甚至加劇,則會選擇微創腹腔鏡手術切除病灶,最後將兩端腸子進行縫合,術後的腸道功能也無受影響,唯需注意傷口癒合狀況及術後控管飲食。大腸憩室炎的表徵、疼痛點與其他腸胃疾病相似,容易以為是腸胃炎,多自行到藥局買藥治療,對此,陳信宏表示,在不確定病因下擅自買藥治療只會造成病情惡化。

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