記者陳柏翰∕台北報導 年節期間是失智者走失的高峰期，且在寒冬中走失意外風險也隨之增加。台灣失智症協會提醒家屬應「超前部署」，建議每天幫長輩拍照、申請愛的手鍊及愛心布標、串連友善社區，並邀請家中小朋友一起加入照顧爺奶行列。 農曆春節將至，鑒於年節期間是失智者走失的高峰，台灣失智症協會於學生寒假年節前與台北市大同國小、大同區健康服務中心及富邦人壽共同舉辦「守護爺奶平安過年」宣導活動，盼提升國人對失智症警訊的察覺，加強防失智家屬走失策略。 協會秘書長湯麗玉表示，失智者因認知功能缺損易有走失風險，特別是在過年期間家人團聚、活動多且熱鬧的時候風險更高。建議孩童可每天幫長輩拍照，有助快速協尋；其次，建議孩童回家提醒家長，現在就幫有走失之虞的長輩申請愛的手鍊與愛心布標，並更新身分證的照片，以利快速找回走失的長輩。 此外，家屬可在長者衣服與背包放置聯絡資料，在家長手機中設定長輩手機定位，讓長輩配戴衛星定位器等預防走失策略；年節期間帶失智長輩外出應安排2名以上家人陪同，人多的地方更要手牽手一起走。出門在外若需要上廁所時，務必有1家人陪伴失智者，切勿讓失智者單獨1人等候。 湯麗玉也鼓勵孩童在寒假與過年期間，可多陪爺爺奶奶活動，如散步、唱卡拉OK、下棋、寫春聯、包紅包、一起準備年菜等；或是可請長輩指導做年糕或打毛線，引導長輩講古早故事共同溯源並幫長輩錄影等，都有助預防爺奶失智。 由於過年期間刺激多且複雜，當失智者出現令人困擾的行為是可以預期的，湯麗玉提醒家屬要包容失智長輩的脫序行為，千萬不糾正或爭辯，多順著失智者、多多鼓勵讚美他，以活動或美食轉移注意力，平安過好年。

■吳重達 1位醫師的摯友60出頭，因運動傷害找醫師求救。他是個十分活躍的運動員，一天不運動都不行，跑步、自行車、羽毛球是他的主要的運動，其他運動項目要他去插花也可以，說他是半職業運動員也不為過。 在1場激烈的羽毛球賽中他猛力向前跨步去救球，突然覺得右邊臀部有劇痛感，咬牙撐完比賽休息後就覺得還好；下一場再下去，同一個動作還是會造成痛感。隔天一早他去跑步，雖然右臀怪怪的，還是跑完8公里，認為自己應該沒事。傷後第2天他與朋友去一個小山健行，也沒任何不舒服；第3天一早再去慢跑，沒料到只跑了20公尺傷處就難過到讓他跑不下去。第4天傷處一直隱隱作痛，驚覺狀況不對，他就找上醫師了。 理學檢查顯示其髖關節活動度正常，沒有痛感，也沒有脊椎神經壓迫狀況；臀部深部肌肉有壓痛感，尤其是腿後肌在坐骨的發源處。因此，他拉傷了腿後肌與臀肌。應病患要求，幫他照了X光，排除髖關節炎與任何骨折的可能性。 醫師仔細向病人解釋病情，告知這個傷的嚴重性，治療方法與預後。朋友很難接受醫師所言，這麼個「小傷」得要幾個月才能恢復的說法。醫師問他：「美國大聯盟的球員受同樣傷害，球團給他多少時間養傷？而且還薪水照領。答案是2～3個月至少，加上小聯盟復健賽，時間可能更長。」朋友畢竟明理，願意密切配合醫師，畢竟運動是他的生命，長痛不如短痛。 醫師要他先停止跑步與羽毛球運動，不痛的範圍內想步行多遠都可以，自行車也可以騎。目的是在不影響傷處的狀態下，維持一定的心肺功能；否則，等傷好了，人也軟趴趴的，需花費更多心力才能回到傷前狀態。 （作者為台南奇美醫學中心骨科顧問醫師）