季節交替是諾羅病毒流行高峰，勤洗手可降低病毒傳播的風險。（記者林有清攝） 記者林有清∕花蓮報導 冬去春來、季節交替是諾羅病毒流行高峰，任何年齡層皆可能受到感染並且容易造成大規模的集體感染。花蓮縣衛生局長朱家祥表示，依據衛福部疾管署監測資料顯示，國內1月30日至2月5日腹瀉門急診累計3382人次；全國第1至7週共接獲76起腹瀉群聚通報，花蓮縣有3例、占2.9%，全國春節連假期間腹瀉群聚通報18例，其中花蓮縣有1例、占5.5%，以諾羅病毒為主。 朱家祥指出，諾羅病毒可能遭受感染，常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構，主要是經由糞口途徑傳染，傳染力極強，透過被病毒汙染的食物或飲水，也可能吸入患者嘔吐物所產生的飛沫及接觸被病毒汙染的物品而感染。 諾羅病毒通常感染後1至3天出現水瀉及嘔吐等腸胃道症狀，也可能有惡心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形，症狀可持續1至10天。症狀多能在數天內改善，不會造成太大的危害，須注意年長者、嬰幼兒、慢性病或免疫力較差的患者容易出現嚴重併發症。 朱家祥提醒，諾羅病毒與新冠病毒症狀類似，就醫時，請主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚，以供及時診斷通報。在感染諾羅病毒期間，應注意補充水分與營養，必要時補充電解質；飲食清淡少量多餐，避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動而加劇腹瀉的情況，也必須注意營養的攝取，以幫助腸胃道的修復。 朱家祥強調，民眾平時應落實勤洗手，用餐時應以熟食為主，與他人共食使用公筷母匙，避免食用未充分加熱的蛋、肉類或生食貝類水產品等高風險食物；有疑似症狀者應避免處理食材，並儘速就醫及在家休息。

右側冠狀動脈打通前明顯堵塞；經心導管手術放置支架打通後，右側冠狀動脈恢復動脈流通。（東元醫院提供） 記者彭新茹∕新竹報導 新竹一名39歲男性工程師參加新春團拜，與同事寒暄時突然胸痛不已，緊急送往東元綜合醫院急診搶救，經心臟加護中心團隊執行心導管手術30分鐘內打通血管，成功救回年輕生命。 心臟加護中心主任林育伸醫師表示，急性心肌梗塞主要由於冠狀動脈被血栓（粥樣硬化斑塊）阻塞或冠狀動脈持續性痙攣，致使心肌缺血引發休克甚至死亡。林姓工程師年僅39歲，雖然沒有抽菸習慣，但有高血脂，以及俗稱「隱形殺手」的低密度膽固醇偏高，好在同事相當機警立即送醫，經心導管醫療團隊打通右側冠狀動脈堵塞後，順利保命，康復出院。 林育伸主任提醒民眾，天冷係心肌梗塞的發病高峰，特別在連續低溫、陰雨綿綿和大風天氣，急性心梗發病率更是顯著增高。受寒冷刺激，身體的交感神經會變得興奮，體內兒苯酚胺分泌增多，促使血管收縮痙攣，心跳加快，造成心臟血管壓力增加，血管收縮就容易裂開或產生血栓，引發心絞痛或急性心肌梗塞。 林育伸說，「天冷防頻尿不喝水，萬萬不可」，低溫來襲人的活動量減少，吃得多、消耗得少，促使血脂升高；體內水分不足讓血液變得濃稠，若本身已有潛在動脈硬化就容易誘發中風、心絞痛，嚴重者則發生心肌梗塞。 林育伸建議，重訓、馬拉松、極限運動能幫助增肌減脂，但若本身有心血管疾病的患者，一定要量力而為，過度運動或瞬間負重對心臟來說都是一種壓力測試。想控制膽固醇，能以持續性的中低強度有氧運動取代，譬如快步走、超慢跑，每次半小時到1小時，每週3-5天。 林育伸醫師指出，心肌梗塞的高危險群像是遺傳家族史、45歲以上男性及55歲以上女性、肥胖、3高(高血脂、糖尿病、高血壓)、抽菸、熬夜、壓力、生活作息不正常。這類族群動脈硬化速度會加快，且近年來心肌梗塞有年輕化的趨勢，千萬不要掉以輕心。