台中市衛生局昨日舉辦「代謝症候群防治宣導Ｗｅ ｃａｎ Ｄｏ ｉｔ」活動，邀請市民響應遠離３高２害，預防代謝症候群。（記者陳金龍攝） 記者湯朝村、陳金龍∕綜合報導 國健署106～109年國民營養健康調查，20～64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人當中就有1人罹患，男性盛行率30.4高於女性的19.7%。醫師建議，適當的運動並搭配得舒飲食，預防代謝症狀群。 榮總嘉義分院家醫部主任陳怡成表示，代謝症候群是「3高加2害」，包括血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高(三酸甘油酯偏高），以及腰圍過粗、好的膽固醇不足。有代謝症候群的人，日後得到糖尿病、高血壓、高脂血症、心臟病與腦中風的機率，分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍。 預防代謝症候群以營養均衡健康飲食為優先。建議長輩每天適量攝取6大類食物，達到均衡的營養，維持身體的正常功能與活動，包括全榖根莖類（主食類）、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類。 醫師陳怡成說，得舒飲食及適度運動可戰勝「3高2害」遠離代謝症狀群。（記者湯朝村翻攝) 醫師陳怡成建議長輩採取「得舒飲食」，以五穀根莖類食物取代精緻米麵食品、天天攝取新鮮5蔬菜及5水果、每日2杯低脂乳補鈣、以白肉取代紅肉、適度吃堅果及用好油等5大原則。此外，也應保持運動的好習慣，可從每週3次、每次30分鐘開始，逐漸養成每天運動習慣。 台中市衛生局也介紹預防代謝症候群的5大絕招：「聰明選、健康吃」，運用「3低1高」（低油、低糖、低鹽、高纖）飲食；「站起來，動30」，減少久坐，1天至少運動30分鐘；「不吸菸、少喝酒」；「壓力去，活力來」，轉移憂慮，適當發洩，例如運動、聊天、閱讀、唱歌；「做檢查，早發現」。

醫師胡祐寧說，重度二尖瓣閉鎖不全若未能及時手術，會逐漸出現肺動脈高壓、三尖瓣閉鎖不全、心房顫動等併發症。（記者葉進耀攝） 記者葉進耀∕台南報導 65歲張姓婦人有重度二尖瓣閉鎖不全病史多年，過去曾有心衰竭症狀但有藥物控制，近幾個月症狀逐漸嚴重，爬樓梯會喘且有心悸與下肢水腫問題。就醫發現心臟併發症已發生，合併有肺動脈高壓、三尖瓣閉鎖不全、左心房擴大與心房顫動等，決定做心臟瓣膜手術，同時接受二尖瓣及三尖瓣修補術以及心律不整迷宮電燒術，並採下半部分正開胸的小傷口術式，術後症狀明顯改善。 成大醫院心臟外科醫師胡祐寧指出，二尖瓣閉鎖不全是很常見的心臟瓣膜性疾病，盛行率約占人口的1-2%。重度二尖瓣閉鎖不全的病患若合併有心衰竭症狀，依照國際指引建議，需接受二尖瓣手術以改善症狀與長期存活率。「二尖瓣手術」是治療方式，手術方式的選擇需要依各人實際病症和年紀等因素整體考量，近年來日益成熟的二尖瓣「修補」手術，與二尖瓣「置換」手術相比，有較低的手術風險與較佳的長期預後，成為重度二尖瓣閉鎖不全的治療首選。 她說，重度二尖瓣閉鎖不全會對心臟造成整體影響，若未能及時接受手術，長期追蹤會發現逐漸出現肺動脈高壓、三尖瓣閉鎖不全、心房顫動，甚至心臟功能低下等併發症。種種因素都會使外科手術從單選題變成複選題，不僅增加手術風險，長期預後也會變差。 胡祐寧表示，病患若已有其他心臟併發症、同時有嚴重三尖瓣閉鎖不全及心房顫動，單純微創二尖瓣手術就未必適合，二尖瓣手術中併行三尖瓣修補手術與心律不整迷宮電燒術，更能改善長期預後。對於不適合接受側胸微創二尖瓣手術病患，選擇下半部分正開胸的小傷口術式，也能提供較低的術後疼痛、較少的傷口併發症與較短的恢復天數。傳統開胸手術雖然傷口較大，術後恢復期較長，目前仍是心臟外科手術最廣為採用、外科醫師最容易掌握術中變化的標準術式。

衛福部台北醫院介入性診療中心建構快速搶通洗腎廔管的護腎綠色通道。（記者吳瀛洲攝） 記者吳瀛洲∕新北報導 64歲許姓病友洗腎15年以上，每週固定接受3次血液透析。某次突然發生透析廔管驟停、栓塞，經立即啟動透析救援綠色通道，安排即時超音波檢查廔管確認栓塞位置與狀況後，緊急將廔管靜脈端撐開、回復廔管血流，完成廔管搶通手術後，回歸洗腎中心繼續接受透析治療。 腎友進行血液透析時，若發生血管阻塞恐危及性命，衛福部台北醫院五月間完成建置介入性診療中心，建構快速搶通洗腎廔管的護腎綠色通道，護航腎友的生命安全。 台北醫院心臟外科主任陳威元指出，最常見於洗腎病人廔管阻塞的2種原因，分別是天生血管狹窄，以及因內皮細胞過度增生造成後天的血管狹窄。當血管狹窄、血流變慢、流量變少導致血管阻塞，血液透析病患需盡快搶通血管，否則可能導致其他併發症，甚至危及性命。若有反覆發生廔管阻塞患者，可考慮血管重建手術等方式減少再次發生。 台北醫院指出，心臟血管中心與洗腎中心合併之透析救援跨團隊整合照護，在透析廔管驟停、阻塞等意外狀況時，由心臟血管團隊以無傷口且準確性的診斷、取出血栓、氣球擴張等治療，確保患者能最快速地接受治療，並減少等待時的痛苦和不適，使患者更安心、快速地在解除緊急狀況後，及早返回血液透析中心繼續接受治療。