〈中華副刊〉他們的海海人生

文/攝影 洪金鳳 每次回澎湖,不分季節,只要得空,我就會開車到風櫃海岸,探訪特殊海岸地型與岩石,風大的時候,還可以聽到風櫃洞裡的浪鼓聲,不管是帶朋友來,還是我獨自前往,每一次都會有不同的歡喜感受。 每回探訪風櫃海岸,風大風小的季節都一樣,岸上都會有零星的漁人在釣魚,但是岸上佈滿人潮釣魚的景象,今年農曆春節還是第一次見證到,這樣海海人生的畫面,讓人不禁期盼,今年能夠牛轉乾坤,豐厚富足。

Read More

〈中華副刊〉▉青春異視界 ▊▋▌成年之前

■楊鎮宇 十八歲是奇妙的年齡,還沒有到的急著想跨過去,但超過的卻又想退回來。   我曾經很想跨過去,成年以前,十八歲是一座大山,擋住未來的視線,讓我對山後的風景充滿想像,以為種種不自由,一旦跨過大山都會解脫,成為無拘束的自由人。這些想像像釣竿一樣,勾著餌放在我面前,誘使我不斷往前跑,亟欲證明自己是大人,想用成熟的表現擺脫幼稚,結果卻往往是顯得幼稚。 儘管小朋友都期盼長大,但對於成年,往往有負面聯想,因為成年總伴隨著禁忌的意象,喝酒、抽菸、騎車、十八禁,大人越是說成年以後才可以做,小朋友就越想做,不這樣做不足以證明自己長大,是個成熟的大人,我有的朋友很早就開始抽菸、嚼檳榔了,背後的邏輯不難猜測,無非是快速從身旁同儕脫穎而出,當大家都還在乖乖讀國中,當個書呆子,他已經在做那些大人的事情,用外在行為表現出早熟,確實是快速抓取目光的辦法,只可惜在三重這樣想的人太多,導致這件事情的稀有程度被稀釋,使得抽菸喝酒效力有限,最後大家再度淪為屁孩。 除了裝成熟的行為外,性愛也是小朋友之間的神話,當我第一次將性愛跟成年連結在一起,是國小時李安導演的「色戒」上映,紅色大大的限制級,造成一陣迴響,大人們在討論,腳邊的小孩子不斷跳起來想參與話題,卻老被摸著頭壓下去,被大人彎下腰說:「等你以後就明白。」但是我連要明白什麼都不懂,自然對那成人的世界保持神祕混沌的看法,甚至還有點禁忌。於是我也到班上跟同學聊色戒,發現同學們也跟我一樣好奇,但也遇到同樣的處境,於是小朋友們只能對另一頭的大人議論紛紛,好奇著他們到底在神祕些什麼。 於是,色情、抽菸、喝酒種種惡習,都跟成年畫上等號,我暗想,是不是成年以後就能做這些壞事,加速了我衝往十八歲渴望。 等待成年,我也不是一直乖乖不越線,畢竟脫離國小蒙昧時期,我也多少知道成年不過就是那幾件事,我現在就能做,只是合法與否的問題。十二歲喝下第一口酒,是充滿氣泡,熱辣辣的威士忌,我一口灌下,酒氣衝進咽喉,使我推開酒瓶,皺眉吐舌頭,惹得身旁家人哈哈大笑。同時期,我也能一個人騎機車上路,獨自在臺東鄉下的馬路閒晃,機車只不過是重一點的腳踏車,駕馭它並不困難,只不過要等到六年後我才能合法上路。 當然,還有一件事情,只是很少拿出來講,但仔細想想,好像也沒什麼好隱晦的。我小四曾經問爸爸,為什麼結婚後就會生小孩。他只說:「結婚還包含很多事情。」至於究竟還有哪些事情,我爸沒有往下說,我只能自己猜。一定是哪個環節有問題!小小的腦袋開始推敲,是戴戒指嗎?還是親吻?可是親吻男女朋友也行啊。還是穿婚紗?不是吧……想了很久也沒答案,直到看到一本童書,講性教育的,裡面有一男一女裸身疊在一起,我才隱隱知道什麼是「很多事情」。 國中開始,我也會用電腦自修性教育,但教材也都不合法。我很好奇,如果成長路上,爸媽願意開誠布公,讓我不必自己猜,還需要透過網路遠距自習嗎?我忿忿地想,以後小孩問他是怎麼來的,我一定會說實話。直到前年,家教學生小五,他問:「老師,你有女朋友嗎?如果有的話,你不可以跟她親親喔!」「哦?為什麼呢?」「因為你會害她懷孕啊!」從他的言語中,我知道他的父母是畏縮的大人,不敢對小孩說實話,而我也是。 中學有一堂課,健教老師下一堂課要教保險套的戴法,要求我們事先將報紙做成陰莖形狀。同學們沒做,老師沒輒,於是這堂課變成自習。我默默撿起放在教室角落的報紙,揉縐、黏合,勉強做成了教材。「屁啦,你最好那麼大。」頂著同學訕笑,訥訥地拿上講臺給老師,她一臉得救,接回麥克風,繼續今天課程。我成了助教,挽起袖子,拆開保險套,油滑的塑膠套在我手上,觸感很奇妙,我將套子認清正反面,套上報紙陰莖的前端,接著往後搓,讓整根被套上。這就是戴保險套的感覺,如此重要,卻差點變成懸缺課程,一直以來性教育就是如此險象環生的存在著。 成年背後是什麼,當我長成現在的身高時,其實已經能偷窺一斑,甚至也偷偷踩線不少次,只不過我們都在等待法律上的承認罷了,法定的十八歲是遲來的通行證,當這張通行證到來時,我反而莞爾一笑,那些風景我早就已經看過,當我可以合法從事時,卻又不稀罕了。只不過我萬萬沒有料到,成年前的禁忌,其實也保護了我,讓我不必知道太多,扛太多責任,但現在我想退回通行證也早已來不及。   我已經離線太遠了。

Read More

〈宗教〉嘉市文財殿 贈7百戶中秋紅包

嘉義市文財殿慈善會發中秋節紓困金,744弱勢戶受惠。(記者湯朝村攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 響應嘉義市政府建構溫暖貼心的社會安全網理念,嘉義市文財殿附屬文通慈善會12日辦理「中秋佳節紓困3倍暖」,致贈約744戶弱勢家庭,每戶3千元紅包禮金,期盼在佳節時刻送上溫暖,嘉義市長黃敏惠感謝文財殿附屬文通慈善會,在中秋節前夕送上溫暖。 文財殿文通慈善會長陳清文表示,疫情影響大,這次紓困對象為住嘉義市,育有未成年子女的中低收入戶家庭,每戶各3千元,預定發放744戶、總金額共223萬2千元。因應防疫、避免群聚, 已通知紓困戶分四個梯次到場領取。 嘉義市文財殿是嘉義知名財神廟,主祀文財神,文財殿成立的文通慈善會,每年都捐助數百萬元,幫助雲嘉縣市學校、弱勢家庭學子營養午餐、課輔費,今年首次發放中秋紓困金。

Read More

⟨千禧之愛健康基金會預防醫學專欄⟩飲食與健康: 從最新一版美國飲食指南談起(下集)

作者:蕭明熙教授 前長庚大學生物醫學系教授 上集專欄中介紹了美國農業部2021年初公布的第九版飲食指南(Dietary Guidelines for Americas 2020-2025),新版以年齡分章節,下集接續說明重點: 第6章針對較老的成年人,也大有可供參考之處。首先,此章將年齡層達到60歲者即納入為較老的成年人,而非達到65歲才算。將面對慢性疾病的年齡層下修,可以提早預防並將預防期延長。這些慢性病除了心血管疾病與症癌之外,此章也提及骨質疏鬆症與肌少症。 順便一提,國人雖然生命預期值於2019年已達80.36歲,但仍然約有接近三成的死亡人口未達65歲,這些人口有高比率的死亡原因是癌症,這又與國內對許多重大癌症的早期診斷仍然未能改善有關。目前全球先進國家都在推動精準醫療,並將癌症列為首要目標,國內亦然。 老年人常有肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病等問題,帶有多種的危險因子於一身,目前的建議是成年人應維持理想體重,以減少老年時相關的慢性病。但對已是老年人而言,過重或輕度肥胖者不必刻意減肥,只要避免體重再往上增加即可。老年人較容易有肌肉流失,可能的原因包括老化吸收較差、代謝能力下降、身體活動量較低有關,因此老年族群要攝取足夠的蛋白質(每日每公斤體重攝取1.2克),也要維持適當的運動量。 老年人口普遍欠缺食物纖維、鈣質、維生素B12、維生素D。這些營養素應盡量先從飲食中獲得補充。對老年人而言,日曬可能不足以產生足夠的維生素D,可從蔬果中獲得。仍然不足亦可考慮有專家建議下,使用維生素D補充劑。老年人因為活動力下降,代謝變慢,或老化而骨骼和肌肉減少,因而造成每日熱量攝取量下降,但在營養上仍需充分,避免老年人營養不良或是欠缺。 最後,再提一下老年人的運動。老而無活動量容易造成肌肉蛋白流失,肌力和肌肉功能下降,稱之為肌少症。如同骨質疏鬆症一般,肌少症也是造成老年人易於跌倒和骨折的原因。新版美國飲食指南建議老年人每週要有150-300分鐘的運動量,較前版增加一倍,其強度要達到中度有氧運動的程度(運動時人可以講話,但不能唱歌)。其中每週有兩天的運動量更需達到能增強肌力的程度。 各國的飲食指南是很多人選擇食物的重大依據,因此要有堅強的科學基礎,最好更能夠以臨床實證做依據。但是,也難免會屈從於現實。以往營養學的研究較缺少大型且呈現因果關係的臨床試驗,較多的是屬於流行病學相關性的研究。未來飲食指南宜更朝向引用呈現因果關係的實證結論作為依據,更可促進臨床營養學朝向精準營養學前進。 (千禧之愛健康基金會為統一企業及統一超商於2003年共同捐助成立之公益基金會,致力於預防醫學及營養保健之社會教育、研究發展、國際學術交流。)

Read More

法制業務輔導 赴柳營公所交流

市府法制處「法制業務巡迴輔導」,日前到柳營區與公所同仁進行業務交流及宣導。(柳營區公所提供) 記者陳佳伶∕新營報導 市府法制處「法制業務巡迴輔導」,由處長尤天厚率領法規審議科、法制行政科及行政救濟科人員,日前到柳營區與公所同仁進行業務交流及宣導,透過教育訓練,以培養公務員之法制專業素養與觀念。 柳營公所說,這次訓練課程從訴願、國家賠償、行政處分及法令疑義等四大面向,深入探討,並就各機關辦理法制業務之執行狀況,配合實際案例做說明,結合理論與實務面加深同仁印象,並就公所實務運作面臨問題或困難,予以協助,傳授專業法制觀念及正確處理方式。 市府法制處長尤天厚說,透過法制業務巡迴輔導,以教育訓練方式,培養公務員之法制專業素養與觀念釐清;區公所身為執法的第一線,易遇到案件糾紛與裁量權的審酌,法制觀念的理解及運用重要性不言而喻。 柳營區長陳玉惠表示,感謝法制處到柳營區公所進行法制教育,尤其傳授實務經驗,同仁們獲益良多。

Read More

〈宗教〉助偏鄉 主柚平安禮盒義賣

天主教安道基金會籲伸援長照機構/長輩 記者張誼∕嘉義縣報導 大埔鄉聖若瑟自然生態循環範教育農場,及大林鎮安納家園老人長照中心經費不足,天主教嘉義教區安道基金會特發起主柚平安健康禮盒義賣,請社會各界關懷偏鄉長輩,多加協助。大埔鄉長吳明勳還特地到據點為長輩加油打氣。 安道基金會表示,為感謝購買禮盒的人士,在安納家園由嘉義教區秘書長趙永吉神父主持隆重祝福儀式,灑聖水、祈禱,祈求上主讓享用柚子人士,獲得身心靈平安,並祈求上主降福早日脫離新冠疫情,恢復正常生活。 主柚平安健康禮盒的每顆柚子,都是農民細心呵護,無毒生產,由大埔關懷據點阿公阿嬤清消洗,挑果分類。安納家園長輩透過裝箱過程,訓練手部肌耐力。聖心教養院日托組心智障礙孩子協助宣傳單折頁,合作接力完成健康禮盒。 安道安道基金會執行長吳敏華指出,受疫情影響各界捐款大為減少,但基金會仍繼續提供偏鄉弱勢貧困服務。在安納家園長照中心則有12名失智、慢性病,以及無法自理生活高齡長輩,接受24小時專業照護照顧。 另為延緩大埔「千歲社區整體照顧服務中心」231名長輩老化,擬利用大埔教堂空地,籌建聖若瑟自然生態循環示範教育農場,農場完成後交給長輩經營,傳承長輩智慧,翻轉長輩被照顧者角色。 主柚平安健康禮盒內有柚子5顆、大埔鄉特產筍乾1包及食譜、據點特色明信片1組,適合秋節送禮或自用,目前銷售8成,呼籲民眾踴躍訂購,訂購專線:(05)3703168轉30。

Read More

持刀搶按摩女 男得手1900元判5年半

記者陳金龍∕台中報導 三十四歲朱姓男子有公共危險前科,因缺錢花用,於今年四月間隨身預藏菜刀後,尋找作案目標,行經台中市中區光復路時,張姓按摩女子詢問是否消費,朱到張女工作室後,拿出菜刀抵著她脖子,張女嚇得拿出一千九百元給朱,警方循線逮捕朱到案,依強盜罪送辦,台中地院審結,依強盜罪判五年六月。 判決指出,朱姓男子在一0七年間曾涉公共危險罪,遭台南地院判刑三月,並已執行完畢,但朱出獄後不思悔改,在今年四月十七日晚間隨身攜帶一把長十六公分刀刃的菜刀,尋找作案目標,他在中區光復路合作大樓附近,遇到張姓按摩女詢問「要不要按摩一下,消除疲勞」,朱認為有機可趁,點頭應允後,跟著張女前往工作室。 朱男一到張女的工作室後,就從腰際拿出菜刀,並抵著張女脖子,威嚇「把身上錢都交出來」,張女將皮包內的一千九百元交給朱後,趁隙推開朱持刀的手後,逃離現場,但過程張女的手掌遭劃傷,經向派出所報案,警方調閱監視器後,查出是朱姓男子涉案,將他逮捕到案移送法辦。 台中地院指出,被害的張女是手無寸鐵的女子,任何人處於該情形下,身心必處於極度驚恐之狀態,張女在警詢中也有證述,認定張女在案發時,已受制於朱的強暴手段,達到喪失意思自由而不能抗拒的程度。 台中地院審酌,不過加重強盜罪是最低本刑七年以上有期徒刑,考慮到朱在強盜過程中,並未故意傷害被害人,而且強盜所得只有一千九百元,而張女在偵查時,就具狀撤回告訴,表明不願追究,參酌客觀犯罪情節及犯罪所得,如果宣告宣告加重強盜罪的法定最低本刑,有情輕法重刑罰過苛之情,因此依刑法規定,酌減其刑,判刑五年六月,可上訴。

Read More

鹿耳門天后宮 甄選禮官、仙女

記者陳治交∕台南報導 鹿耳門天后宮迎接壬寅年文化季,即日起受理「少年禮官」、「仙女」報名,將於一一一年元月一日擲杯產生二十八名禮官及十六名仙女,其中,報名仙女的條件大幅放寬,只要年滿十六歲以上的未婚女性都可以報名,最終由媽祖決定人選。 農曆大年初四日,依傳統民間習俗為接神日,鹿耳門天后宮將之演化為接財神、迎喜神大吉大利之日,舉辦「迎喜神」盛典,且因襲古制,加入唐宋樂舞,每年吸引萬眾人潮參與盛會,同霑喜氣,台南市政府於九十四年登錄為「台南市定民俗」。 鹿耳門天后宮為活化年節儀典新氣象,展現台灣廟會新文化,迎喜神儀典禮官於民國八十七年開放由年青朋友參與,延續至今成為「轉大人」的成長見證,凡杯選榮任禮官者,包括正獻官、監禮官、讀祝官、奉饌官、陪獻官、與獻官,廟方將頒發禮官榮銜證書。 女孩對故事裡的仙女不再是幻想,憧憬的夢現有機會實現!鹿耳門天后宮舉辦的「仙女」甄選,選美條件不憑外表,只要年滿十六歲之未婚女子,都可報名參加「香湯賜福」工作,洽詢電話:(0六)二八四一三八六。

Read More

中醫小針刀治療僵直性脊椎炎

■陳俊銘 免疫系統其實非常複雜,主要的防衛部隊由淋巴球組成,可分為兩大類:B淋巴球和T淋巴球。但只有淋巴球是不夠的,必須還有「抗原呈現細胞」來刺激B淋巴球或T淋巴球,淋巴球才能開始工作,打擊外來異物,抗原呈現細胞的抗原上面有一種神奇的東西,簡稱HLA,種類很多,只能和吻合的抗原接受器結合,稱為「專一性」。因為有專一性,免疫系統才能分辨什麼是異物?什麼是人體細胞?防衛部隊也才不會打錯敵人。如果專一性失效或被破壞了,那麼免疫系統的防衛部隊便無法分辨人體的細胞,或是外來的異物,便會攻打人體本身的細胞、組織或器官,造成「自體免疫疾病」。 僵直性脊椎炎發病主要和HLA-B27有關,在台灣年輕男性得病的機會比女性高,大約為每一千人中會有 3人罹患僵直性脊椎炎。家族中如有HLB-B27的基因,約20%會發生僵直性脊椎炎。本病主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織,使其鈣化僵硬,讓脊椎失去柔軟度而形如竹竿。 典型的症狀如下:慢性下背痛,晨間脊椎僵硬及運動範圍受限,下背痛常以兩側薦腸關節處為最,有時似坐骨關節般往後腿延伸,嚴重時胸骨、肋骨交接處亦有壓痛,脊椎僵硬及運動範圍受限,於休息時更明顯,尤以晨間為最,嚴重時病人因痠痛及僵硬感而醒,運動後則症狀減輕,部分患者同時有周邊關節炎,首見髖關節,其次肩及膝關節,但不侵犯周邊小關節。另有少數患者會有關節外症狀,如侵犯眼睛、腎臟、心臟、肺肚等,例如葡萄膜炎與虹彩炎,A型免疫球蛋白腎炎,主動脈閉鎖不全,肺部纖維化等。 中醫小針刀在僵直性脊椎炎的治療上,主要的角色在於鬆解鈣化沾黏,改善僵硬和疼痛。不管是脊椎旁邊的肌腱韌帶筋膜發炎沾黏,經由小針刀處理後,腰背會較鬆軟,比較不會駝背畸形壓迫神經;髖肩膝關節發炎僵硬疼痛,透過小針刀處理,也可獲得緩解,配合中藥和小針刀治療,可有效減輕疼痛,保持脊椎活動範圍和功能,預防併發症的發生。 (作者∕台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授)

Read More

輕度失能適用長照接送給付最快年底上路

衛福部表示,輕度失能也適用長照接送給付,最快110年底上路。(台南市社會局提供) 記者戴淑芳∕台北報導 配合長照服務法修法,將長照給付及支付標準納入法源,衛福部表示,針對輕度失能者適用長照接送給付,最快110年底上路,約估7萬名都會區輕度失能將受惠。 配合長照服務法修法,為讓長照服務更細膩、更貼近服務對象的需求,衛福部預告「長期照顧服務給付及支付標準」草案,納入107年上路的長照給付及支付標準,並微調部分項目,如巡視服務時段延長,及輕度失能者也適用交通接送服務等。 衛福部表示,長照服務員的巡視服務時段目前為上午8時至晚間6時,未來新制將服務時段將延長至晚間8時。只要在巡視服務時段內,每天至少3次探視受服務的長者或失能者,每次可獲130至160元給付,鼓勵長照單位多多探視。 同時,現行長照交通接送服務是依照長照需要等級,由輕至重共分為1到8級,除了偏鄉外,僅限第4級以上中重度失能者才有交通服務接送給付。 不過,對於行動不便的失能長者,要前往醫療院所就醫、復健或洗腎,在長照交通接送上,也有一定的需求與重要性。因此,修訂新制將所有第2、3級的輕度失能者,將不分偏鄉或都市,全數納入長照交通接送服務的給付範圍,推估約有6萬至7萬名都會區的輕度失能者受惠。 長照交通給付每月額度介於新台幣1680至2400元,給付金額依各縣市核定價;使用者需自付的部分負擔,一般戶為21%至30%,中低收入戶為7%至10%,低收入戶為全額補助免自付額。 衛福部表示,未來長照交通接送服務對象擴大,一方面輕度失能民眾可受惠,另一方面也可鼓勵更多交通運輸業者投入,提高整體長照接送服務量能。 「長期照顧服務給付及支付標準」草案預告期間,將蒐集各界意見,預計11月上旬預告結束會統整意見後提到法規委員會審查,最快今年底前可公告新制上路。

Read More